Centro Yoga Anjali Mudra

17/09/2026

Look into my eyes and know
The essence that exists between us
Is the space that lives
Inside of us all

As we live to be in the beauty of being
Ever may we behold
The presence perceived
Of Love in each soul

Aho
Mitakuye Oyasin
Ayllu Masikunapa
Namaste,
In Lak'ech, Mashallah, Shalom Alecheim

La illaha illa Allah
La illaha illa Allah
La illaha illa Allah
La illaha illa Allah

***

Guarda nei miei occhi e comprendi
Che l'essenza che esiste tra noi
È lo spazio che vive
Dentro ognuno di noi

Mentre viviamo nella bellezza dell'essere
Possiamo sempre contemplare
La presenza percepita
Dell'Amore in ogni anima

Aho
Mitakuye Oyasin
Ayllu Masikunapa
Namaste,
In Lak'ech, Mashallah, Shalom Alecheim

La illaha illa Allah
La illaha illa Allah
La illaha illa Allah
La illaha illa

Provided to YouTube by CDBabyThe Beauty of Being · Jayā Saraswatī...

05/08/2026

24/07/2026

Perché scegliere la formazione MATERYOGA®️? 🌿

Questo percorso non si limita a insegnarti delle semplici sequenze. Ti prepara a sostenere una fase della vita delicata e potente, offrendo alle donne presenza e accompagnamento autentico.

Ecco cosa imparerai a fare concretamente:
🌸 Guida e Ascolto: aiuterai la donna incinta a sviluppare l'auto-ascolto e la fiducia in sé.
👶 Attaccamento Sicuro: saprai come promuovere un legame profondo tra genitori e bambino fin dalla vita intrauterina.
🧘‍♀️ Pratiche Adattate: riceverai strumenti di yoga sicuri e specifici per ogni singolo trimestre.
🌬️ Analgesia Naturale: padroneggerai tecniche di gestione del dolore e del respiro per il travaglio.
🍼 Ripresa Post-Parto: sosterrai il recupero corporeo e la nuova relazione con il neonato.
⭕ Spazi di Condivisione: imparerai a creare cerchi protetti di confronto per far emergere il potere personale di ogni donna.

Un percorso che trasforma le tue competenze e il tuo modo di accompagnare la vita.

👉 Vuoi dare un'occhiata ai materiali? Commenta questo post con la parola MATERYOGA®️ per ricevere subito il PDF informativo e un estratto gratuito del manuale didattico!

20/07/2026

Cosa si studia (e si pratica) nelle 50 ore di MATERYOGA®️, innovativa formazione di yoga per gravidanza, il parto e il post parto? 📚🧘‍♀️

Abbiamo unito la profondità della filosofia millenaria dello yoga alle più moderne competenze perinatali.

Il programma didattico è diviso in due grandi anime:

🛠️ Pratica ed Esperienza Corporea:
• Asana specifiche per gravidanza, parto e post-parto.
• Pranayama: respirazione consapevole e adattata.
• Mudra, mantra e l'uso della voce per una connessione profonda.
• Consapevolezza pelvica, bandha e modifiche con supporti.
• Mindfulness, visualizzazioni e yoga in coppia.

🔬 Approfondimenti Teorici e Relazionali:
• Aspetti emotivi di ogni fase della neo-genitorialità
• Filosofia dello yoga applicata alla maternità.
• Fisiologia di gravidanza, parto e post-parto
• Cultura dell'allattamento.
• Strutturazione di lezioni pronte all'uso immediato.

La formazione è guidata da Monica Fronteddu, insegnante di yogaSOMATICO, doula e attivista per la genitorialità rispettata.

📍 Dove: Centro Yoga Anjali Mudra di Massafra (TA).

🗓️ Date in presenza: 30 Agosto, 13 Settembre, 25 Ottobre 2026.

✨ Ti interessa il programma completo?

👉 Scrivi MATERYOGA®️ nei commenti e ti invierò il PDF con tutti i dettagli più un estratto gratuito del manuale operativo direttamente in privato!

13/04/2026

🌺 Essere donna 💃
🏛️ Nutrire il tempio del proprio benessere 🧖‍♀️nell’incontro con la cultura afro-brasiliana 🇧🇷

🥉Terza edizione - maggio/giugno 2026 con la partecipazione speciale di Ana Estrela con il laboratorio in due incontri “In-Canto dos Orixás”: movimento, ritmo e canti dedicati alle divinità del pantheon yorubá.

🌺 Essere donna 💃
è un percorso integrato di danzaterapia, esplorazioni vocali e creatività per sperimentare le diverse dimensioni della propria femminilità.

🔜 Il ciclo si compone di cinque incontri con cadenza settimanale 🕣 dalle 19:00 alle 21:00 nei seguenti giorni:
📆 4 – 11 – 18 - 25 maggio e 3 giugno

🌺 Essere donna 💃
è un format ideato da Stefania Antonicelli (danzaterapeuta Apid) e Monica Fronteddu (doula, insegnante di yogaSOMATICO), che lo conducono insieme, quest’anno con la partecipazione speciale di Ana Estrela che ci guiderà in due incontri.

♥️ Quest’anno integreremo le pratiche già conosciute – danzaterapia, yogaSOMATICO, vocalizzazione e canti – con elementi della cultura afro-brasiliana 🇧🇷 che avremo l’opportunità di approfondire nei due incontri guidati da Ana Estrela.
Nei suoi incontri dell’11 e del 18 maggio, Ana Estrela svilupperà specificamente un passaggio della storia della divinità femminile Oyá/ Iansã, la guerriera che regge i venti 🌬️e la tempesta 🌪️, mostrandoci come il corpo racconta attraverso i movimenti accompagnati dal ritmo ed il canto in una comunicazione continua fatta di domande e risposte musicali e corporee ♥️

🌺 Ana Estrela nasce a Salvador di Bahia (Brasile 🇧🇷) dove diventa ballerina e assistente di coreografia della Companhia Brasiliana di Dancas Populares a fianco del Maestro King, primo uomo nero a formarsi in un'Università di Danza in Sudamerica e precursore della danza afro brasiliana contemporanea. Utilizza la sua arte per promuovere percorsi di socializzazione per ragazzi di strada, bambini e adolescenti a rischio, persone con abilità altre, pazienti psichiatrici, prima in Brasile e poi in Italia dal 1999. Nel 2008 fonda l’associazione Culturale Origens che aggrega persone di diverse nazionalità, promuove eventi artistici culturali e progetti sociali nel territorio italiano e in quello brasiliano.

ℹ️ Per informazioni e prenotazioni
📲 Stefania 3285585705
📲 Monica 3929995074