Olimpia Sport ASD

Il nostro appuntamento del martedì sera al Parco delle Cave è ormai una bellissima certezza (a proposito, vi aspettiamo domani alle 19:00! 📅🙌).
Per il secondo appuntamento settimanale, abbiamo visto che l'orario delle 8:30 non era ideale. Non ci scoraggiamo e, in vista del caldo dei mesi di giugno e luglio, vogliamo riorganizzarci e scegliere il nuovo momento perfetto INSIEME a voi! 👣☀️
A) Giovedì mattina presto (h 7:00 - 8:00): Un anticipo strategico per giugno e luglio, perfetto per fare il pieno di energia al fresco prima di andare al lavoro! 🌅
A) Giovedì mattina presto (h 7:00 - 8:00): Un anticipo strategico per giugno e luglio, perfetto per fare il pieno di energia al fresco prima di andare al lavoro! 🌅
B) Giovedì sera (h 19:30 - 20:30): Un'opzione pensata specificamente per il mese di luglio, per camminare al tramonto e goderci il fresco serale post-ufficio. 🌆
C) Weekend / festivo mattina: Un cammino rigenerante nei giorni di riposo, con ritmi più distesi. 🌿
Quale soluzione si incastra meglio con i vostri ritmi estivi? Lasciate un commento qui sotto con la vostra lettera (A, B o C)! 👇

Che splendida domenica di sport e solidarietà alla Don Gnocchi Run! 🏃‍♂️✨
Oggi l'Asd Olimpia ha portato tantissima energia e colore alla partenza, e i risultati si sono visti: siamo stati premiati come 5° gruppo più numeroso della manifestazione! 🏆👣
Un traguardo speciale che dimostra quanto la nostra community stia crescendo e quanto sia bello condividere questi momenti passo dopo passo. ! 🍾😉).
Un grandissimo grazie a tutti i soci, amici e camminatori che hanno iniziato la domenica con il piede giusto e tantissima energia!. Siete voi la vera forza di Olimpia!
📸 Sfoglia il carosello per rivivere i momenti più belli della giornata. Tu c'eri? Raccontaci la tua corsa o camminata nei commenti! 👇

Se siete curiosi di capire come trasformare una semplice passeggiata in una camminata veloce che produce notevoli benefici al corpo e alla mente leggete questo post!!.

☀️☀️☀️

Non chiamatela "passeggiata": ecco come allenarsi davvero camminando Scopri come trasformare la camminata veloce in un allenamento completo. I consigli dell'esperto per migliorare biomeccanica e forma fisica.

Un grandissimo GRAZIE a tutti! 🪵✨
Ieri sera la saletta della Biblioteca Sant'Ambrogio era letteralmente piena per la presentazione del libro del nostro Presidente Mario Smanio: 'COME CAMMINARE per stare meglio e vivere più a lungo'!
Un ringraziamento speciale va a tutto lo staff della biblioteca per l'ospitalità e il supporto nell'organizzazione di questo incontro.
È stato splendido vedere così tanta attenzione, curiosità e interazione sui benefici del cammino per la salute e la longevità. Molti di voi hanno già portato a casa la loro copia del libro, e tutti hanno ritirato il volantino per scoprire le nostre attività!

Quando la teoria incontra così tanto entusiasmo, non vediamo l'ora di passare alla pratica.
🚀 Il prossimo appuntamento in biblioteca!
Se avete preso il volantino o se volete provare sul campo la tecnica del Powerwalking, vi aspettiamo:
🗓️ Sabato 27 giugno alle ore 10:00 per una sessione pratica e guidata gratuita!
⚠️ I posti per la pratica sono limitati. Per riservare il vostro, inviate un messaggio (SMS o WhatsApp) al numero 339 899 5626.
🏃‍♂️ Volete partecipare alle altre attività di Olimpia Sport?
Se volete iniziare a camminare con noi già da subito, scegliete l'attività che fa per voi ed entrate a far parte del gruppo!
👉 Scoprite il calendario delle nostre attività qui sulla nostra pagina ufficiale: https://tinyurl.com/OlimpiaASDattivita
Ci vediamo in cammino! 👣

Ci siamo quasi! -24 ore all'evento. ⏳
Mancano solo 24 ore alla presentazione ufficiale del libro del nostro Presidente Mario Smanio: 'COME CAMMINARE per stare meglio e vivere più a lungo'.
📖Siete pronti a trasformare il vostro modo di camminare?
Domani, mercoledì 3 giugno, sarà l'occasione perfetta per approfondire la tecnica del Powerwalking e scoprire come trasformare il cammino in un vero programma di benessere.
Durante l'incontro, vi racconteremo anche come proseguire il percorso con il nostro 'Assaggio del Metodo' (Pratica), che si terrà sabato 27 giugno alle ore 10:00: un'occasione preziosa per mettere in pratica i consigli teorici appresi e fare i primi passi guidati insieme a noi!
🗓 Quando: Domani, 3 giugno 2026, ore 18:00
📍 Dove: Biblioteca Sant’Ambrogio (Via San Paolino 18)
🎟 Partecipazione: gratuita con iscrizione obbligatoria
L'evento è a numero chiuso: assicuratevi il vostro posto comunicando la vostra presenza inviando un messaggio WhatsApp al numero 339 899 5626

🏃‍♂️Nota per i soci: ricordiamo che domani, in parallelo alla presentazione, si terrà anche il consueto allenamento serale sui Navigli con Mauri.
Scegliete l'appuntamento più adatto al vostro programma, vi aspettiamo!

Non c’è niente di più rigenerante di una mattina trascorsa tra passi, pensieri e la frescura del 👣🌿.

Un ringraziamento enorme a tutti per aver condiviso questi momenti, conclusi alla perfezione in cascina con un fantastico succo di mela bio 🍎 Brindiamo alla prossima avventura insieme! 🥂

E voi, qual è il vostro scorcio preferito di queste foto? Ditecelo nei commenti! 👇🌲

Il grande viaggio di "COME CAMMINARE" fa tappa in biblioteca! 🚶‍♂️✨📖
Dopo i primi partecipati incontri organizzati direttamente nella nostra sede e sul territorio, il libro del nostro Fondatore e Presidente Mario Smanio debutta per la prima volta in uno spazio pubblico istituzionale!Siamo felici di invitarvi alla presentazione ufficiale di "COME CAMMINARE per stare meglio e vivere più a lungo", che si terrà nella splendida cornice della Biblioteca Sant'Ambrogio. 🔴🔵 Un'occasione speciale per fare rete:Questo evento non è pensato solo per chi già ci segue, ma vuole essere una porta aperta per il quartiere e per la città. Sarà l'occasione perfetta per conoscere da vicino Olimpia Sport ASD, scambiare due chiacchiere con il nostro staff, scoprire i nostri progetti di camminata sportiva e capire come fare i primi passi insieme a noi per migliorare lo stile di vita quotidiano!Segnate in agenda questo doppio appuntamento speciale (completamente gratuito):
📖 La Presentazione (Teoria): Mercoledì 3 giugno 2026, ore 18:00
👣 L'Assaggio del Metodo (Pratica): Sabato 27 giugno 2026, ore 10:00 📍 Dove: Biblioteca Sant’Ambrogio | Municipio 6 (Via San Paolino 18)
💰 Ingresso: Libero e gratuito fino a esaurimento posti. Durante l'incontro, Mario Smanio – istruttore nazionale di fitwalking e ginnastica posturale – ci guiderà tra le pagine del libro spiegando la tecnica del Powerwalking, cosa dice la scienza sui benefici del cammino e come piccoli accorgimenti posturali possano allenare il cuore e regalarci longevità.
🔥 L'ingresso è gratuito, ma i posti in sala sono limitati! Se non fate ancora parte del nostro gruppo o se volete portare un amico curioso di conoscerci, assicuratevi il posto registrandovi subito qui:👉 https://www.olimpiasport.org/presentazione-libro
Vi aspettiamo per conoscerci di persona e fare un pezzo di strada insieme! 👟

✨ PROSPETTIVE DI FRESCO: TRA I TRAMONTI DI IERI E LA GITA DI SABATO! 🌳👣🌅

Promessa mantenuta! Ieri sera al Parco delle Cave abbiamo sfidato il caldo anomalo e abbiamo trovato un'oasi di refrigerio. Eravamo un piccolo gruppo ma l'atmosfera al tramonto era semplicemente magica, camminando lungo un percorso studiato per restare prevalentemente all'ombra. È stato rigenerante! 🧊✨ (Scorri le foto per vedere che meraviglia!).

E OGGI? ABBIAMO PERLUSTRATO PER VOI IL BOSCO IN CITTA'
Stamane siamo stati al Bosco in Città in vista della nostra gita di SABATO 30 MAGGIO! 🗺️🎒per trovare l'itinerario che garantisse più ombra e fresco possibile!

Mancano pochissimi giorni e abbiamo voluto testare di persona l'itinerario per assicurarci che sia perfetto, fattibile con questo caldo e, soprattutto, super ombreggiato. Abbiamo tracciato un percorso bellissimo tra laghetti e radure fresche!
Sabato 30 maggio ci aspetta una mattinata di puro relax, che si concluderà alla splendida Cascina Caldera per goderci un momento insieme e scoprire i loro deliziosi prodotti a KM zero. 🚜🧀

📌 INFO UTILI PER SABATO:
⏰ Ritrovo: Ore 9:15 | Partenza: Ore 9:30 (puntuali!)
📍 Gita: Bosco in Città (trovi tutti i dettagli nell'evento creato sulla nostra pagina!)..

👉 ASSICURATI UN POSTO: ISCRIVITI ORA
Clicca direttamente sulla nostra scheda evento: https://www.facebook.com/events/2163951644424662?locale=it_IT
Lascia un "Parteciperò" o scrivici per confermare la tua presenza. Ti aspettiamo! 👇💚

📅 SAVE THE DATE: E se vuoi portarti avanti con l'agenda, segnati già la gita al Parco del Ticinello di domenica 14 giugno! 🗓️🌾

Stiamo caricando le cuffie... 🎧 Domani sera i Navigli si accendono!
Mancano meno di 24 ore al nostro Movie Walking Sound al tramonto.
Ultimi posti cuffie disponibili: iscriviti ora cliccando direttamente sulla scheda evento qui sotto 👇
https://fb.me/e/4lV9cbVur
Ci vediamo domani alle 19:00 alla Chiesetta di San Cristoforo. 👟🍿