Flow Jiu Jitsu Messina

🔺 Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi: Il tuo allenamento completo 🔺

📍 Nuovo corso di BJJ No-Gi aperto a tutti! Non importa se sei un atleta esperto o se non hai mai messo piede su un tatami: questo corso è pensato per te.

💥 Perché scegliere il BJJ No-Gi? ➡️ Difesa personale: Le tecniche che imparerai non sono solo per competizioni, ma sono estremamente efficaci anche nella vita di tutti i giorni. Ti insegneremo come proteggerti in situazioni reali, migliorando la tua sicurezza in ogni contesto. ➡️ Forma fisica: Allenarsi con il BJJ No-Gi è un modo eccellente per migliorare forza, resistenza, flessibilità e riflessi. È un allenamento completo che stimola tutto il corpo e la mente. ➡️ Comunità e supporto: Nel nostro team troverai un ambiente amichevole e accogliente, dove crescere e migliorare insieme, indipendentemente dal tuo livello di esperienza. ➡️ Per chi pratica o vuole praticare MMA: Il BJJ No-Gi è essenziale per chi vuole sviluppare abilità di grappling fondamentali per le MMA.

👊 Unisciti a noi!
Non importa da dove inizi, il nostro corso ti aiuterà a diventare la versione più forte e sicura di te stesso.

📍 Indirizzo : Via Sandro Pertini (Contrada Citola) Annunziata, Messina
Per maggiori info: 3519378683

Coach :
Co-coach :

Fantastico pomeriggio tecnico e di sparring insieme a che ci ha mostrato delle ottime tecniche di passaggi dalla mezza guardia e di inside camping .

Davvero bello vedere un tatami così pieno nonostante il caldo infernale , grazie a tutti per la partecipazione .

Oggi giornata di botte!
È un onore e un piacere poter condividere il tatami con .mma, atleta pro di MMA, che, durante la sua permanenza in Sicilia, ha scelto la nostra accademia per potersi allenare di grappling.
Infine, oggi mi ha reso davvero felice rivedere sul tatami un fratello .recupero83 che, nonostante tutti i problemi e i casini che lo hanno portato a mesi di stop dagli allenamenti è tornato con ancora più voglia di prima.

1° raduno siciliano della .
Grazie all'head coach .verdemare per l'impegno e la passione che mette per creare una squadra sempre più unita, nonostante le distanze delle varie sedi e il raduno è un momento molto importante affinché questo sì possa realizzare.
È stato un piacere conoscere di persona il maestro e i suoi ragazzi, e rivedere i maestri , e Ivan Nania.
Infine, grazie al , sede della , per averci dato la possibilità di svolgere il raduno.

Allenamento alla sede di Ganzirri con e , .