Hakkoryu Jujutsu & Kōhō Shiatsu Igaku Dōjō Milano

Nei giorni di Sabato e Domenica 28 e 29 Marzo 2026 dalle h. 10 alle 18:00, nell'Anfiteatro “Pontremoli” della scuola Cesàri dell’Istituto comprensivo V. Locchi di Milano-Niguarda praticheremo arti marziali giapponesi per imparare tecniche di autodifesa con le seguenti attività:

Stretching dei meridiani energetici (Makko Ho di S. Masunaga),

Difesa personale con la Scuola delle ‘Otto Luci’ (HakkōRyū Jūjūtsū),

Allenamento base (respirazione, cadute, tecniche di Jujutsu e introduzione all'autodifesa femminile: Joshi Goshin Jutsu),

Allenamento avanzato (Autodifesa e tecniche di Hakkōryū Jūjutsu [八光流柔術]),

Articoli di Difesa Personale (da prese, colpi, coltello, pi***la),

Respirazione e concentrazione per l'equilibrio del corpo e della mente,

Tecniche di risanamento (Hakkoryu KoHo Shiatsu Igaku).

Per registrarsi al Seminario occorre inviare una e-mail a
[email protected].
Vi aspettiamo in via Cesàri, 38: ingresso di fronte alla fermata del BUS 52.

Vi aspettiamo domenica 21 settembre al Sun Strack (Parco Nord).
Alle 16:00 ci saremo anche noi!
Giampiero Iacomini Simona Medolago Ivan Piazza

Giunge alla 12^ edizione il nostro seminario su arti marziali e salute, realizzato per praticare tecniche di autodifesa basate sulla medicina d’oriente.
Con il patrocinio del Municipio 9 del Comune di Milano, dal 18 al 21 Aprile 2024 praticheremo nella Palestrina Pontremoli dell’Istituto V.Locchi, via Cesari, 38 a Milano con i seguenti orari:

• Giovedì, Venerdì e Sabato dalle 18:30 alle 19:30
• Domenica dalle 10:00 alle 12:00

Prenderete parte a lezioni su:
• lo stretching dei meridiani energetici (Kenkō Taisō),
• l’autoguarigione e le terapie shiatsu,
• l’autodifesa secondo la scuola delle ‘otto luci’ (HakkōRyū) e
• la meditazione.
La pratica ad accesso libero e gratuito (con prenotazione) è dedicata alla promozione della salute attraverso appositi trattamenti terapeutici, dimostrando come attuare un blocco dell’energia vitale per immobilizzare un aggressore, attraverso tecniche di difesa personale che attaccano i canali energetici per ostacolarne il flusso dell’energia vitale.
🙏

ATTENZIONE!
Per lavori in corso a scuola, l'accesso avverrà dal cancello che si trova di fronte alla fermata del BUS 52, in via A.Cesàri 25 (MI)

Siete tutti invitati all'undicesima edizione di UN PONTE CON L'ORIENTE.
Vi aspettiamo mercoledì 6 settembre dalle 17.30 alle 19.30.

Studio fatto nel Dojo Pineta riportato sul tatami

Civil Week 2022 è la manifestazione che si svolgerà dal 5 all’8 maggio dove cittadini attivi, organizzazioni di terzo settore e scuole faranno vivere il proprio impegno civico attraverso iniziative diffuse in tutto il territorio metropolitano.
La kermesse è promossa da Corriere della Sera – Buone Notizie, Fondazione Corriere della Sera, CSV Milano, Forum Terzo settore Adda Martesana, Altomilanese e Milano, Fondazione di Comunità Milano, Fondazione Comunitaria Nord Milano e Ticino Olona con il patrocinio e il contributo di Regione Lombardia, Città metropolitana di Milano e il patrocino del Comune di Milano.

Ultimi allenamenti prima della sessione di esami di aprile

Buona Pasquetta!
Picnic in palestra durante l’ultimo giorno di “Un Ponte con l’Oriente IX”

Un po’ di shiatsu dopo quattro giorni di seminario

"Un ponte con l'Oriente" è giunto alla fine, ci vediamo alla prossima edizione e congratulazione agli esaminandi!

Prima giornata di "Un Ponte con l'Oriente".
Oggi ci vediamo in Via Ciriè 9 fino alle 19.00

Ultimi allenamenti prima del Seminario "Un ponte con l'Oriente".
https://bit.ly/3iiICoZ