18/11/2021
Tutto ciò di cui hai bisogno è un tappetino e un luogo tranquillo 🧘♀️
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Powerline Studio
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Powerline Project è la sintesi tra allenamento, benessere ed equilibrio.
Aspiriamo all’eccellenza nella cura dell’individuo, proponendo percorsi di allenamento individuali studiati su misura da un equipe di medici, trainer e nutrizionisti.
18/11/2021
16/11/2021
Abbiamo deciso di farti un regalo 😍🎁
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Leggi il post di oggi👆🏻
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15/11/2021
Quando i nostri amici del vengono a trovarci, ci piace avere sempre la risposta pronta!
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Se siete curiosi, ascoltate anche voi l’intervista qui sopra 👆🏻🥊🎬
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13/11/2021
Soffri o hai sofferto anche tu di questo dolore?
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Leggi il post di oggi 💪🏻
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12/11/2021
👨🏻⚕️ La cellulite (pannicolopatia edematofibrosclerotica) è un disturbo degenerativo del tessuto adiposo sottocutaneo (pannicolo adiposo) che si manifesta sull'epidermide con il cosiddetto "aspetto a buccia d'arancia".
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La comparsa della cellulite è imputabile perlopiù a cause di origine ormonale e vascolare, cui possono associarsi diversi fattori in grado di favorirne la comparsa e peggiorarne le manifestazioni.
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Essere magri non significa non avere la
In questo video scopriremo insieme le cause della cellulite i problemi legati alla emolinfatica ed al ristagno di score dovuto al suo rallentamento.
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11/11/2021
Flobility training: scopri questa nuova metodica di allenamento! 💪🏻
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08/11/2021
Monday
Se vuoi ottenere risultati nello sport come nella vita è una buona idea imparare a riposare anziché mollare.
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01/11/2021
Monday
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Non esiste il momento giusto per fare le cose. L’importante è iniziare! 👊🏻
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29/10/2021
Monday
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E tu? Ci stai provando nonostante tutto?
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29/10/2021
Idratarsi significa garantire al corpo la corretta quantità di acqua.
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Altrettanto importante è la modalità con cui l’acqua viene assunta: è consigliato bere durante tutto l’arco della giornata e non solo in risposta al senso della sete.
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Ecco un esempio di come idratarsi durante la giornata:
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* 1 bicchiere di acqua a colazione,
* 2 bicchieri di acqua a pranzo,
* 2 bicchieri di acqua a cena,
* 1/2 litro di acqua lontano dai pasti
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Per valutare il proprio stato di idratazione esistono due modi molto semplici: la sensazione di sete e la colorazione delle urine.
Generalmente, si è in uno stato di idratazione se non si è assetati e l’urina è di colore giallo chiaro e trasparente. Oppure, si è in uno stato di disidratazione se si è assetati e l’urina è poca, di colore giallo intenso.
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30/09/2021
Oggi siamo su 🤩💪🏻
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