Studio privato Pilates. Lezioni private o semi-private.
Il Metodo Pilates è un sistema di allenamento basato su 500 esercizi sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph H. Pilates, volto a tonificare e allungare i muscoli, ottimizzare la postura, migliorare l’equilibrio e regolare la respirazione. Chiamato dal suo stesso creatore “Contrology”, con riferimento al modo in cui il metodo incoraggia l'uso della mente per controllare i muscoli, il Metodo s
10/03/2022
Il Pilates allena anche la mente a stare bene 🌟
Benefici del Pilates per la mente - Osteopata Roma - Osteomov Se stai cercando una ragione per provare il pilates, ti forniamo ben 12 motivi per farlo! Scopri i benefici procurati dal pilates sul corpo e sulla mente.
08/03/2022
Buona festa a tutte le donne 🙏🏻
04/03/2022
Pillole di Pilates 💡
Sapete come si chiamava in origine? ⬇️
È tempo di lasciarsi ispirare dalle cose belle,
di prendersi cura della proprio corpo e del proprio cuore.
Grazie 🙏🏻 🌟
25/02/2022
Un messaggio sopra tutti 🙏🏻
23/02/2022
A noi di Ilary Blasi interessa solo l’allenamento! 💪🏻
Ilary Blasi è in forma pazzesca: l'allenamento è super! Dopo l'anniversario di matrimonio con Totti, la bella showgirl torna in palestra
15/02/2022
Oggi è San Faustino, la festa dei single.
Che abbiate festeggiato ieri o oggi, la cosa più importante è sempre prendersi cura di sé, del proprio corpo e della propria anima.
Vi aspettiamo da Pilatesforyou ❤
14/02/2022
Buon San Valentino ❤️
10/02/2022
Pilates ring per braccia toniche 💫
Si tratta di un anello flessibile che permette di rinforzare la muscolatura e di migliorarne l’elasticità.
Vestiti estivi non vi temiamo! 👚👙👗💪🏻
09/02/2022
Vi aspettiamo da Pilatesforyou per fare fuoco e fiamme 🔥
Pilates, gli esercizi brucia-grassi Chi non ha mai provato il Pilates potrebbe crederlo una disciplina soft. Invece permette un lavoro muscolare intenso, da cui una sicura remise en forme