La boutique dello Yoga

“Lo yoga è il linguaggio spirituale grazie al quale possiamo poeticamente danzare con il Divino.” Anodea Judith

Sapevate che abbracciare il mignolo con le altre dita fa bene al cuore?!! Provare per credere! Sentirete come la vostra energia inizierà a fluire più armonica, distendendo il fisico e i pensieri. E quella stessa cosa che preoccupa potrà essere vista con uno sguardo diverso, più consapevole. Ma soprattutto imparerete ad amarvi per quello che siete sapendo di poter affrontare anche le tempeste! Il cuore è la sede della luce! Il cuore è il nostro sole ☀️

Potete farlo tutte le volte che sentite di averne bisogno. Anche solo per qualche respiro!
Oppure potete dedicargli qualche minuto prima o dopo la meditazione
🙏

Danza nonostante tutto
danza!
Medita canta e danza
batti forte i piedi sulla terra
al ritmo della tua preghiera
E canta
Che la tua voce arrivi fino all’ultimo cielo
Fatti sentire
Squoti i venti più forti
Splendi vivo!” AL☀️

“La vita è una grande avventura verso la luce” Paul Claudel

Aprirsi alla Primavera! Come le piante e gli animali. Farsi strada verso la luce. Attraverso le zone d’ombra, creare un varco, spingere in alto. È importante credere e avere fiducia che in noi agiscono quelle stesse forze che aiutano le piccole piante a nascere dal buio della terra per crescere verso la luce.
Per una buona fioritura, specialmente in questo periodo storico, è estremamente importante puntare alla luce, sia individualmente che collettivamente!
💐☀️

Nel DoYoga sperimentiamo il nostro equilibrio attraverso un punto energetico che si trova tre dita sotto l’ombelico, chiamato Tanden che è il centro del nostro essere, il centro della nostra forza interiore.

Attraverso la pratica è possibile raggiungere il nostro centro per trovare stabilità e nello stesso tempo volare!

Provare per credere 😉🌷🙏

Carissime e carissimi tutti bentrovati 🙏 Comunichiamo che dalla prossima settimana inizia il nuovo anno accademico con i nuovi corsi on-line.

Lunedì
20-21 DoYoga

Martedì
20,00-20,30 Meditazione

Mercoledì
8,30-9,00 Meditazione e risveglio energetico
18,30-19,30 DoYogaFlow
20,00-21 DoYoga therapy

Giovedì
18,30-19,00 Meditazione

un sabato al mese DoYoga dell’ascolto
(YinYoga, Mudra, pranayama e tecniche di autocura).

Il calendario è in fase di aggiornamento quindi come sempre potrebbero esserci delle aggiunte ☺️

Per le lezioni private e per i trattamenti Shiatsu siamo già operativi.

“Scendi nel profondo del tuo essere, per lasciar manifestare quanto di più elevato c’è in te.”

Namasté 🙏🌷

(pic by me☺️)

Ieri ci siamo salutati con l’ultima pratica di yoga prima dell’estate, abbiamo sperimentato e assaporato la forza gentile. È stato un anno intenso, ognuno di noi ha dovuto affrontare e superare diversi ostacoli.... La presenza costante della pratica ha reso sicuramente il cammino più luminoso ✨✨✨
Non potevamo concludere quindi diversamente! Avremo ora con noi una grande forza capace di abbattere muri, spalancare finestre e muovere montagne attraverso la gentilezza 😍
Gratitudine immensa 🙏
Luminosa estate ☀️

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Yoga therapy è una pratica dolce ma completa e profonda. È particolarmente adatta per squilibri posturali, respiratori, emotivi, dolori articolari, mal di schiena, cervicale e fastidi di vario genere, è inoltre efficace per alleviare tensioni e combattere lo stress. Yoga therapy è una pratica gentile adatta a tutte le età.

In collaborazione con ASD Reikan Karate Club
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NEWS: Yoga Therapy… PRENDIAMOCI CURA DI NOI! Yoga therapy è una pratica dolce ma completa e profonda. È particolarmente adatta per squilibri posturali, respiratori, emotivi, dolori articolari, mal di schiena, cervicale e fastidi di vario gene…

New yoga lessons!🌼🧘🏻🌼
È vero stiamo entrando in zona rossa, ma non vogliamo abbatterci... al contrario, per amore del nostro lavoro ci sentiamo in dovere di offrire un servizio sempre più attento e in grado di garantire maggior supporto, attraverso pratiche specifiche che aiutino ad affrontare meglio un periodo così complicato.

È per questo che già da qualche mese abbiamo introdotto classi di
Yoga therapy on line.

Yoga therapy è una pratica dolce ma completa e profonda. È particolarmente adatta per squilibri posturali, respiratori, emotivi, dolori articolari, mal di schiena e fastidi di vario genere, è inoltre efficace per alleviare tensioni e combattere lo stress.

È così che vogliamo accogliere la primavera! Ti aspettiamo! 🙏
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A proposito di 💕
“Non è parlare di amore ma vivere nell'amore che è tutto.”

“It is not talking of love but living in love that is everything.”

Per il nostro tea del pomeriggio ci lasciamo ispirare da

🙏

L’inverno è collegato all’elemento acqua. L’acqua ha la caratteristica di assumere qualunque forma restando però fedele alla sua natura, trasformandosi da liquida a vapore a ghiaccio. Possiamo sicuramente affermare che nell’acqua risiede una grande forza creativa!
Inoltre questa stagione ci insegna a conservare e a nutrire nel profondo del nostro essere quell’energia necessaria per creare nuove risorse.
❄️❤️❄️

Lo Yoga declinato all’esistenza è anche “unione di anime”. E in questa unione le anime danzano si confidano piangono lottano e trovano la forza per affrontare gli ostacoli per rialzarsi sorridenti. La nostra Boutique dello Yoga, frutto di passione, anni di formazione, di lavoro e di esperienze indimenticabili, ha preso il volo in un periodo complicato... Ma non ci perdiamo d’animo! A noi piace trovare il bello anche là dove tutto sembra fermo... così abbiamo approfittato di una bel sabato pieno di sole (prima di rientrare in zona rossa) per stare insieme camminando tra confidenze, architetture, natura, momenti di ristoro e nuovi progetti!