Namayoga Studio

Il viaggio della consapevolezza continua.🌿

In questo incontro Clara e Claudia mostrano come osteopatia e yoga siano due strumenti preziosi per il benessere del corpo.

Saper gestire il dolore e le rigidità è importante.
Ma quanto è ancora più importante imparare a conoscersi e ad ascoltarsi prima, per prevenire certe situazioni?

Tutto parte dalla consapevolezza di noi stessi: del nostro corpo, del nostro respiro, delle sensazioni che spesso ignoriamo.
Ci sono tantissime cose che il nostro corpo ci comunica… e che spesso non sappiamo ancora ascoltare.

Vi aspettiamo per la terza tappa il 22 marzo: Psicoterapia + Yoga.
Per info e prenotazioni visita il nostro sito: www.namayoga.it

Ci vediamo sul tappetino!🪷

Il viaggio della consapevolezza continua. 🌿

In questo incontro Clara e Claudia mostrano come osteopatia e yoga siano due strumenti preziosi per il benessere del corpo.

Saper gestire il dolore e le rigidità è importante.�Ma quanto è ancora più importante imparare a conoscersi e ad ascoltarsi prima, per prevenire certe situazioni?

Tutto parte dalla consapevolezza di noi stessi: del nostro corpo, del nostro respiro, delle sensazioni che spesso ignoriamo.�Ci sono tantissime cose che il nostro corpo ci comunica… e che spesso non sappiamo ancora ascoltare.

Vi aspettiamo per la terza tappa il 22 marzo: Psicoterapia + Yoga.
Per info e prenotazioni visita il nostro sito: www.namayoga.it

Ci vediamo sul tappetino!🪷

È iniziato il nostro viaggio della consapevolezza 🪷

Un primo passo fatto di riflessologia plantare, yoga e tanta presenza!

Abbiamo imparato, condiviso, ascoltato…
E soprattutto abbiamo iniziato a conoscerci un po’ di più, grazie e attraverso i nostri piedi, la nostra mappa profonda e il centro del nostro radicamento ed equilibrio.

Per proseguire questo viaggio vi aspettiamo questa domenica 8 marzo con il secondo incontro: Osteopatia + Yoga.
Per info e prenotazioni visita il nostro sito: www.namayoga.it

Lo sport fa bene alla salute.
Ma ascoltare il corpo, riconoscere i segnali di tensione e prendersene cura… fa ancora meglio☺️

Il massaggio decontratturante/miofasciale è pensato per:
✨ sciogliere tensioni muscolari
✨ alleviare dolori da stress o attività sportiva
✨ migliorare mobilità e recupero

Che tu sia uno sportivo o semplicemente affaticato dalla routine quotidiana, imparare ad ascoltare il tuo corpo è il primo passo verso il benessere.

📩 Prenota il tuo massaggio scrivendo a .operatrice.olistica 
📍 Goditi il relax presso il nostro Centro!


🌿 Concediti il tempo di stare bene 🌿