Il tuo centro di pilates, yoga e danza a Milano. Il perfetto incontro tra competenza, accoglienza e passione.
AP8 è un centro dedicato al benessere di tutti, adulti e bambini. Ad AP8 puoi avviare o perfezionare la tua conoscenza dello Yoga, del Pilates e della Danza, in un ambiente amichevole. Oltre alle lezioni di gruppo e private abbiamo una vasta serie di trattamenti offerti dai migliori terapisti. Cerchiamo di offrire il maggior numero di lezioni negli orari più comodi.
01/06/2026
Ci piace pensare che questo studio non sia solo un posto dove allenarsi.
È la chiacchiera in spogliatoio prima di iniziare la lezione, la risata che esplode durante un esercizio sfidante.
È ritagliarsi un’ora per sé, ma anche ritrovare persone, energie e abitudini che fanno stare bene.
Non è solo allenamento.
È la gioia di incontrarsi, di muoversi insieme ed entrare in connessione.
30/05/2026
CLASSI GRATUITE — GIUGNO
Un calendario di appuntamenti pensati per stare bene, muoversi insieme e vivere lo studio attraverso pratiche diverse: occasioni per incontrarci, ritrovarci o conoscerci.
Prenotazione obbligatoria: scrivici in dm o a [email protected]
29/05/2026
Un po’ uniforme, un po’ comfort zone.
27/05/2026
Come affrontiamo i nostri allenamenti in questi giorni caldissimi?
Acqua fresca, respiri profondi e tanto stretching!
16/05/2026
Qui puoi affidarti per trovare il percorso più adatto ai tuoi obiettivi.
E scoprire, nel corpo, il tuo potenziale.
15/05/2026
Dietro ogni piccolo aggiustamento c’è uno sguardo che osserva con cura.
Non per correggere, ma per accompagnare, senza giudizio e nel rispetto di ogni corpo, unico nella sua forma e nel suo percorso.
L’obiettivo non è un’asana perfetta, ma farti sentire perfettamente a tuo agio nella posizione.
12/05/2026
YOGA & BREAKFAST | Mama + Baby Edition
Sabato 23/05, in via Melloni 75.
Yoga: 10:00 – 10:45
Breakfast & Community: 10:45 – 11:30
Un mattino dedicato alle neomamme, al movimento dolce e alla bellezza delle piccole connessioni.
Uno spazio pensato per rallentare, respirare e ritrovare il proprio centro attraverso una lezione di yoga in compagnia dei vostri bimbi, una pratica pensata per essere vissuta insieme.
I vostri bebè (0–12 mesi) sono i benvenuti: potranno essere con voi durante tutta l’esperienza, in uno spazio sereno e baby-friendly, dove ogni momento viene accolto con naturalezza.
Dopo la pratica, ci concederemo una colazione insieme: un tempo prezioso per condividere, conoscersi e creare una piccola community di mamme.
L’evento è gratuito, ma ci sono pochi posti disponibili: scrivi a [email protected] per riservare il tuo!
| Lunedì | 08:00 - 21:00 |
| Martedì | 08:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 08:00 - 21:00 |
| Giovedì | 08:00 - 21:00 |
| Venerdì | 08:00 - 21:00 |
| Sabato | 08:00 - 16:00 |
| Domenica | 10:00 - 16:00 |