BiciRandagi

Ieri, lavorando, ho spinto un filo più del solito.. E oggi sto cosí😬
Avete qualche rimedio della nonna per farmi riprendere l'uso degli arti inferiori? 😜

La pagina linkata sotto⬇️⬇️⬇️ ci consiglia un po' di attrezzatura da portarci dietro nei nostri viaggi, accennando anche all'alimentazione ideale.
Io da casa mi portavo una bella🌮🌮 frittata di pasta, che poi ti sciupi ammamma, altro che frutti i freschi.
Ah e dopo ogni tappa un bel birrone! 🍺🍺

https://www.google.it/url?sa=i&source=undefined&cd=&ved=0ahUKEwjO9oWJ7Y_gAhXS16QKHTqTB3YQzPwBCAM&url=http%3A%2F%2Fwww.ecoblog.it%2Fpost%2F65749%2Fviaggi-in-bicicletta-quale-tipo-di-bici-scegliere-come-attrezzarla-e-cosa-portare&psig=AOvVaw1_VauD6881IEsWS_YnG8yB&ust=1548743446556312

😅Ricomincia la salita settimanale, sappiamo tutti che é una questione di testa🤯, a cosa pensano i Randagi per alleggerirla? 🤔

🔝🔝Inizia il we 💪 per fortuna!
Pedali da qualche parte? 🚴‍♀️🚴‍♀️
Questo signore si é fatto un bel viaggetto in siberia😬❄️🐧 no excuse 😂
Noi per causa di forza maggiore😇 pedaliamo al pub e invecchiamo🍺🍺

Grazie a tutti per il sostegno che ci state dando!
siamo in ritardo per i 100 like e in anticipo per i 200.. praticamente i peggiori social media manager della storia!🥳🥳🥳🥳
fortuna che nessuno ci paga!

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Si pedala anche con freddo e ghiaccio?🤔
La foto non rende ma é tutto brinato🐧

ora vediamo se siete studiati! 🤣
scriveteci per messaggio o nei commenti una lista di 5 oggetti indispensabili quando partiamo con la nostra bici..
😇una volta ho portato la catena senza le chiavi🧐

Anni fa ho trovato il manuale del giovane randonneur, che non so se riuscirete a trovare nel link sotto, all'epoca diventato la mia bibbia!
Ora me lo riguardo, che non ricordo più molto, secondo voi é interessante?

www.audaxitalia.it

Condividi che fa bene ingrassarsi le mani!

TORNANO I CORSI!
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domenica 17 Febbraio
freni - cambio - centratura ruota - regolazione coni
a breve programma dettagliato e modalità di preiscrizione.
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⛺Quanto ha senso comprare dell' attrezzatura tecnica? 🏕️
Io da cicloviaggiatore hobbista ho risolto con una tendaccia decathlon 😇 low cost, che per ora non ha dato grossi problemi, ingombro a parte.
Voi come avete risolto?

tende leggere cicloturismo trekking

Idea simpatica! Peccato che l'unica volta, fortunatamente, che sono finito sotto un auto era pieno giorno. 😬
In compenso hanno anche delle foto di una sorta di tenda amaca.. Qualcuno le ha mai provate? ⛺

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Che ne pensate?
Ci fanno fare la brebemi e la A4! 😂
Possibile che non esistendo app dove tracciare percorsi relativamente sicuri? 🚴‍♀️🚎

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