Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 21:30 Martedì 09:30 - 21:30 Mercoledì 09:30 - 21:30 Giovedì 09:30 - 21:30 Venerdì 09:30 - 21:30 Sabato 09:30 - 13:00

DART ASD

Casa
Italia
Mentana
DART ASD

La Dream Art si propone di racchiudere all’interno della propria struttura un percorso dedicato al benessere della persona nella sua totalità.

12/09/2026

Trovare il momento perfetto per allenarsi, staccare la spina e ti**re fuori la propria forza non è mai stato così semplice. Da DART Ssd ripartono i corsi di Pole Dance con una programmazione pensata per incastrarsi alla perfezione con ogni stile di vita, che tu preferisca iniziare la giornata con la giusta carica, ritagliarti una pausa energica o scaricare le tensioni della sera.

Ecco la nuova suddivisione dei corsi:

➡️ Mattina: Per chi ama svegliare il corpo con il movimento, stimolare la tonicità e iniziare la giornata con un’energia completamente nuova.

➡️ Pomeriggio: L’appuntamento ideale per dedicarsi del tempo di qualità a metà giornata, unendo potenziamento, fluidità e tecnica in un unico flusso.

➡️ Sera: Il momento perfetto per staccare la spina dopo il lavoro o lo studio, lasciarsi alle spalle lo stress e lavorare su forza, grazia e acrobazie sotto le luci della sala.

Che tu sia principiante o a un livello avanzato, troverai il gruppo e la fascia oraria adatti al tuo percorso.
Vieni a scoprire il potere della pole dance sulla tua pelle: i posti a lezione sono limitati per garantirti il massimo della cura e della sicurezza sul palo.

📍 Ti aspettiamo in sede da DART Ssd
Contattaci subito su Messenger o passa a trovarci per conoscere tutti i dettagli sui giorni e prenotare la tua lezione di prova!

09/09/2026

Vuoi sviluppare una forza reale e imparare a dominare il tuo corpo? 🔥

È arrivato il nuovo corso di Calisthenics della DART Ssd! Niente schemi rigidi o macchinari: solo progressioni efficaci, forza a corpo libero e mobilità, seguiti passo dopo passo dai nostri trainer.
💪 Corso adatto a tutti i livelli, da chi parte da zero ai più avanzati.
🔴 I posti sono limitati!
📲 Invia un messaggio privato per riservare subito la tua lezione di prova gratuita.

05/09/2026

🤸Altre due chiacchiere con altre due nostre allieve di ginnastica artistica: Ginevra e…Ginevra 🤣

Non perdetele 👆

04/09/2026

La Danza Orientale è forza, eleganza, tecnica e continua scoperta di sé. ✨

Alla DART Ssd abbiamo riunito un corpo docenti straordinario, capace di guidarti dai primi elementi ritmici fino al perfezionamento tecnico e scenico più avanzato.

Scorri le slide per scoprire le maestre e performer del nostro dipartimento di Danza Orientale / Bellydance:
👑 Aisha Suad
🌟 Dana Siropolka
💫 Sara Tabanella
💃 Greta Ceci

📍 Ti aspettiamo in sala per far ba***re il cuore al ritmo della musica orientale!
📩 Vuoi conoscere gli orari e prenotare una lezione di prova? Scrivici subito su Messenger o passa a trovarci in sede.

31/08/2026

La tecnica non è solo disciplina: è la libertà di potersi esprimere attraverso la danza. ✨

Alla DART Ssd crediamo nell'importanza di un percorso strutturato, attento alla crescita fisica e artistica di ogni singolo allievo. Per questo mettiamo a disposizione un corpo docenti qualificato e dedicato a ogni fase della formazione.
Scorri le grafiche per conoscere le docenti del nostro dipartimento di Danza Classica:

🩰 Alessandra Di Nicolò – Direzione Tecnica & Metodo RAD
🩰 Sabrina Romano – Danza Classica & Fisiotecnica
🩰 Claudia Di Francescantonio – Danza Classica & Tecnica Punte
🩰 Virginia Attaccalite – Danza Classica & Propedeutica

📩 Vuoi maggiori informazioni sulle lezioni e sulle modalità di iscrizione? Scrivici in privato o passa a trovarci in sede!

26/08/2026

✨ **DART riparte! A.A. 2026/27** ✨

Un nuovo anno di movimento, energia e nuove sfide sta per cominciare. 💥

Anche quest’anno DART propone attività per tutte le età, dai più piccoli agli adulti, con tante conferme e diverse **NOVITÀ**.

💃 **DANZA**
Danza Classica, Propedeutica & Primary, Modern Contemporary, Modern Fusion, Modern Jazz Over 30, Bellydance, Salsa, Hip Hop e Pole Dance.

🥋 **ARTI MARZIALI**
Taekwondo, Pre-pugilistica, MMA e Calisthenics.

🤸 **GINNASTICA ARTISTICA & RITMICA**
Ripresa degli allenamenti, Open Week e prove gratuite per conoscere i nuovi corsi.

🧘 **BENESSERE • SALA PESI • REFORMER & CADILLAC**
Dal 1° settembre ripartono anche le attività dedicate al benessere e all’allenamento, con possibilità di lezioni individuali o in coppia su Reformer e Cadillac.

👉 Sfoglia il post per scoprire **date, orari, fasce d’età, prove gratuite e Open** di ogni disciplina.

📍 SSD DART Mentana — Via Monginevro 44
📞 349 513 6546

📲 Per informazioni e prenotazioni contattaci direttamente.

**Ti aspettiamo per iniziare insieme il nuovo Anno Accademico 2026/27!** 🌈

dance

25/08/2026

Ripartiamo alla grande! 🚀
Scopri tutte le novità e i corsi in arrivo alla DART SSD. È il momento perfetto per rimetterti in gioco, trovare la tua disciplina e allenarti con energia. 💪✨
Ecco cosa ti aspetta:
➡️ Pole Dance
➡️ Calisthenics
➡️ Ginnastica Ritmica
➡️ Danza Classica & Moderna (GRATIS per i maschietti 6/12 anni!)
📍 Dove siamo: Via Monginevro 44
📞 Info e contatti: 349.513.6546
📲 Social: DART SSD
Passa a trovarci o contattaci per scoprire tutti i dettagli e prenotare la tua prova!

20/08/2026

✨ Due nuovi talenti entrano nel team DART SSD! 🩰✨

La famiglia DART si allarga: siamo felicissimi di dare il benvenuto a Sabrina Romano e Giulia Nicolai, pronte a guidare i nostri allievi in un nuovo anno di pura passione, tecnica e crescita.
Sabrina Romano | Danza Classica & Fisiotecnica Un percorso speciale dedicato alla danza classica già a partire dai 5 anni in su, affiancato da lezioni di fisiotecnica per sviluppare impostazione, forza e consapevolezza corporea fin da piccolissimi.
Giulia Nicolai | Danza Modern Fusion Energia, versatilità e ricerca del movimento: il suo corso di modern fusion fonde le basi tecniche della danza moderna con le contaminazioni dei linguaggi contemporanei.

📅 Info e Prenotazioni Prove I corsi vi aspettano per la nuova stagione! Contattaci in DM o passa in segreteria per riservare una lezione di prova per te o per i tuoi figli.

📍 DART SSD — Muoviti, esprimiti, cresci con noi.

18/08/2026

🏆 VOUCHER SPORT 2026/2027: LA DART È ACCREDITATA! 🏆

Abbiamo una fantastica notizia per tutte le famiglie: la DART Ssd è ufficialmente inserita tra le strutture accreditate per l'erogazione del Bonus Sport 2026/2027!

Questo significa che puoi richiedere un contributo economico fino a 500€ per figlio da utilizzare direttamente per la frequenza dei nostri corsi e delle nostre attività sportive.

💡 Chi ne ha diritto?

Bambini e ragazzi nella fascia d'età tra i 5 e i 18 anni (in base ai requisiti previsti dal bando regionale/comunale).

🤝 Ti aiutiamo noi!

Non sai come fare domanda o hai dubbi sui documenti? La nostra segreteria è a tua disposizione per guidarti passo dopo passo nell'inoltro della richiesta e nella prenotazione del corso.

⚠️ I fondi sono ad esaurimento: muoviti in anticipo per non perdere l'opportunità!

📲 VUOI MAGGIORI INFORMAZIONI?

👉 Scrivici un messaggio su Messenger

👉 Invia un WhatsApp al 349.513.6546

👉 Vieni a trovarci direttamente in sede in Via Monginevro 44, Mentana (Roma).

15/08/2026

Oggi i pesi e la tattica lasciano il posto a tuffi, cocomeri e tanto relax! 🍉☀️🌊

Tanti auguri di Buon Ferragosto da tutta la famiglia DART Ssd! 🥳

Godetevi questa giornata speciale insieme alle persone speciali. Ci rivediamo prestissimo per ripartire alla grande con la nuova stagione! 💥

Indirizzo

Via Monginevro 44
Mentana
00013

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 21:30
Martedì	09:30 - 21:30
Mercoledì	09:30 - 21:30
Giovedì	09:30 - 21:30
Venerdì	09:30 - 21:30
Sabato	09:30 - 13:00

Sito Web

https://www.dartasd.it/

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