Coralma - Benessere e Movimento

..i momenti più belli del nostro week end benessere..

✨️ Grazie 2025 !!
Allenamenti, risate, impegno e tanta costanza.
Grazie a chi ogni giorno entra in studio e sceglie di prendersi cura di sé.
Si riparte insieme 💙





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Body Flying: quando la postura incontra la leggerezza
Il Body Flying è una disciplina che unisce postura, forza, mobilità e… un pizzico di leggerezza.
Lavori in sospensione, con un sostegno che ti aiuta a esplorare movimenti che a terra sembrano impossibili.

✨ Benefici principali:
• decomprime la colonna
• migliora mobilità e allineamento
• potenzia il core in modo profondo
• aumenta la fiducia nel proprio corpo
• regala una sensazione unica di libertà

Una lezione diversa dal solito, perfetta per chi vuole muoversi con più fluidità e consapevolezza.

Scrivici per capire se è una lezione adatta a te.





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Non c’è un tempo giusto per tutti.
Nel Pilates impari ad ascoltare il tuo ritmo, a rispettarlo e a farne la tua forza.
Ogni giorno, il corpo parla: basta dargli spazio per farlo. 🌿

Ginnastica in gravidanza

Ogni martedì alle 18.25 a Coralma - Via Asiago 24