Anita Del Fabbro - Personal Training & Pilates

💎

L'unica cosa rimasta uguale sono i capelli lunghi ad OGGI. Alla luce degli insegnamenti soprattutto di questi ultimi mesi, NULLA di quell'Anita mi appartiene più. 💎
.. e fa male, un male abissale.

Domani, però, ore 5.30 con quelle grip (grazie per lo scambio) sempre Stacco da terra sia. 🔥

⏯️ stay tuned.

Grazie solo di Esserci Ancora.
.. e poterci riprovare.

# ...

💎 Pase lo que pase, AQUÌ SIGO DE PIE.

"dietro una persona
dannatamente fragile
PRIMA ANCORA della debolezza
SI NASCONDE una
GUERRA LUNGA e STANCANTE,
prima di deriderlo
potremmo stargli accanto,
unirci in BATTAGLIA."

[Gio Evan]

------ completa, qui sotto 💙

"Dietro una persona
piena di rabbia
prima ancora dell'urlo
c'è un ABBRACCIO di meno
un occhiolino contrario
c'è un bacio non stampato bene
una presenza appassita
o un'assenza piena,
prima di combattere quella rabbia
potremmo amare quel VUOTO

dietro il terrore del buio
non c'è un uomo pauroso
ma un'infanzia senza abat-jour

dietro una persona
colma di insicurezze
prima ancora del suo DUBBIO
c'è una pacca sulle spalle non ricevuta
non c'è stato un “stai andando bene, mi fido di te”
manca la forza degli altri come regalo,
c'è un ISOLAMENTO forzato
o una solitudine esile,
prima di giudicare
potremmo abbracciarla più forte

dietro la paura di amare
non c'è un uomo senza cuore
ma un incantesimo preso a CALCI

dietro una persona
dannatamente FRAGILE
prima ancora della debolezza
si nasconde una guerra lunga e stancante,
prima di deriderlo
potremmo stargli accanto, unirci in battaglia.

[Gio Evan]

⛔️ STOP. un vero stop.

"La vita cerca di insegnarti delle cose.
Lo fa per iniziare DANDOTI UNA CAREZZA.
Poi passa a DARTI UNA PACCA SULLA SPALLA.
Se ancora non la capisci, arriva con il calcio in c**o.
Ecco Anita, questo NON è ancora stato il CALCIO IN C**O. "

⏯️



💎  e ora, Step by step. REST.

💎 Work in Progress.
Coach presente in sede dopo una mia giornata di lavoro, perché non provare una variante di PULLOVER? 🔥
🐲 Tre serie. Tanta Testa. My BACK.

La terza foto non è casualmente casuale, ... ⚠

GRAZIE Francesco Mesenasco - Unconventional Bodybuilding ⚓ Riccardo Grandi SBB 💚



"Se pensi che ce la farai
cascasse il mondo
piovesse il cielo
crollassero le New York
e tornassero tutte le guerre
contemporaneamente
non importa,
ce la farai

se pensi che cadrai
non ti serviranno le gambe
più sicure dei circensi,
non ti basterà un piedistallo
una mano
una sedia
né un paio di ali pronte per il volo,
tu cadrai
se pensi che avrai successo
non ci saranno ostacoli troppo grandi
che non riuscirai a saltare
né muri troppo alti
che non potrai scavalcare,
avrai successo

se pensi che fallirai
non ti basteranno tutte le occasioni del mondo
tutti i piatti d'argento serviti alla tua tavola,
non ti basterà la conoscenza
né il talento coltivato nei secoli,
tu fallirai

QUALSIASI COSA PENSERAI DI TE,
ALLA FINE
TU AVRAI RAGIONE.
PENSATI BENE. 💎 "

[Gio Evan]

🔥 W PRESS.
🐲 Focus DELTOIDE POSTERIORE, esecuzione rigorosamente in statica.

Coach Francesco Mesenasco - Unconventional Bodybuilding insegna e infligge per mesi 🐲
Anita esegue, sbaglia, corregge, esegue ... e cerca di trasmettere a sua volta. Prima cavia presso Excellent Fit ... ☠

"Trasforma in Lavoro la tua Passione" e, dicono, non lavorerai nemmeno un giorno.... eeeeeh! la verità?! TI FARAI ANCORA PIÚ IN QUATTRO PER FARE SEMPRE DEL TUO MEGLIO 💎 perché ci metterai il Cuore.