4 ejercicios diferentes, un mismo objetivo.
Cada uno trabaja un aspecto distinto del movimiento:
flexibilidad para ganar amplitud,
fuerza para sostener la posición
y equilibrio para organizar el cuerpo en el espacio.
La figura final no aparece de la nada.
Es el resultado de muchas herramientas que se entrenan por separado y luego se integran.
Porque no se trata solo de llegar a una postura,
sino de poder sostenerla con control y confianza.
**Horarios:**
🗓 Martes: 10:00 – 11:00 / 18:30 – 20:00
🗓 Viernes: 18:30 – 20:00
📍 Online – desde cualquier lugar
🌟 Probá tu primera clase
Vive la experiencia de movimiento consciente y flexible, totalmente accesible desde donde quieras.
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* Mejora tus amplitudes y capacidades físicas, maximiza tu rendimiento y evita lesiones *
La flexibilidad no es solo elongar.
También trabajamos fuerza, movilidad, control y conciencia corporal.
Cada rango necesita sostén, coordinación y tiempo para desarrollarse de forma segura y usable.
Por eso en las clases no buscamos solamente “llegar” a una postura,
sino entender cómo movernos dentro de ella.
La movilidad nos permite usar la amplitud con control.
La fuerza ayuda a sostenerla.
Y la técnica organiza todo el proceso.
Cada cuerpo empieza desde un lugar distinto,
pero todos pueden construir más movimiento con práctica y constancia ✨
Horarios:
🗓 Martes: 10:00 – 11:00 / 18:30 – 20:00
🗓 Viernes: 18:30 – 20:00
📍 Online – desde cualquier lugar
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14/05/2026
🌿 SEMANA ABIERTA DE FLEXIBILIDAD y MOVIMIENTO CONSCIENTE
Clases online · gratuitas · con inscripción previa, en español e italiano.
Te invito a vivir una Semana Abierta donde vas a poder experimentar mis clases de Flexibilidad y Movimiento Consciente de forma completamente gratuita. Es una oportunidad para reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones, ganar flexibilidad y fuerza, mejorar tu postura y moverte desde un espacio seguro y sin exigencias.
Estas clases están pensadas para todos los niveles: tanto si estás dando tus primeros pasos como si sos deportista, artista, bailarina o acróbata que busca mejorar su rendimiento, prevención de lesiones, calidad de movimiento y bienestar general.
No necesitás experiencia previa, solo ganas de moverte y regalarte un momento para vos.
🗓 HORARIOS DE LA SEMANA ABIERTA
Todas las clases serán online, en vivo y de forma gratuita:
Martes 26-05
10:00 a 11:00
18:30 a 20:00
Viernes 29-05
10:00 a 11:00
18:30 a 20:00
Podés participar de una o varias, según lo que desees explorar.
✨ Cómo participar
Las clases son gratuitas pero requieren inscripción previa, para cuidar el espacio y enviarte el enlace de acceso.
👉 Reservá tu lugar ahora y sumate a esta experiencia. Los cupos son limitados!
13/05/2026
💫No importa si sos principiante y querés mejorar tu movilidad general y la conciencia corporal,
o si ya entrenás y querés profundizar en posiciones más complejas y exigentes.
Las clases online semanales están pensadas para acompañarte con técnica clara, progresiones y trabajo consciente.
Clases en Italiano y español 🇮🇹🇪🇸
Horarios
🗓 Martes: 10:00 – 11:00 / 18:30 – 20:00
🗓 Viernes: 18:30 – 20:00
📍 Online – desde cualquier lugar
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Entrená flexibilidad, movilidad y control de forma consciente,
conectando con el cuerpo estés donde estés.
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