Monica Galatro Fitness

Nessun limite eccetto il cielo.
(Miguel de Cervantes)

I limiti esistono solo nell’anima di chi è a corto di sogni. Ricorda: Quando ti dicono che non puoi farcela, ti stanno mostrando i loro limiti. Non i tuoi.

YOUR COACH
𝑴𝑶𝑵𝑰𝑪𝑨 𝑮𝑨𝑳𝑨𝑻𝑹𝑶
𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 & 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉
Allenamento in presenza a casa


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Ciao, sono Monica Galatro
💪 Sono una Mamma single e Personal Trainer
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Da 10 anni aiuto donne come te a sentirsi valorizzate, a ritrovare il proprio corpo... non per piacere agli altri ma per piacere a se stesse.
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🤔 Perché ti dico questo?
Perché so che anche tu molto probabilmente sei Mamma o comunque hai una vita molto piena.
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✅ Una donna come me, che non si ferma davanti agli ostacoli;
✅ So anche che molto probabilmente sei simile alla me del passato;
✅ Una donna impegnatissima, che fa fatica a conciliare tutto in sole 24 ore.
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Arrivi a fine giornata e non trovi il tempo per te stessa;
Tutto quello che hai provato ti ha fatto solo perdere tempo.

📌 Ecco perche mi sono focalizzata in aiutare le donne, a sentirsi valorizzate ed aiutarle a gestire in meglio il suo tempo.

✅ Le mie consulenze anche comportano un COACHING per programmare al meglio il tuo cambio di stile di vita
✅ Consulenza online o in presenza, allenamento personalizzato e programmi di nutrizione e allenamento, tutto per te, dandoti una base solida per iniziare un nuovo percorso


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💫I cambiamenti che durano richiedono tempo, ma ti assicuro che con costanza, pazienza e forza puoi arrivarci 👌🏻
• Molti vogliono saltare dalla A alla Z solo per arrivare alla fine più velocemente.
• Stabilisci obiettivi realisti e con sforzi costanti ogni giorno che ti avvicini a tale obiettivo. Se lo vuoi davvero e lo proponi, inizierai a vedere i risultati 💪🏼💪🏼
• La chiave è imparare ad apprezzare il processo e continuare ad applicare questi nuovi cambiamenti di stile di vita fino a quando non diventerà parte di te 👈🏻 Quindi vai avanti e inizia ora a cambiare 👊🏻👊🏻


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Un po’ di relax dopo una settimana intensa di lavoro, allenamento e una lunga notte di festa, ci vuole 😜 anche a casa senza sentire rumore.
🚨Da domani ultima settimana di giugno, PRENOTA LA TUA LEZIONE DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO A CASA PER I MESI DI LUGLIO E AGOSTO 🥳 CON UNA PROMO PER TE

💯Per chi realizza il pacchetto di 10 lezioni, ottiene 2 lezioni in omaggio 💖💖

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ALLENAMENTO PERSONALIZZATO SOLO PER DONNE 👩🏻‍🦰 Un workout direttamente a casa tua senza spostarti !!!
I miei allenamenti, adatti ad ogni donna, ad ogni esigenza, non solo sono allenamenti, sono TERAPIE dove loro devono rilassarsi, scaricare tensioni e ottenere quel equilibrio tra la vita quotidiana e loro stesse, perché è molto importante quello PRENDERSI CURA DI SE STESSE ❤️

So che anche tu vuoi questo per te e ti farà molto bene 🫶🏻 Unisciti a me e inizia a cambiare

GIUGNO E LUGLIO LEZIONI ANCHE SABATO E DOMENICA MATTINA

✅ ALLENAMENTO PERSONALE IN PRESENZA IN ZONA VAL VIBRATA m, TERAMO E PROVINCIA DI TERAMO
✅ PERCORSO DI ALLENAMENTO IN AUTONOMIA CON SCHEDE E VIDEO

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