05/04/2026
FTC Adriano - Functional training Center
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FTC Adriano (Functional Training Center) è una nuova Boutique del Fitness con nuova apertura nel qu Corsi di Fitness.
FTC Adriano (Functional Training Center) è una nuova Boutique del Fitness, con nuova apertura nel quartiere Adriano di Milano. FTC Adriano svolge le funzioni di:
allenamento funzionale
workout HIIT
posturale
Allenamenti personalizzati seguiti da un Personal Trainer. Macchinari per l'allenamento di ultimissima tecnologia e generazione. Lezioni con il Personal Trainer private su appuntamento. A
15/03/2026
13/12/2025
🎄✨ Quest'anno sotto l'albero regala (o regalati!) il benessere! ✨🎄
Avete già pensato al regalo perfetto? Noi di FTC Adriano abbiamo l'idea giusta: il programma "START SMART 30", il cofanetto ideale per iniziare il nuovo anno con la giusta energia! 🎁
Non un semplice abbonamento, ma un percorso guidato di un mese per risultati visibili.
16/11/2025
08/11/2025
FTC CROSS TRAINING OVER 50
In FTC si può. 💛🖤
Allenamenti su misura per chi ha 50+:
Forza e tono con carichi progressivi (niente salti obbligatori) 💪
Mobilità, equilibrio e postura 🧘♂️
Cardio a intensità controllata, con varianti sicure 🚶♀️🚴♂️
Tecnica prima di tutto, esercizi scalati per ogni livello ✅
Come si inizia: colloquio in sede + test anamnestico e valutazione funzionale.
Contatti: WhatsApp 351 781 4326 • [email protected]
08/11/2025
FTC CROSS TRAINING OVER 50
In FTC si può. 💛🖤
Allenamenti su misura per chi ha 50+:
Forza e tono con carichi progressivi (niente salti obbligatori) 💪
Mobilità, equilibrio e postura 🧘♂️
Cardio a intensità controllata, con varianti sicure 🚶♀️🚴♂️
Tecnica prima di tutto, esercizi scalati per ogni livello ✅
Come si inizia: colloquio in sede + test anamnestico e valutazione funzionale.
Contatti: WhatsApp 351 781 4326 • [email protected]
08/11/2025
FTC CROSS TRAINING GLOBAL FORGE
RECORD FTC — GRUPPO PRINC./INTERMEDI
21/15/9 🔁
🔸 Kettlebell Swing
🔸 Burpees
🔸 Row (cal) — CAP 9'27"
📣 Provalo in studio e scrivi il tuo tempo nei commenti o su WhatsApp. Tagga Adriano 💛🖤
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Ubicazione
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Sito Web
Indirizzo
Via Emilio Lussu 3
Milan
20128
Orario di apertura
| Lunedì | 07:00 - 21:00 |
| Martedì | 07:30 - 20:00 |
| Mercoledì | 07:00 - 21:00 |
| Giovedì | 07:30 - 20:00 |
| Venerdì | 07:00 - 21:00 |
| Sabato | 08:30 - 12:45 |