Train insane and stay motivated!
14/12/2021
Metabolic interval training STEP
Esistono centinaia di allenamenti metabolici.
Alcuni funzionano alla grande, altri un po' meno.
Metabolic interval training by BeCreative fitness è SPECIALE
- garantisce risultati
- diverte
- motiva
Stasera versione STEP:
Metabolic interval training STEP:
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Consiglio: conservala per le feste
02/12/2021
Resistance bands (elastici) sono un modo economico ed efficace per allenarti ovunque ti trovi.
Richiedono meno spazio di archiviazione rispetto a praticamente qualsiasi altro attrezzo.
Puoi infilarli in una borsa e assicurarti di poter eseguire un allenamento di qualità anche outdoor.
Possono essere utilizzati per un'ampia varietà di allenamenti, lenti di forza o HIIT di alta intensità.
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15/11/2021
Benessere e salute
RILASSATI CON NOI STASERA ....
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13/11/2021
Manubri divertenti ...
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08/11/2021
NEW NEW NEW
Per la prima volta ONLINE
Solo una masterclass al mese. NON TE LA PERDERE!
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01/11/2021
Il classico PUMP ti annoia?
Arriva Functional PUMP by BeCreative fitness
Un NUOVO formato
E fu così che le classi di PUMP piacciono di nuovo:
- allena
- non annoia
- garantisce i risultati
Freestyle FOREVER. Anche nel PUMP.
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30/10/2021
Cardio PHA (manubri e step)
Bruciare grassi con manubri?
Non solo!
Senza perdere la massa magra!
Obbiettivo di questa lezione?
MAGRI E TONICI
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26/10/2021
2 asciugamani grandi per un workout da paura
Total body funzionale TOWEL +
Functional circuit training TOWEL
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21/10/2021
High intensity interval training (HIIT)
- con la sedia (home fitness)
- con il plyobox (palestra)
Un allenamento TOTAL BODY tosto ed efficace.
Ricordatevi sempre: IL FITNESS E' UN PIACERE, NON UN DOVERE!
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Bruciare più di 500 calorie senza accorgersi?
La risposta è: BeCREATIVE fitness
Preparati uno step e tanta buona volontà
.... CI DIVERTIREMO "funzionalmente"
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12/10/2021
Functional BODYWEIGHT
- base musicale
- sequenze originali
- esercizi funzionali
Allenamento e divertimento in una sola "seduta"
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La lezione resta disponibile per un mese
11/10/2021
Addominali scolpiti e punto vita sottile?
Vi raccontiamo come:
Stasera (o quando vuoi)
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