05/10/2026
Ti sei mai allenata con i pesi e ti si sono ingrossate le gambe? ☝🏻
Eppure tutti dicono che non succede.
Ma perché a te è capitato?
È un problema di circolazione linfatica e venosa.
E no, non tutti ce l’abbiamo uguale. Alcune persone la patiscono di più. Per esempio gli uomini hanno raramente questi problemi.
Ma allora devi abbandonare i pesi per sempre?
Non è detto, ma devi usarli correttamente.
Ed essere forti non è solo quanto puoi sollevare. La mobilità, la respirazione, la forza addominale e come muovi il tuo corpo, portano molti più risultati di (banalmente) sollevare SOLO pesi più pesanti.
Per questo ho creato la sfida 6 settimane per sgonfiarti.
Sono 6 settimane di sessioni con i manubri, da casa.
E sono così sicura dei risultati che puoi ottenere con queste sessioni e con piccoli consigli sullo stile di vita (no diete al grammo) che ho messo in palio 4.500 euro in buoni Amazon.
Le vincitrici saranno 13.
Sei sicura di non volerci provare?
A fine novembre vorresti aver iniziato lunedì 12 ottobre.
Ti aspetto ✨
