Glampilates

Da allievo. Da insegnante. Da appassionato.
Ogni congresso mi ricorda perché, dopo oltre 20 anni, continuo ad amare questo mondo.

Grazie .
Arrivederci al 2028.

Per guardare al futuro, bisogna saper tornare alle origini.
(Scorri per vedere la magia ➡️)

Sono qui al Jacob’s Pillow, nel Massachusetts, in un luogo che custodisce una parte autentica della storia del Pilates negli Stati Uniti.
Tre giorni immersa nelle radici del Metodo, tra spazi carichi di memoria, attrezzi originali e quell’energia speciale che si sente solo nei posti dove certe idee hanno davvero preso forma.

Oggi più che mai, mentre il Pilates corre tra mode, trend e interpretazioni sempre nuove, sento quanto sia importante tornare al pensiero originario di Joseph Pilates.
Perché non si può innovare davvero ciò che non si conosce fino in fondo.

Essere qui mi ricorda che il Pilates non è solo esercizio.
È visione. È disciplina. È consapevolezza.
È un modo di abitare il corpo e allenare la mente.

Torno alle radici per portarvi qualcosa di ancora più vero.

Buona Pasqua 🐣

In un mondo che corre sempre veloce,
oggi scegliamo di fermarci un attimo.

Respirare.
Allungarci.
Ritrovare equilibrio.

Proprio come sul Reformer,
anche nella vita basta poco per ritrovare il centro ✨

Che questa Pasqua sia un momento per ricaricare corpo e mente,
circondati dalle persone che vi fanno stare bene davvero 💛

Da tutto il team
GlamPilates Studio
vi auguriamo una Pasqua serena, leggera… e piena di energia 💞🕊️

🎶 Nella settimana del FantaSanremo abbiamo voluto rendere omaggio a un grande maestro dell’immagine: .

Un artista che ha collaborato con alcuni dei nomi più importanti della musica italiana — da Fabrizio De André a Mia Martini, da Angelo Branduardi a Pino Daniele fino a Lucio Battisti.
Sguardi, copertine, storie. Pezzi di memoria collettiva.

La figlia di Cesare, , nostra cara amica e insegnante di Pilates, ha voluto raccontare quegli anni in un libro emozionante: i ricordi di quando, da bambina, vedeva passare dalla casa-studio di viale Montenero i grandi artisti della musica italiana. Un mondo straordinario visto con occhi puri.

E proprio quel libro — oggi in commercio — sarà il premio per il secondo classificato della nostra lega di FantaSanremo 🎤🏆

Perché musica, arte e movimento parlano la stessa lingua: quella delle emozioni.

🎤 GL Pilates League: la sfida è aperta!

Quest’anno il ritmo non si tiene solo a lezione.
Entra nella nostra lega di FantaSanremo 🎶
Metti alla prova il tuo intuito musicale
e sfida i tuoi compagni di allenamento… a colpi di bonus!

🏆 IN PALIO
1 lezione di Pilates gratuita (in base al tuo abbonamento).

👉 Come partecipare
Commenta “MUSICA”, scrivici in DM
oppure usa il QR code per ricevere il link di iscrizione.

Che vinca il più stratega 🎤🔥

✨ Grazie per questa elegante esecuzione della Scissor sulla Cadillac.

Un esercizio che richiede
stabilità del bacino, forza del centro e controllo totale delle gambe nello spazio.
Ogni apertura è una scelta,
ogni ritorno è controllo.

Precisione, presenza, concentrazione.
Spirito olimpico attivato 🏅
Pilates, quello vero. 🤍

✨ Grazie per questa splendida foto.
Uno Shoulder Roll Down alla Cadillac, in variante Open V.

Un esercizio dove non conta quanto sali,
ma come controlli ogni centimetro della discesa.

Controllo, forza, precisione.
Spirito olimpico attivato 🏅
Pilates, quello vero. 🤍

Non è solo un Roll Over.
È controllo, forza e consapevolezza.

Grazie per aver affrontato il nostro contest con questa variante senza straps sul Reformer: un’esecuzione tutt’altro che semplice, dove ogni centimetro conta e nulla è lasciato al caso.

Qui non c’è slancio, non c’è aiuto dalle molle.
C’è il corpo che lavora in armonia, il core che guida il movimento e la colonna che si articola con rispetto e precisione.

Brava davvero 💛
Questo è lo spirito giusto: qualità prima di tutto.

Le nostre ragazze hanno preso molto seriamente questo contest 🔥
Qui c’è alle prese con un :
un esercizio che chiede forza, stabilità, controllo e una grande consapevolezza del corpo.

Nulla è lasciato al caso:
core attivo, spalle stabili, gambe che lavorano in opposizione e testa sempre presente.
Eleganza sì, ma soprattutto precisione e padronanza.

Spirito olimpico attivato 🏅
Quando il Pilates diventa gioco, sfida e pura qualità di movimento.

Qui non si scherza: spirito olimpico attivato 🟡🔵⚫🔴🟢
Sorrisi, divertimento e tanta energia per questo Side Split di gruppo.
Perché allenarsi insieme è anche questo: gioco, condivisione e movimento che unisce 🏅

Spirito olimpico attivato 🟡🔵⚫🔴🟢
ci regala un’ottima esecuzione dell’Overhead: controllo totale, stabilità e grande presenza nel movimento.

Questo è il bello del nostro contest: mettersi alla prova e crescere insieme 🏅
Bravissima!