Katia Parisi - Master Trainer Yamuna Body Rolling

😊 Fusion Studio Pilates

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😊Stability Ball (o Fitball), a Messina, da Noi di Fusion Studio Pilates

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Buona festa della Madonna della Lettera 😊

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Buon 2 giugno 😊

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Ciao Yamuna non ti dimentichero’ mai !!! ❤️

Pilates REFORMER, a Messina ➡️solo da Fusion PILATES Studio

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🔎Potenziamento del CORE, flessibilità e condizionamento generale del corpo..

Il Pilates con la Stability Ball (o Fitball) sfrutta l'instabilità della palla per aumentare l'intensità dell'allenamento, migliorando l'equilibrio, la coordinazione e rafforzando il core.

È ideale per tonificare addominali, gambe e glutei, e per alleviare le tensioni

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👉Cura di ogni dettaglio, attenzione ed armonia del MOVIMENTO

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