NON SOLO DANZA Milano

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Associazione Sportiva Dilettantistica
dove lo sport è gioia di vivere, amicizia, bellezza!

Con NONSOLODANZAMILANO lo sport è gioia di vivere, amicizia, bellezza. Questo grazie all’impegno di uno staff di grande professionalità che concilia la trasmissione dei grandi valori della vita all'insegnamento della tecnica sportiva.

30/05/2026

⚡️ COUNTDOWN ON : -7 GIORNI ⚡️

Lo spettacolo è quasi pronto.
Le luci si stanno sincronizzando.
L’energia è in caricamento.
Le emozioni stanno raggiungendo il livello massimo.

Tra 7 giorni andrà in scena qualcosa di speciale: un viaggio tra danza, ginnastica e innovazione, dove movimento e tecnologia si incontrano per creare uno spettacolo unico.

Non sarà il solito saggio.
Sarà un’esperienza da vivere, guardare e ricordare.

🚀 Siete pronti a connettervi con il futuro?
“Chi sarà con noi a vivere questa esperienza? Scrivetelo nei commenti! 👇✨”

09/05/2026

Dal 9 al 17 maggio NSD sarà impegnata nei Campionati Italiani di Danza a Firenze e di Ginnastica Ritmica a Lignano Sabbiadoro 🇮🇹
95 storie, 95 percorsi diversi, 95 atlete per un’unica grande squadra.
Per noi lo sport non è un punto di arrivo,
non è solo una medaglia,
non è una classifica da guardare a fine gara.
Lo sport è un viaggio.
Un viaggio fatto di allenamenti condivisi, di sacrifici silenziosi,
di emozioni che si intrecciano,
di amicizie che nascono nello spogliatoio e diventano legami veri.
Nessuna atleta è sola.
Ognuna è fondamentale.
Perché è l’insieme che costruisce la grande famiglia NSD:
ciascuna con il proprio talento, la propria forza, il proprio sorriso,
tutte necessarie per rendere questa squadra ciò che è.
Godetevi ogni istante, ogni palco, ogni tappeto.
Vivete l’esperienza, sostenetevi a vicenda, portate con voi l’amore per il vostro sport.
Comunque andrà, siamo orgogliose di voi.
Orgogliose del vostro impegno, del vostro percorso,
orgogliose di essere NSD. 💙





07/05/2026

⏳ -30 a MOVE IN APP
e ti diciamo solo questo:
non sarà uno spettacolo… sarà un’esperienza.

📱✨ Luci, musiche, coreografie: ogni “tap” diventa un passo,
ogni notifica un beat.
E soprattutto: sul tappeto c’è la nostra idea di sport…
fatta di passione, impegno e voglia di crescere insieme.

🗓️ Sabato 6 giugno 2026
⏰ Ore 21:00
📍 Palazzetto dello Sport - piazza Giovanni Foglia 1 – Rozzano

📌 arriva 10 minuti prima e metti il telefono in modalità AEREO…
così ti godi davvero tutto lo spettacolo 😄✈️"





24/04/2026

Team MOVIMENTO 💥 o Team CREATIVITÀ 🎨?
Da noi puoi scegliere entrambi!!

📩 Commenta “CAMP26” per avere tutte le informazioni






23/04/2026

Qualcosa sta tornando… 👀

Se cerchi un’estate fatta di:
💥 MOVIMENTO
💛 AMICIZIA
🎨 CREATIVITÀ
…sei nel posto giusto!

Torna a trovarci per scoprire tutte le novità!





16/04/2026

17 anni di attenzione vera.
17 anni di crescita condivisa.
Dal primo giorno, Non Solo Danza Milano ha scelto di mettere al centro le ragazze e i ragazzi, prima ancora delle performance.
Ogni lezione è costruita con cura, ogni percorso è seguito con attenzione, perché la danza e la ginnastica siano un’esperienza positiva, educativa e inclusiva.
In 17 anni si è creato qualcosa di prezioso:
una scuola che è diventata famiglia,
un luogo sicuro dove crescere, sbagliare, migliorare e sentirsi parte di qualcosa di grande.
Buon compleanno a noi che crediamo che la danza possa insegnare molto più dei passi.

Se anche tu fai parte della famiglia Non Solo Danza, raccontaci un ricordo 💙

Photos from NON SOLO DANZA Milano's post 03/04/2026

⚡ L’energia non aspetta.
O scatta, o si perde.
💥 C’è un momento preciso in cui tutto parte:
le braccia fendono l’aria,
le linee diventano direzione,
il gruppo diventa massa in movimento.
🔥 Qui l’unicità non si annulla:
si amplifica fino a diventare onda esplosiva.💥

💪 Se senti la scossa, scrivi BOOM nei commenti, salva il post per la carica pre allenamento e condividilo con chi vibra al tuo stesso ritmo.





02/04/2026

🤫 Ssssh… Il silenzio non è vuoto.
È la nostra carica prima dello scatto.

Nel silenzio si affila la volontà,
il gesto diventa parola, la linea, promessa.
Un gesto che parla forte senza rumore:
qui il silenzio è focus, disciplina, grinta.
È il momento in cui scegli di andare oltre e di farlo insieme.
Poi una formazione, un respiro, un segnale: la scelta di stare nel silenzio finché il corpo non diventa ritmo.
E passo dopo passo, il silenzio si trasforma in risultato.

Qual è il tuo rituale di concentrazione prima di una sfida? Scrivilo nei commenti 👇 e tagga chi ti dà la carica.

12/03/2026

Qualcosa sta tornando...
E si muove al ritmo dell'estate!! 🌞🩰🤸 🎈 🎉💛 🎶

Vuoi essere tra i primi a sapere di cosa si tratta?
📩Scrivi CAMP26 in DM o su WhatsApp






Photos from NON SOLO DANZA Milano's post 28/01/2026

✨ EVOLUTION CUP 2026 – Che weekend indimenticabile! ✨

🔸 17 società partecipanti (provenienti da Milano e provincia)
🔸 715 atlete e atleti
🔸 2 giornate di adrenalina pura

Sabato 24 e domenica 25 gennaio il Palazzetto dello Sport di Rozzano si è riempito di colori, sorrisi e tanta passione per la ginnastica ritmica! 💜🤸‍♀️
Due giornate intense, ricche di emozioni, talento e voglia di mettersi in gioco.
Ogni esibizione è stata unica e speciale, e il livello di energia in campo ha reso questa edizione davvero memorabile! ✨
Un enorme GRAZIE:
👏 alle società partecipanti
👏 agli allenatori e alle allenatrici
👏 ai giudici
👏 a tutti i volontari
👏 e naturalmente alle nostre splendide ginnaste e i nostri atleti!
Ci vediamo il prossimo anno per la V edizione della EVOLUTION CUP di Non Solo Danza Milano…
sempre più grandi, sempre più uniti!





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Ubicazione

Telefono

Indirizzo


P. Zza Caduti Del Lavoro, 5
Milan
20141

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 22:30
Martedì 10:00 - 22:30
Mercoledì 13:00 - 22:30
Giovedì 16:00 - 22:30
Venerdì 16:00 - 21:00