ArtDance Milano

✨GIOVEDÌ 7 MAGGIO LEZIONE DI PROVA DANZATRICITÀ CON CLAIRE✨

Buone Feste ❤️

*Open week*
Dall' 11 al 16 settembre
www.artdancemilano.it

Www.artdancemilano.it

11/15 settembre
Settimana di prova gratuita di tutti i corsi!

YOGA FLEX FITNESS
Super Novità da martedì 12 settembre

Buona Pasqua a tutti ❤️

Love Is Love ❤️

Bellissime ballerine 💞

☯️ Corso TAIJI QUAN
🏠 ArtDance Milano, Via Washington 16 (online su richiesta)
⏰ mercoledì e venerdì ore 20.00 - 21.00

ℹ️ www.ninhao.it - [email protected]

Il corso di Tai Ji Quan è un corso adatto a tutti, sia principianti che allievi di livello avanzanto. Il Maestro Xia Chaozhen insegnerà, in funzione del livello dei partecipanti e dei singoli, le forme più adatte a migliorare la percezione energetica selezionandole dai vari stili di Tai Ji: Yang, Sun, Chen e Wu, in modo da fornire le basi per la crescita nella pratica.
Durante il corso si studieranno le singole forme sia dal punto di vista energetico (quindi più salutistico) sia dal punto di vista delle applicazioni marziali, che permettono di comprendere in modo chiaro se la forma è stata appresa correttamente.

🎗Maestro: Xia Chaozhen

Per informazioni: http://www.ninhao.it/1/corsi_930497.html

Pilates
Ogni lunedì e/o mercoledì ore 19.15

www.artdancemilano.it

❗ Stanno per iniziare i Corsi Ninhao 2022-2023 ❗

☯️ Corso TAIJI QI GONG
🏠 ArtDance Milano, Via Washington 16 (online su richiesta)
⏰ Mercoledì ore 20.15 - 21.15
📅 Prima lezione di prova gratuita il 14 SETTEMBRE
ℹ️ www.ninhao.it - [email protected]

Il corso di Taiji Qi Gong è adatto sia a principianti che ad allievi di livello avanzato.
Esercizi semplici che coinvolgono gradualmente l'utilizzo di tutte le parti del corpo con la finalità di aumentare la propria consapevolezza fisica ed energetica.
La pratica di questi movimenti conduce a notevoli benefici:
· aiuta a riconoscere le cattive abitudini posturali
· aumenta la flessibilità della colonna vertebrale
· migliora la mobilità delle articolazioni
· riequilibra e accresce l'energia interna
· diminuisce lo stato di stress e porta calma interiore
· favorisce la lucidità mentale
· migliora e preserva lo stato di salute fisica generale
· rinforza il sistema immunitario
Un corso adatto a tutti quelli che vogliono tenersi in forma e desiderano scoprire qualcosa in più di se stessi e delle potenzialità dell'essere umano.

🎗Istruttore: Luca Cevasco

Corsi | Associazione Ninhao Un corso adatto a tutti quelli che vogliono tenersi in forma e desiderano scoprire qualcosa in più di se stessi e delle potenzialità dell'Essere umano.