ValeSpace

𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮
Respira e sai che sei vivo
Respira e sai che tutto ti aiuta.
Respira e sai di essere il mondo.
Respira e sai che pure il fiore respira.
Respira per te stesso e respiri per il mondo.
Inspira compassione ed espira gioia.
Respira e sii uno con l’aria che respiri.
Respira e sii uno col fiume che scorre.
Respira e sii uno con la terra che calpesti.
Respira e sii uno col fuoco che arde.
Respira e interrompi il pensiero di nascita e morte.
Respira e vedi che l’intemperanza è vita.
Respira per la gioia di essere stabile e calmo.
Respira per il dolore che scivola via.
Respira per rinnovare ogni cellula del tuo sangue.
Respira per rinnovare le profondità della coscienza.
Respira e prendi dimore nel qui e ora.
Respira e ciò che tocchi sarà nuovo e reale.
Annabel Laity
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🔔𝗡𝗘𝗪𝗦 : 𝑌𝑈𝑀𝑀𝑌 𝑊𝐸𝐸𝐾 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️
𝟲 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗲
✨dal 𝟮𝟳 𝗗𝗶𝗰 al 𝟯𝟭 𝗗𝗶𝗰 • 7.30-8.30 am
Ogni mattina vi guiderò in un piccolo viaggio verso il 2022 con pratiche dedicate alla mobilità e allenamento della colonna vertebrale, mobilità articolare, meditazione e pranayama.
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✨Domenica 𝟮 𝗚𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 9.00/10.30
Accogliamo il nuovo anno con una lezione multidisciplinare, dinamica, calma e delicata.
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💻 Lezioni 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 Zoom
📩Per 𝗜𝗻𝗳𝗼 scrivimi in privato
🪐Lezioni aperte a tutti
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𝗕𝘂𝗼𝗻𝗲 𝑓𝑒𝑠𝑡𝑒 🎄
𝑐𝑜𝑛 𝑎𝑓𝑓𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑣𝑖 𝗮𝗯𝗯𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼 🤍💫

La felicità è la consapevolezza della crescita.
La crescita è un processo naturale e non possiamo costringerla a verificarsi.
Impariamo studiando il passato ed il passato di una persona é il corpo; La vita del corpo comprende mente, spirito e anima.
L’espressione corporea dice quali atteggiamenti, sentimenti e sensazioni hai dentro di Te. Siamo un ‘unità che comprende corpo e mente e come tale dovremmo fare esperienze sia fisiche che mentali per poter avere un’espansione e sviluppo della coscienza su più livelli e vivere armoniosamente.
✔️alleniamo il corpo
✔️alleniamo la mente
✔️espandiamo la nostra coscienza


SE VUOI CONOSCERE UNA VIA PER QUESTO PROCESSO MI TROVI PER:

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▪️PROSSIMI EVENTI:
🔺SABATO 11 Dicembre
MINFUL FLOW STATE 14.15/16.30
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🔺MERCOLEDÌ 8 Dicembre
ONE DAY YOGA RETREAT
con me e Christiane]
Presso
🔺STAY TUNED 🔜 per Ritiri 2022 con me e Christiane]

♥︎sharethelove

Pic by ♥︎

’𝑇ℎ𝑒 𝑚𝑜𝑠𝑡 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑜𝑢𝑠 𝑔𝑖𝑓𝑡 𝑤𝑒 𝑐𝑎𝑛 𝑜𝑓𝑓𝑒𝑟 𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟𝑠 𝑖𝑠 𝑜𝑢𝑟 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛𝑐𝑒. 𝑊ℎ𝑒𝑛 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑓𝑢𝑙𝑛𝑒𝑠𝑠 𝑒𝑚𝑏𝑟𝑎𝑐𝑒𝑠 𝑡ℎ𝑜𝑠𝑒 𝑤𝑒 𝑙𝑜𝑣𝑒, 𝑡ℎ𝑒𝑦 𝑤𝑖𝑙𝑙 𝑏𝑙𝑜𝑜𝑚 𝑙𝑖𝑘𝑒 𝑎 𝑓𝑙𝑜𝑤𝑒𝑟𝑠.’ 𝑇.𝑁.𝐻.
❥

Cè presenza, amore e professionalità in quello che propongo. Ho studiato molto e tutt’ora continuo a formarmi per essere pronta ad accogliere ogni tua richiesta e renderti flessibile, forte e mobile, calmo, attivo e dinamico, coordinato, cosciente e presente in te stesso/a.

𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠
𝑌𝑜𝑔𝑎 - 𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑒 𝑌𝑖𝑛
𝑀𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝐶𝑜𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒
𝐴𝑙𝑙𝑒𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑚𝑜𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑒 𝐹𝑜𝑟𝑧𝑎
𝐺𝑟𝑎𝑣𝑖𝑑𝑎𝑛𝑧𝑎 𝑒 𝑃𝑜𝑠𝑡 𝑃𝑎𝑟𝑡𝑜

𝑃𝑒𝑟 𝑎𝑡𝑙𝑒𝑡𝑖/𝑎𝑚𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖 𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑎𝑚𝑎𝑛𝑡𝑖 𝑑𝑒𝑙 𝑑𝑖𝑣𝑎𝑛𝑜
𝑂𝑔𝑛𝑖 𝑒𝑡𝑎̀ 𝑒 𝑠𝑒𝑠𝑠𝑜
𝑃𝑒𝑟 𝑔𝑙𝑖 𝑜𝑏𝑖𝑒𝑡𝑡𝑖𝑣𝑖 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑠𝑣𝑎𝑟𝑖𝑎𝑡𝑖

𝐵𝐴𝑆𝑇𝐴 𝐴𝑉𝐸𝑅𝐸 𝑈𝑁 𝐶𝑂𝑅𝑃𝑂
𝐸 𝑀𝑈𝑂𝑉𝐸𝑅𝐿𝑂 𝐶𝑂𝑁 𝑃𝑅𝐸𝑆𝐸𝑁𝑍𝐴!

🙏🏼

|🍂| ’𝗜𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲’ é un 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 dentro il quale bisogna immergersi con criterio, dedizione e fluidità|
|
Posso guidarti dentro di Te attraverso il 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 cosciente e controllato, studiato e cucito su di te;
posso renderti forte, flessibile e mobile.
Basta che hai un 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼.
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✔︎𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘
𝐿𝑢𝑛𝑒𝑑𝑖 19.30/21.00 𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑌𝑜𝑔𝑎
𝑀𝑒𝑟𝑐𝑜𝑙𝑒𝑑𝑖 19.00/20.00 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 𝐹𝑙𝑜𝑤

✔︎𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗔𝗟𝗜:
𝗜𝗻 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 @𝑀𝑎𝑔𝑒𝑛𝑡𝑎/𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
- 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑖 𝑎𝑡𝑡𝑟𝑒𝑧𝑧𝑖
- 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦
- 𝑀𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜/𝑡𝑟𝑎𝑖𝑛𝑖𝑛𝑔
- 𝐺𝑟𝑎𝑣𝑖𝑑𝑎𝑛𝑧𝑎 𝑒 𝑃𝑜𝑠𝑡 𝑃𝑎𝑟𝑡𝑜 (𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑖𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎)

✔︎𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗘
𝑃𝑒𝑟 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑖𝑛 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑛𝑜𝑚𝑖𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑖𝑜𝑑𝑜𝑐𝑖.
|
“𝐼𝑚𝑝𝑎𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑣𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑙𝑒 𝑒 𝑎 𝑠𝑖𝑛𝑡𝑜𝑛𝑖𝑧𝑧𝑎𝑟𝑣𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑠𝑎, 𝑟𝑖𝑐𝑜𝑛𝑑𝑢𝑐𝑒𝑡𝑒 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑎𝑙 𝑠𝑢𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑠𝑡𝑎𝑡𝑜 𝑜𝑟𝑖𝑔𝑖𝑛𝑎𝑟𝑖𝑜“
|

𝐶𝑜𝑚𝑒 𝑚𝑖 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑜𝑛𝑜 𝑎𝑔𝑙𝑖 𝑎𝑙𝑡𝑟𝑖 𝑙𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑖 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟𝑠𝑖, 𝑎𝑠𝑐𝑜𝑙𝑡𝑎𝑟𝑠𝑖 𝑒 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑖𝑟𝑠𝑖 𝑑𝑖 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑡𝑡𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑖𝑙 𝑙𝑜𝑟𝑜 𝑣𝑒𝑟𝑜 𝑠𝑒̀?
𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮!
𝐸𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑖𝑛 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑜𝑣𝑒 𝑖 𝑚𝑖𝑒𝑖 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑎𝑐𝑢𝑡𝑖, 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑣𝑖𝑏𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑙’𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝑜𝑔𝑛𝑖 𝑚𝑖𝑎 𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑣𝑎 𝑛𝑒𝑙𝑙’𝑎𝑖𝑢𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑖 ℎ𝑜 𝑑𝑖 𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑑 𝑎𝑠𝑐𝑜𝑙𝑡𝑎𝑟𝑠𝑖, 𝑎𝑑 𝑎𝑛𝑑𝑎𝑟𝑒 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑙𝑒𝑛𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒, 𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑟𝑒, 𝑎 𝑜𝑡𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑓𝑢𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑒/𝑜 𝑡𝑒𝑐𝑛𝑖𝑐𝑜, 𝑎 𝑢𝑠𝑐𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑎𝑖 𝑙𝑜𝑟𝑜 𝑠𝑐ℎ𝑒𝑚𝑖 𝑚𝑜𝑡𝑜𝑟𝑖, 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑖 𝑒 𝑎 𝑟𝑖𝑠𝑣𝑒𝑔𝑙𝑖𝑎𝑟𝑒 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑖 𝑖 𝑡𝑒𝑠𝑠𝑢𝑡𝑖, 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑜𝑙𝑖, 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖 𝑒 𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑚𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑛𝑔𝑜𝑛𝑜 𝑖 𝑙𝑜𝑟𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑖.
🧬 𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼 𝗲̀ 𝗽𝘂𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗰𝗵𝗶𝗺𝗶𝗮.
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✔︎𝗛𝗼 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗼 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝘇𝘇𝗮 𝘂𝗻𝗶𝗰𝗼, 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗼𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗱 𝗯𝗮𝘀𝗮𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗯𝗮𝗰𝗸𝗴𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗲 𝘀𝘂𝗹𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗱𝗶𝗲𝗰𝗶 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.
✔︎𝗦𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝗺𝗶 𝗶𝗻 𝗗𝗠.
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💡𝗜𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗿𝗲 -𝑙𝑎𝑡𝑖𝑛𝑜 *𝐼𝑛𝑠𝑖𝑔𝑛𝑎𝑟𝑒
𝑖𝑛𝑐𝑖𝑑𝑒𝑟𝑒, 𝑖𝑚𝑝𝑟𝑖𝑚𝑒𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑖 𝑠𝑒𝑔𝑛𝑖 (𝑛𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒).
𝗜𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗲 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗱’𝗮𝗺𝗼𝗿𝗲.



✔︎𝗟𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮/𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
✔︎𝗟𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
✔︎𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮/𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 • 𝗬𝗢𝗚𝗔 • 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢
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Stay tuned for www.valentinapisoni.com

☀︎☽︎𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧☀︎︎☽
𝟮𝟯 - 𝟮𝟲 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟭
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𝙀̀ 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙤𝙫𝙚 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙛𝙡𝙚𝙨𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞 𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚𝙗𝙗𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙨𝙚𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲 𝗲 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗮. 𝙈𝙖 𝙘𝙤𝙨𝙖 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙤? Tenere la mente calma e nel momento presente, mantenere il corpo funzionante e rilassato ma anche caldo e in movimento, meditare, respirare con consapevolezza sono input necessari per sentirci davvero flessibili e stabili/forti.
☯︎︎
Un perfetto lavoro tra 𝗬𝗶𝗻 (𝑌𝑖𝑛 𝑌𝑜𝑔𝑎, 𝑇ℎ𝑎𝑖 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒, 𝑀𝑒𝑑𝑖𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝑃𝑟𝑎𝑛𝑎𝑦𝑎𝑚𝑎) 𝗲 𝗬𝗮𝗻𝗴 (𝑅𝑜𝑐𝑘𝑒𝑡 𝑌𝑜𝑔𝑎, 𝐴𝑠ℎ𝑡𝑎𝑛𝑔𝑎 𝑌𝑜𝑔𝑎, 𝑀𝑜𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑦, 𝐹𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙 𝑚𝑜𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠) renderanno questo ritiro perfetto per stimolare le tue funzioni vitali e sentirti Viva/o!
☯︎︎
𝐴𝑝𝑒𝑟𝑡𝑜 𝑎 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑖 𝑐𝑜𝑙𝑜𝑟𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎𝑛𝑜 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑎 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑠𝑖𝑎𝑠𝑖 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑜.
𝐸𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑠𝑒𝑐𝑜𝑛𝑑𝑜 𝑙𝑒 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑎𝑛𝑡𝑖 𝐶𝑜𝑣𝑖𝑑.
☯︎︎
Io & ._christiane_._ 𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗶 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝘃𝗶 𝗻𝗲𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲𝗱 𝗲𝗻𝘁𝘂𝘀𝗶𝗮𝘀𝗺𝗼! 🤟🏻

𝙋𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤 📩
𝙫𝙖𝙡𝙚.𝙥𝙞𝙨𝙤𝙣𝙞@𝙜𝙢𝙖𝙞𝙡.𝙘𝙤𝙢
𝙞𝙣𝙛𝙤@𝙘𝙩-𝙮𝙤𝙜𝙖.𝙘𝙤𝙢
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🔺𝙋𝙤𝙨𝙩𝙞 𝙇𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞
🔺𝗜𝙨𝙘𝙧𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙚𝗻𝘁𝗿𝗼 𝙞𝙡 12 𝗦𝙚𝙩𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟭
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❥𝑆ℎ𝑎𝑟𝑒𝑡ℎ𝑒𝑙𝑜𝑣𝑒

☀︎︎È tempo di prendermi del tempo.
È tempo di riprendere delle qualità che la meditazione porta nella mia coscienza e che guariscono (piano piano) direttamente le mie ferite:
☽essere testimone di me stessa
☽essere comprensiva
☽essere presente
☽accettare lo stato delle cose
☽essere centrata
☽avere pazienza e fiducia
☽tornare nel corpo e nella pancia
☽
Mi pongo in modalità 𝙫𝙖𝙘𝙖𝙣𝙯𝙖 senza aspettative, amandomi, riscoprendo il mio valore, rispettando i mie confini proteggendo il mio spazio.
☽
☯︎︎ Non so cosa succederà a Settembre e non ho un piano certo per la stagione che arriverà. Non farò scelte affrettate.
❥ Sono molto grata a chi ha creduto e crede nel mio lavoro, e in me nella mia persona.
♡︎ Sono grata a me stessa, non me lo dico da tanto tempo.
♥︎ Ci rivedremo presto!

Amatevi.

𝗥𝗘•𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗦𝗜𝗡𝗚 💥🐲✨
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁
𝟮𝟯 - 𝟮𝟲 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟭
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Una perfetta combo tra 𝑌𝑖𝑛 e 𝑌𝑎𝑛𝑔 per 𝙧𝙞𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙯𝙖𝙧𝙚 il corpo attraverso specifiche 𝑎𝑠𝑎𝑛𝑎 𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑛𝑎𝑦𝑎𝑚𝑎, un lavoro sui 𝑚𝑒𝑟𝑖𝑑𝑖𝑎𝑛𝑖 (𝑐ℎ𝑖𝑛𝑔-𝑙𝑜) per stimolare le nostre funzioni vitali e quindi il sistema centrale dopo la pausa estiva e ricaricarci per la nuova stagione.
In una semplice ma perfetta location -quale il 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙂𝙪𝙖𝙧𝙞𝙣𝙤𝙣𝙞 - e ._christiane_._ vi accoglieranno per guidarvi in 4 giorni (3 notti) in pratiche di 𝙍𝙤𝙘𝙠𝙚𝙩 𝙔𝙤𝙜𝙖, 𝙔𝙞𝙣 𝙔𝙤𝙜𝙖 e 𝙢𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙮, 𝙢𝙙𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 e 𝙥𝙧𝙖𝙣𝙖𝙮𝙖𝙢𝙖.
Sará bello condividere ogni piccolo momento è farlo diventare importante perché anche la sola condivisione a livello energetico rende tutto potente e vi aiuterà a sentirvi vivi e forti!
𝑇𝑢𝑡𝑡𝑜 𝑠𝑒𝑐𝑜𝑛𝑑𝑜 𝑙𝑒 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑎𝑛𝑡𝑖 𝐶𝑜𝑣𝑖𝑑.
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𝙋𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤 📩
𝙫𝙖𝙡𝙚.𝙥𝙞𝙨𝙤𝙣𝙞@𝙜𝙢𝙖𝙞𝙡.𝙘𝙤𝙢
𝙞𝙣𝙛𝙤@𝙘𝙩-𝙮𝙤𝙜𝙖.𝙘𝙤𝙢
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🔺𝙋𝙤𝙨𝙩𝙞 𝙇𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞
🔺𝙀𝙖𝙧𝙡𝙮 𝙗𝙞𝙧𝙙 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙞𝙡 15 𝘼𝙜𝙤𝙨𝙩𝙤 ’21
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❥𝑆ℎ𝑎𝑟𝑒𝑡ℎ𝑒𝑙𝑜𝑣𝑒

𝙄𝙣 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑒 𝙚̀ 𝙞𝙡 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝑟𝑖𝑙𝑎𝑠𝑠𝑎𝑟𝑠𝑖 𝙚 𝑔𝑜𝑑𝑒𝑟𝑠𝑖 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙪𝙣𝙞𝙘𝙞 𝙥𝙚𝙧 𝑟𝑖𝑐𝑎𝑟𝑖𝑐𝑎𝑟𝑒 𝙤𝙜𝙣𝙞 𝙨𝙞𝙣𝙜𝙤𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙞 𝙣𝙤𝙞. 𝙄𝙤 𝙫𝙤𝙧𝙧𝙚𝙞 𝙧𝙞𝙡𝙖𝙨𝙨𝙖𝙧𝙢𝙞 (𝙚 𝙡𝙤 𝙛𝙖𝙧𝙤̀ 𝙘𝙚𝙧𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚) 𝙢𝙖 𝙞𝙣 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙖𝙣𝙘𝙤𝙧𝙖 𝑐𝑎𝑟𝑖𝑐𝑎 𝙥𝙚𝙧 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑑𝑒𝑟𝑒 𝙘𝙤𝙣 𝙫𝙤𝙞 𝙘𝙞𝙤̀ 𝙘𝙝𝙚 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙖𝙢𝙤 𝙛𝙖𝙧𝙚: 𝙞𝙣𝙨𝙚𝙜𝙣𝙖𝙧𝙫𝙞 𝙖𝙙 𝙖𝙨𝙘𝙤𝙡𝙖𝙩𝙖𝙧𝙫𝙞, 𝙖 𝙢𝙪𝙤𝙫𝙚𝙧𝙫𝙞 𝙘𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙡𝙡𝙞𝙜𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙚 𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙧𝙫𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙙𝙞 𝙫𝙤𝙞 !
𝑂𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑧𝑧𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑖 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑒 𝑣𝑒𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑒 𝑓𝑒𝑙𝑖𝑐𝑖 𝑒̀ 𝑢𝑛𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑎𝑚𝑜 𝑑𝑖 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑛𝑒𝑙 𝑚𝑖𝑜 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑜.
𝗖𝗢𝗠𝗘? 𝗗𝗢𝗩𝗘? 𝗖𝗢𝗡 𝗖𝗛𝗜?
☟︎
✔︎15/18 𝙇𝙪𝙜𝙡𝙞𝙤 ’21
🌿𝙍𝙀𝘾𝙊𝙉𝙉𝙀𝘾𝙏 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙍𝙀𝙏𝙍𝙀𝘼𝙏
✔︎23/26 𝙎𝙚𝙩𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 ’21
🔥𝙀𝙉𝙀𝙍𝙂𝙀𝙏𝙄𝘾 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙍𝙀𝙏𝙍𝙀𝘼𝙏
✔︎28/31 𝙊𝙩𝙩𝙤𝙗𝙧𝙚 ’21
⚖️𝘽𝘼𝙇𝘼𝙉𝘾𝙀 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙍𝙀𝙏𝙍𝙀𝘼𝙏

𝙘𝙤𝙣 ._christiane_._
𝑅𝑜𝑐𝑘𝑒𝑡 𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑌𝑜𝑔𝑎 - 𝑌𝑖𝑛 𝑌𝑜𝑔𝑎 - 𝑀𝑜𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑦 - 𝐹𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙 𝑊𝑜𝑟𝑘 - 𝑀𝑒𝑑𝑖𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 - 𝑃𝑟𝑎𝑛𝑎𝑦𝑎𝑚𝑎
☀︎︎
✔︎𝘼𝙡𝙡𝙚𝙣𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙊𝘾𝙍 & 𝙔𝙊𝙂𝘼 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 🏃🏻🧘🏼 𝐶𝑜𝑛
𝐷𝑖𝑣𝑒𝑟𝑡𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 - 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 - 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑥
𝐴 𝑏𝑟𝑒𝑣𝑒 𝑚𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜𝑟𝑖 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖
✔︎𝙒𝙊𝙍𝙆𝙊𝙐𝙏 𝙣𝙚𝙞 𝙋𝙖𝙧𝙘𝙝𝙞 🌳
𝐷𝑎𝑡𝑎 𝑑𝑎 𝑑𝑒𝑠𝑡𝑖𝑛𝑎𝑟𝑠𝑖 𝑛𝑒𝑙 𝑚𝑒𝑠𝑒 𝑑𝑖 𝐿𝑢𝑔𝑙𝑖𝑜
✔︎𝙇𝙀𝙕𝙄𝙊𝙉𝙄 𝘿𝙄 𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 𝙀 𝙔𝙊𝙂𝘼 𝘿𝙄𝙉𝘼𝙈𝙄𝘾𝙊
𝑔𝑟𝑢𝑝𝑝𝑜 𝑚𝑎𝑠𝑠𝑖𝑚𝑜 8 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑒 / 𝑃𝑟𝑖𝑣𝑎𝑡𝑒 / 𝑂𝑛𝑙𝑖𝑛𝑒
✔︎𝙋𝙍𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈𝙈𝘼𝙕𝙄𝙊𝙉𝙄 𝙋𝙀𝙍𝙎𝙊𝙉𝘼𝙇𝙄𝙕𝙕𝘼𝙏𝙀 𝐶𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙𝑙𝑖 𝑠𝑐𝑎𝑑𝑒𝑛𝑧𝑖𝑎𝑡𝑖
✔︎𝙇𝙀𝙕𝙄𝙊𝙉𝙄 𝘿𝙄 𝙔𝙊𝙂𝘼 𝙨𝙪
𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑡𝑟𝑎𝑖𝑛𝑒𝑟 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖 𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑝𝑎𝑟𝑎𝑡𝑖!
📩𝙋𝙚𝙧 𝙖𝙫𝙚𝙧 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙨𝙞𝙖𝙨𝙞 𝙞𝙣𝙛𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙩𝙩𝙖𝙢𝙞 𝙦𝙪𝙞 𝙤 𝙫𝙞𝙖 𝙚𝙢𝙖𝙞𝙡 [email protected]
🙏🏼