Spazio IKOS Pilates

Siete cariche per una nuova stagione di Pilates? :)
Noi sì e non vediamo l’ora di rivedervi!
Iniziate a scaldare i muscoli, lo studio Spazio Ikos Pilates da oggi riapre!
Vi aspettiamo!

Sei pronta a riprendere il tuo allenamento?
Dal 3 giugno il nostro studio pilates riaprirà al pubblico! Non vediamo l’ora di riaccogliervi, ma in sicurezza. Lo studio pilates Spazio Ikos adotterà il protocollo Covid per tutelare tutte le nostre corsiste nel miglior modo possibile!
Se vuoi prenotare la tua lezione contattaci al numero 3402276979
A presto!

Care corsiste e corsisti, lo Studio Pilates Spazio Ikos ha deciso di farvi tornare più allenate di prima dopo questa situazione di emergenza.
“Distanti ma uniti” significa per noi non abbandonarvi in questo momento difficile, ed è per questo che abbiamo ideato un metodo per continuare le nostre lezioni di Pilates online via Skype o Zoom. Dopo Pasqua si potranno svolgere lezioni individuali, gruppo (massimo 2 persone) e lezioni MAT di massimo 4 persone direttamente da casa insieme alle vostre insegnanti preferite!
La modalità di prenotazione avverrà come sempre contattandoci con un messaggio whatsapp sul numero dello studio +39 340 2276979 con un preavviso di almeno 24h, l’insegnante Emira sarà pronta a rispondere alle vostre richieste. Utilizzeremo i vostri cartellini già pagati e ci sarà la possibilità di poterli rinnovare effettuando un bonifico direttamente sul codice IBAN dello studio.
Un abbraccio virtuale per voi da tutto lo staff di Spazio Ikos Pilates!
A presto!

Buon San Valentino a tutti gli innamorati e non solo, ricordati la persona da amare più di qualsiasi altra cosa al mondo, sei tu.
Anche a San Valentino sfilatevi i tacchi per concedervi un momento d’amore per voi stesse e per il vostro benessere.
Vi aspettiamo in studio!




Photo via Pinterest

MILANESI, PRONTI PER I GIORNI DELLA MERLA?
Per i giorni più freddi dell’anno non fatevi prendere dalla pigrizia, sfilatevi le pantofole e venite ad allenarvi, lo staff dello Studio Pilates Spazio Ikos sarà felice di accogliervi e guidarvi nel corso più adatto a voi in base alle vostre esigenze.
Vi aspettiamo, come sempre, in Via Pirandello 4/A! :)

Mancanza di buon umore? Venite ad allenarvi insieme a noi!
I nostri corsi sono garantiti da insegnanti certificati e attrezzi professionali, venite a scoprire il nostro studio a Milano in Via Pirandello 4/A, siamo aperti anche il sabato!

Autoallungo, spalle basse, gomiti sostenuti, tenuta addominale. PILATES❤️

Tornate riposate dalla vacanze? Non rilassatevi troppo perché il nostro studio Spazio Ikos Pilates da oggi sarà aperto! Vi aspettiamo piene di energia per affrontare il rientro con la giusta carica!
Vi aspettiamo in Via Pirandello!

Auguriamo a tutte le nostre atlete delle fantastiche vacanze!
Ricordatevi di rimanere sempre in allenamento, camminare e bere tanta acqua!
Lo studio di Pilates riaprirà il 2 Settembre, vi aspettiamo più cariche che mai!

Sapete che cos’è la Fitball?
La Fitball permette di sviluppare l’equilibrio e il controllo dei muscoli del corpo, tonificare e bruciare i grassi. Può essere usata contro il mal di schiena, per correggere la propria postura e migliorare bilanciamento e stabilità.