Ci diciamo spesso che abbiamo troppo da fare ma il benessere non è un lusso da concedersi quando resta tempo: è una necessità da coltivare ogni giorno.🌸
Il Pilates Matwork ti aiuta a costruire forza, controllo, equilibrio e consapevolezza. 🤸🏻
Scegli il giorno e l’orario che accompagnano meglio il ritmo della tua settimana.
📆Scopri il calendario sul sito www.almaelysia.com o sull’app Alma Elysia
Prenderti cura di te non significa trovare tempo. Significa scegliere di dedicartelo. 🌿
Pilates Matwork, Pilates Milano, pilates studio Milano
Alma Elysia Studio
Uno spazio dove coltivare le proprie passioni, ampliare la mente e prendersi cura del proprio corpo. Yoga, Danza, Pilates e molto altro..
22/05/2026
NOVITÀ 💥 Alma Elysia Studio apre le sue porte anche ai vostri progetti fotografici!
A disposizione un nuovo fondale e luci professionali perfetti per realizzare servizi fotografici, video, contenuti creativi e progetti artistici.
📸 Tipologie di shooting:
• Foto Polaroid
• Portfolio
• Casting
• Shooting editoriali & moda
• Ritratti artistici e creativi
🎬 Attrezzatura inclusa:
• Fondale bianco 3x2,8 m
(inclusi 2 mq di calpestato, ogni mq extra €10)
• Su richiesta fondale nero e rosso
(con almeno 2 settimane di preavviso)
• 4 fari regolabili: luce calda, naturale, fredda + RGB
💰 Prezzi:
• Minimo 3 ore prezzo tot→ €100
• 6 ore prezzo tot→ €180
• Ore extra → €30/h
☀️ SUMMER PROMO — Giugno & Luglio 2026
• 3 ore prezzo tot→ €90
• 6 ore prezzo tot → €165
📍 ALMA ELYSIA STUDIO
Via Roggia Scagna 5, sottopasso, Milano. Fermata Rovereto (M1)
Per info e prenotazioni:
[email protected]
15/05/2026
🦋MAGGIO DA ALMA ELYSIA🦋 Un mese di riscoperta, condivisione e ricerca di novità.
🐶🐱Domenica 17 Maggio 🕒 10.15-12.15 - Yoga e Pilates Open Air con presso
Due lezioni, una di Pilates e l’altra di Yoga in compagnia dei cani e gatti dell’Asilo del Cane di Palazzolo Milanese. 100% del ricavato andrà in beneficienza all’associazione. Prenotazione whatsapp al +39 3454911110
👠🌶️ Domenica 17 Maggio 🕒 15.00-17.30 - Heels Intensive con
Tecnica, diagonali e combo speciali
Info e prenotazioni
✨💃🏻Venerdì 22 Maggio 🕒 20.00-22.30 - Alma Elysia Dance Showcase
Un’occasione speciale per assistere alle esibizioni dei nostri corsi di danza.
Accesso aperto al pubblico.
👠🔥Sabato 23 Maggio 🕒 14.00-16.00 - Heels Workshop con
Tecnica e coreografia per una lezione magica!
Info e prenotazioni
💖🧘🏻♀️Domenica 24 Maggio 🕒 12.00-20.30 - SACRA - un evento volto a creare uno spazio sicuro per esplorare il proprio corpo e la propria sensualità. Possibilità di partecipare a una o più classi:
12.00-13.00 Kundalini Yoga con
13.00-14.30 Sexy Performance con
15.30-16.45 Body Confidence & Sensuality con .sbm
16.45-18.15 Heels con
18.15-19.00 Sound Healing con
19.00-20.30 Dj Set aperto a tutt* con
Per info e prenotazioni .movement
Vi aspettiamo con gioia 🦋🤍
📍 Alma Elysia Studio - Via Roggia Scagna 5, Milano (sottopasso) - M1 Rovereto
Eventi Maggio Heels Yoga Pilates Mindfulness Sound Healing
Abbiamo bisogno delle piccole cose: un respiro profondo, la luce del mattino, il silenzio, il movimento consapevole.
Perché sono proprio le piccole cose a nutrire davvero anima e corpo.
Ti aspettiamo ogni giovedì dalle 19:00 alle 20:15 per la pratica di Vinyasa Yoga, uno spazio per rallentare, riconnetterti e ritrovare equilibrio insieme. 🧘♀️
yogi ti aspetta!
Scopri tutte le altre lezioni sull’app Alma Elysia o sul sito www.almaelysia.com
📍Alma Elysia Studio, via Roggia Scagna 5, sottopasso (MI) fermata Rovereto (M1)
Vinyasa yoga, yoga studio Milano
11/05/2026
LET’S TALK ABOUT… FUNZIONALE 🔥
Allenamento total body, energia alta e zero monotonia con
Il corso di Funzionale è pensato per migliorare resistenza, forza e coordinazione attraverso esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi, con recuperi minimi per mantenere il ritmo sempre attivo 💥
Ogni sessione ti porterà a superare i tuoi limiti con movimenti e carichi sempre più progressivi e sfidanti.
🗓 Ogni mercoledì dalle 13.00 alle 14.00
🗓 Ogni venerdì dalle 19.15 alle 20.15
Pronto a metterti alla prova? 🚀
📍Alma Elysia Studio, via Roggia Scagna 5, sottopasso (MI) fermata Rovereto (M1)
Studio pilates Milano, Allenamento Funzionale, pilates studio
07/05/2026
ALMA ELYSIA SHOWCASE ✨🔥
Venerdì 22 Maggio
Una serata dedicata alle nostre classi, alle vibes e all’energia della danza.
Scaletta:
🕦20.00 - Ingresso pubblico
🕗 20.15 — Danza Orientale 1 di .sias
🕣 20.30 — Dancehall di
🕘 20.45 — Danza Orientale 2 di .sias
🕦21.00/21.30 - Intervallo e piccolo rinfresco
🕤 21.30 — Heels di
Aperto a tutt*💥
See you there.
📍Alma Elysia Studio, via Roggia Scagna 5, sottopasso (MI) fermata Rovereto (M1)
Studio danza Milano, danza Milano, Alma Elysia studio
29/04/2026
Non sempre tutto scorre. Ci sono giorni pesanti, momenti in cui il corpo rallenta e la mente fa più rumore 🌿
È parte del percorso.
Da Alma Elysia non devi dimostrare niente: puoi arrivare così come sei, con i tuoi tempi, i tuoi ritmi, il tuo respiro 🧘♀️✨
Qui trovi uno spazio che accoglie, ascolta e sostiene. Sempre.
📍Alma Elysia Studio, via Roggia Scagna 5, sottopasso (MI) fermata Rovereto (M1)
Danza studio Milano, pilates studio Milano, yoga studio Milano
✨ALMA ELYSIA STUDIO ✨
Connecting Bodies and Minds 💃🏻✨🧘🏻♀️
un piccolo assaggio del nostro meraviglioso team che vi aspetta tutti i giorni per accompagnarvi durante magiche lezioni ed esperienze speciali 🌸🫶🏼🤍
🎥credits
directors:
editors:
music:
Scopri tutti i corsi e prenota la tua prova gratuita su www.almaelysia.com 💌
📍Alma Elysia Studio - Via Roggia Scagna 5 (sottopasso), Milano (M1 Rovereto)
Yoga Pilates Danza Eventi Milano NoLo
14/04/2026
Let’s talk about… Dancehall 🔥
Energia pura.
Movimenti potenti.
Attitude, ritmo e libertà.
La Dancehall è vibrazione, è espressione, è lasciarsi andare senza filtri.
Ogni martedì
🕣 20.30 – 22.00
con Beatrice Iaia
Ti aspettiamo in studio ✨
📍via roggia scagna 5, sottopasso (MI), fermata Rovereto (M1)
Studio danza Milano, danza Milano, dancehall Milano
10/04/2026
🌸 APRILE DA ALMA ELYSIA 🌸
Un mese dedicato al corpo, all’energia e alla consapevolezza.
💃 Sabato 11 Aprile
🕒 14.30 – 16.30
Workshop Danza Orientale & Drum Solo
Un viaggio nel ritmo e nella potenza espressiva della danza orientale.
Eli Sias ti guiderà in un laboratorio speciale accompagnata dalle percussioni dal vivo di Marzia Palmieri , che per l’occasione creerà una composizione originale suonata con darbuka e daf.
💌info e prenotazioni in DM o a [email protected]
🔥 25 e 26 Aprile
🕒 10.00 – 17.00
Lucid Body – Percorso sulla consapevolezza fisica ed emotiva
con World Walker
Il Metodo Lucid Body è un processo psicofisico attoriale, pratico e strutturato, che mira alla consapevolezza fisica ed emotiva.
Il lavoro si fonda su tre pilastri:
• Trovare il centro
• Mente non giudicante
• Espirazione udibile
Il metodo integra il lavoro sul corpo e sulla consapevolezza energetica, attingendo alla psicologia junghiana (Persona, Ombra, Archetipi) e offrendo strumenti concreti per incarnare il personaggio con verità, autenticità ed efficienza.
📩 Info e iscrizioni:
[email protected]
Aprile è il mese per ascoltarti, attraversarti, trasformarti.
Ti aspettiamo da Alma Elysia 💫
📍via Roggia Scagna 5, sottopasso (MI) fermata Rovereto (M1)
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Ubicazione
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Sito Web
Indirizzo
Via Roggia Scagna 5
Milan
20127
Orario di apertura
| Lunedì | 10:00 - 22:00 |
| Martedì | 10:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 10:00 - 22:00 |
| Giovedì | 10:00 - 22:00 |
| Venerdì | 10:00 - 22:00 |
| Sabato | 14:00 - 22:00 |
| Domenica | 14:00 - 22:00 |