Real Pilates Milano

Nel lavoro sul corpo, la precisione data dall’ ASCOLTO UDITIVO E PERCETTIVO, fa la differenza.
E la precisione si comprende ancora meglio dal vivo con la PRESENZA.

Praticare in Studio significa poter ascoltare, osservare, percepire e SENTIRE ogni dettaglio con maggiore consapevolezza.

Il contatto umano, lo sguardo dell’insegnante, una guida precisa e presente rendono l’esperienza profonda, chiara ed efficace.

Perché non si tratta solo di eseguire un movimento, ma di comprenderlo, sentirlo e viverlo nel modo corretto.

In Studio, ogni sfumatura conta.
Ed è proprio lì che il percorso diventa più preciso, autentico e trasformativo.

Lo Studio é un LABORATORIO per poi poter applicare nella Vita di tutti i giorni non solo esercizi ma la preparazione della mente all’ ESERCIZIO.

I Sei principi cardine del Metodo Pilates ti aspettano in Studio :

🌟 Respirazione
🌟 Concentrazione
🌟 Baricentro POWERHOUSE
🌟 Controllo
🌟 Precisione
🌟 Fluidità

Siamo qui per accompagnarvi passo dopo passo ad una miglior CONSAPEVOLEZZA corporea per introdurti al meraviglioso mondo del vero Pilates 😉

Buona Giornata !
Marina e Team

Un GRAZIE speciale ad Allieve MERAVIGLIOSE 🌟

arigm

bonzio



E alla super fotografa GRAZIE 🤍

TEACHERS PILATES 💗 il Team Real Pilates ti aspetta in Studio per accompagnarti in un percorso di Ben-Essere PsicoFisico attraverso il MOVIMENTO CONSAPEVOLE.

Colonna vertebrale: il centro della salute e della giovinezza.

Mente e corpo: lavorano insieme per raggiungere il vero benessere.

Movimento: preciso, consapevole e armonioso, senza forzature.

⭐️ Il Pilates mira a riportare vitalità, energia e connessione allo spirito, non solo a costruire muscoli.

Buona Giornata da tutto il Team ☀️

Ovunque Tu sia, trova un Tempo ed uno Spazio per Te Stess@ ❤️

Ogni giorno portiamo dentro nutrimento per avere Energia, il NUTRIMENTO può essere sotto molte forme:

✅Fisico: Alimenti sani, giusta idratazione, Respirazione diaframmatica, Allenamento

✅Mentale: Pensieri positivi e costruttivi, sane letture, attività creative, hobby, etc…

✅Emozionale: frequentare persone in risonanza, provare sane emozioni, abbracciare, manifestare amore, sorridere per le piccole cose che riempiono il Cuore

IL NUTRIMENTO É OGNI INFORMAZIONE CHE INTRODUCIAMO NEL NOSTRO CORPO FISICO, MENTALE ED EMOZIONALE ☀️

É importante SELEZIONARE ACCURATAMENTE il NUTRIMENTO CHE INTRODUCIAMO per il nostro vero Ben-Essere. 🥰

Io Amo iniziare la mia giornata con una pratica Fisica ovunque mi trovi bastano 70 cm per 180 cm ovvero lo spazio di un tappetino… e così SENTO IL CORPO CHE SI RISVEGLIA, che si NUTRE minuto dopo minuto !!!

Possono bastare anche pochi minuti per cominciare e farne diventare un circolo virtuoso 😉

Se vuoi avere la mia pratica di domani scrivi nei commenti PRATICA SABATO 💖 e te la invierò in DM 💪

Buona Serata, Marina 🌸