Control Fitness

È arrivato anche da noi 💣

Ha occupato una stanza tutta sua
e sì, può sembrare un attrezzo di tortura 🙂

In realtà è il Reformer Pilates.

Un modo diverso di allenarsi:
più lento e controllato.

Ed è una delle cose più utili che puoi fare
se passi tante ore seduto, ti senti rigido o vuoi aggiungere qualcosa di più alla tua routine di allenamento 💪🏼

Vuoi provarlo?

Scrivici in DM o su WhatsApp dal link in bio.

Mercoledì 1 aprile andiamo a fare una corsetta al Parco Sempione.

Ritmo tranquillo, aperto a tutti 🙌🏼
E dopo, aperitivo insieme 🍻

Se ti va di muoverti un po’ e passare una serata diversa, unisciti a noi (trovi più info nel link in bio)

Lunedì 23 Febbraio faremo qualcosa di diverso.

Una serata leggera, con un aperitivo, per scoprire come la scrittura può diventare uno strumento per stare meglio 🥰

Non per scrivere “bene”.
Ma per vivere con un po’ più di chiarezza.

Se senti che ultimamente la testa corre troppo…
forse è il momento giusto.

Posti limitati.
Iscrizioni dal link in bio ✍️

Allenamento, coworking, open gym, eventi.
Cose di tutti i giorni e cose un po’ meno ordinarie.

Febbraio da Control Fitness è questo.
Scorri il carosello e scopri cosa puoi fare questo mese 🔥

Allenarsi in gruppo può essere motivante.
Ma solo se non ti senti uno dei tanti 🙄

Se hai provato corsi troppo affollati, dove nessuno ti corregge e fai tutto chiedendoti se lo stai facendo bene, capisci perché spesso si perde la voglia.

I mini gruppi di funzionale e pilates da Control nascono per questo 🔽

Poche persone, un trainer che ti segue davvero, tempo per spiegare, correggere, adattare.

Ti alleni insieme ad altri, ma senza sentirti persə.
Con il giusto ritmo e con la sensazione di stare facendo qualcosa che ha senso per te 💪🏼

Ti unisci ai nostri allenamenti?
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Lavorare da casa è comodo.
All’inizio 🙄

Poi succede che passano giorni senza vedere nessuno, lavori sempre ma non stacchi mai e a fine giornata ti senti più scaricə di quando hai iniziato😵‍💫

Il coworking di Control nasce per questo.

Per darti uno spazio dove lavorare concentratə, fare una pausa vera, muoverti se ne senti il bisogno e scambiare due parole con qualcuno, senza doverle programmare.

👉🏼 Da Control puoi ve**re quando vuoi: scegli un ingresso singolo oppure iscriviti e usa lo spazio tutte le volte che ti va, senza limiti e senza vincoli.

Ti aspettiamo 🙂

Se senti di avere poco tempo per allenarti, probabilmente è perché ogni volta pensi a:

quando andarci,
se troverai confusione,
da dove iniziare,
se riuscirai a essere costante.

E alla fine rimandi 🤯

Da Control il personal training serve a semplificarti le cose e a far funzionare davvero il tempo che hai tempo⏱️

Prenoti dall’app lo slot che ti è più comodo, arrivi, ti alleni con un trainer che ti segue davvero e vai via sapendo di aver usato bene il tuo tempo.

Vuoi prenotare una lezione di prova gratuita? Trovi più info in link bio 🔥

👉 Oggi, tra lavoro da casa e l’uso di smartphone e computer, ci ritroviamo a passare troppo tempo seduti, distratti e meno in contatto con gli altri.

Ormai è diventata quasi una sfida, ma affrontarla è fondamentale per star bene! Ma perché?

Ne parliamo nel carosello di oggi.

Sì, immaginarla è divertente, ma viverla è tutta un’altra storia!

Ma per questa volta facciamo un viaggio di fantasia in una tipica giornata da Control Fitness...
ma poi, che ne dici di provarla davvero?💪🏼