Dopo i 60 anni, smettere di muoversi è l’errore più grande.
In MOVEMED nasce MoviMente – Muoversi, pensare, stare insieme 🧠🏋🏼♀️
Il nuovo corso dedicato agli over 60 pensato per allenare corpo e mente in modo completo… e piacevole!
💪 Rinforzeremo la muscolatura con esercizi a corpo libero e con piccoli pesi
🧠 Stimoleremo la mente con attività di coordinazione e ginnastica cognitiva, tra giochi, logica e sfide divertenti
👥 E soprattutto… sarà un’occasione per dare spazio alle relazioni
📅 Dal 6 maggio al 24 giugno
🕙 Ogni mercoledì dalle 10:00 alle 11:00
📍 In Via Tolmezzo 15, Milano
Un’ora tutta per te, per stare bene e divertirti 🧡
Scrivici per informazioni e iscrizioni
📲 392 4546015
POSTI LIMITATI‼️
MoveMed Milano
Condividi
900 Mq al servizio della tua salute suddivisi in Area Medica e Muvoteca (Area Motoria)
30/03/2026
Ultimi 3 posti disponibili per il corso di in partenza il 7 Aprile!!! Chiamaci per info
16/03/2026
🌼 La stagione delle allergie sta arrivando!
Starnuti, occhi che lacrimano, naso chiuso?
Scopri a cosa sei allergico con visita allergologica e prick test.
Individuare l’allergia in anticipo ti aiuta ad affrontare meglio la stagione dei pollini.
📍 Prenota la tua visita
📲 WhatsApp 392 4546015
pollini milano centromedico prevenzione respirarebene
19/09/2025
Ultimi posti disponibili iscrizioni entro il 26 settembre
🏃🏼♀️📈 La Run Analysis è una valutazione biomeccanica della corsa per prevenire gli infortuni. In Movemed utilizziamo tecnologie avanzate come Tecnobody per valutare i vari aspetti della corsa, in modo da ottenere una panoramica completa dell'esecuzione del gesto tecnico.
🔍 In questo modo siamo in grado di operare una valutazione puntuale delle aree di miglioramento, così da redigere un piano personalizzato per migliorare le tue performance e ridurre il rischio di infortunio legato alla corsa.
Guarda il video completo sul nostro canale YouTube.
👉 https://www.youtube.com/watch?v=OUmC1O93mbc
Prenota una valutazione con Tecnobody e scopri di più sul tuo modo di correre! 👇
https://movemedmilano.it/run-analysis/
📧 [email protected]
📞 02 89356303
📱 wa.me/3924546015
📍 Milano - via Tolmezzo, angolo Piazza Udine
👨🏻⚕️ Direttore Sanitario: Dott. Salvatore Arcidiacono
30/04/2025
🥱 Ti svegli stanco, come se la notte non fosse bastata per recuperare?
La qualità del sonno è fondamentale per affrontare la giornata con energia, ma spesso viene compromessa da posture errate, stress o abitudini poco sane. Se ti senti sempre stanco al risveglio, il nostro percorso di Sleep Coaching è pensato per aiutarti a migliorare il tuo riposo, ottimizzare il sonno e svegliarti rinnovato.
Vieni a scoprire come possiamo aiutarti a dormire in maniera ottimale e sentirti al meglio ogni giorno! 👇
https://movemedmilano.it/sleep-coaching/
📧 [email protected]
📞 02 89356303
📱 wa.me/3924546015
📍 Milano - via Tolmezzo, angolo Piazza Udine
👨🏻⚕️ Direttore Sanitario: Dott. Salvatore Arcidiacono
28/04/2025
🤕 Un infortunio può rallentare i tuoi progressi, ma non deve fermarti! Tornare in forma richiede tempo, impegno e il supporto giusto.
🩺🏋🏻 Presso Movemed, grazie alle nostre specialità mediche e al programma Technobody, offriamo un percorso personalizzato per recuperare al meglio, rafforzare il corpo e prevenire nuovi infortuni. Con il nostro team di esperti, ogni passo del tuo recupero sarà guidato con attenzione e professionalità. 👩🏻⚕️
Non rinunciare ai tuoi obiettivi, insieme possiamo tornare in forma! 👇
📧 [email protected]
📞 02 89356303
📱 wa.me/3924546015
📍 Milano - via Tolmezzo, angolo Piazza Udine
👨🏻⚕️ Direttore Sanitario: Dott. Salvatore Arcidiacono
Il Reflusso Gastroesofageo è una condizione in cui il contenuto dello stomaco risale nell’esofago. Questo disturbo si manifesta con svariati sintomi che possono influenzare la qualità della vita. 😫
▶️ Sintomi tipici: rigurgito acido, dolore retrosternale, nausea, eruttazioni e disfagia.
▶️ Sintomi atipici: tosse stizzosa, asma, dolore toracico, raucedine e sensazione di corpo estraneo in gola.
Guarda il video completo su YouTube. 👇
https://www.youtube.com/watch?v=eYGwRtRnXYk
Soffri di Reflusso gastrico o manifesti uno di questi sintomi? Non ignorarli! Affidati ai nostri specialisti. ⚕️
Prenota una visita con il Dott. Pugliese per un consulto mirato. 👇
https://movemedmilano.it/area-medica/area-medica-gastroenterologo/
📧 [email protected]
📞 02 89356303
📱 wa.me/3924546015
📍 Milano - via Tolmezzo, angolo Piazza Udine
👨🏻⚕️ Direttore Sanitario: Dott. Salvatore Arcidiacono
23/04/2025
😫 Posture scorrette durante la notte, stress o movimenti improvvisi possono essere la causa.
La buona notizia? Esistono rimedi efficaci! Stretching mirato, un sonno di qualità e una postura corretta possono fare la differenza.
E se il dolore non passa, ci siamo noi: il nostro team è pronto ad aiutarti con trattamenti personalizzati.
Non lasciare che il dolore al collo rovini la tua giornata! Prenota una visita e dì addio al torcicollo. 👇
https://movemedmilano.it/contatti/
📧 [email protected]
📞 02 89356303
📱 wa.me/3924546015
📍 Milano - via Tolmezzo, angolo Piazza Udine
👨🏻⚕️ Direttore Sanitario: Dott. Salvatore Arcidiacono
21/04/2025
Dopo i pranzi di Pasqua e Pasquetta, è il momento di rimettersi in forma con movimento e alimentazione equilibrata! Una camminata, esercizi mirati e una dieta bilanciata possono aiutarti a sentirti più leggero e pieno di energia. 🏃🏻🔋
I nostri specialisti dell’area Nutrizione e Motoria sono pronti a guidarti con consigli su misura per il tuo benessere!
Prenota una consulenza con il nostro team. 👇
https://movemedmilano.it/contatti/
📧 [email protected]
📞 02 89356303
📱 wa.me/3924546015
📍 Milano - via Tolmezzo, angolo Piazza Udine
👨🏻⚕️ Direttore Sanitario: Dott. Salvatore Arcidiacono
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Ubicazione
Digitare
Telefono
Sito Web
Indirizzo
Via Tolmezzo, 15
Milan
20132
Orario di apertura
| Lunedì | 09:00 - 13:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Martedì | 09:00 - 13:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Mercoledì | 09:00 - 13:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Giovedì | 09:00 - 13:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Venerdì | 09:00 - 13:00 |
| 14:00 - 20:00 |