13/05/2026
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Calisthenics Milano
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Per info, palestra, corsi ,personal eventi inviate un'email a [email protected] oppure contattare il numero 3481265657
Associazione Sportiva Dilettantistica Calisthenics Milano, affiliata CSEN, registrata nell' albo CONI, promotrice dello sport Calisthenics nel capoluogo lombardo .Gestisce il primo centro sportivo dedicato interamente al Calisthenics: Calisthenics Milano Academy , organizza corsi per neofiti, percorsi personalizzati per atleti, gare per agonisti, esibizioni per il pubblico
05/05/2026
Calisthenics Mentality 🔥
27/04/2026
Ti alleni tanto… ma migliori poco?
Il problema non è l’impegno.
È che probabilmente ti manca una programmazione vera.
Allenarsi senza un piano significa:
fare esercizi a caso
non avere progressioni
non sapere se stai migliorando davvero
E prima o poi ti blocchi.
La differenza la fa questo 👇
👉 sapere cosa fare, quando farlo e perché
Nel video ti spiego le basi della programmazione.
Se vuoi fare un salto di qualità:
Ti preparo un programma personalizzato gratuito di 30 giorni
basato sul tuo livello e sui tuoi obiettivi.
Scrivimi PROGRAMMA in DM 📩
24/04/2026
Calisthenics Vs Crossfit 🤣
23/04/2026
5 Years Progress
15/04/2026
Se non riesci a fare trazioni, probabilmente stai sbagliando questo 👇
La maggior parte delle persone:
prova a tirarsi su a caso
non controlla le scapole
non ha una progressione
Risultato?
Zero progressi e tanta frustrazione.
Le trazioni non sono “questione di forza” e basta.
Sono questione di tecnica + metodo + progressione giusta.
Nel video ti faccio vedere da dove partire davvero.
Se vuoi fare un passo in più 👇
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Scrivimi TRAZIONI in DM e ti spiego come iniziare 📩
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Via Veniero 10
Milan
20148
Orario di apertura
| Lunedì | 10:00 - 14:00 |
| 16:00 - 21:30 | |
| Martedì | 10:00 - 14:00 |
| 16:00 - 21:30 | |
| Mercoledì | 10:00 - 14:00 |
| 16:00 - 21:30 | |
| Giovedì | 10:00 - 14:00 |
| 16:00 - 21:30 | |
| Venerdì | 10:00 - 14:00 |
| 16:00 - 21:30 | |
| Sabato | 10:00 - 14:00 |