Kriya Yoga Ashram Milano

Namasté,

questo sabato 17 dicembre si terrà la tradizionale meditazione lunga dedicata al periodo natalizio.

Ecco il programma:

14.50 - 15.00 Entrata

15.00 - 17.00 Meditazione

17.00 - 18.00 Kirtan

Importante:

l'entrata avverrà solo nella fascia oraria indicata (dalle 14.50 alle 15.00) non arrivate prima o dopo, perchè non ci sarà nessuno ad aprirvi.

Vi consiglio di portare il vostro cuscino e coperta, così se siamo in tanti non rischiate di rimanere senza.

Potete se volete portare un piccolo dono che sarà condiviso in una cesta, dalla quale si pescherà a caso alla fine della cerimonia.

Namastè,

Giovanni

Namastè,

in occasione del ponte del 2 giugno sarò via per il retreat organizzato da tempo.

Le classi che terremo da lunedì a mercoledì saranno ridotte e nella sola modalità online.

Questo il programma:

Lunedì 31/05

Ore 13.00 Kriya Natha Meggy

Ore 19.30 Vinyasa flow Ariane

Mar 01/06
Ore 13.00 Vinyasa Flow Ariane
Ore 19.00 Kriya Hatha Meggy

Mer 02/06
Ore 15.00 Kriya Kundalini Cristina C

Un abbraccio,
Giovanni

Ciao a tutte/i,

questo weekend le classi online subiranno delle variazioni, in concomitanza con l'incontro del corso insegnanti.

Ecco il programma:

Sabato 08 maggio

11.00 - 12.30 Ashtanga vinyasa (Cristina S)

Domenica 09 maggio

18.00 - 19.30 Kriya Hatha (Meggy)

Un abbraccio,

Giovanni

Ciao a tutti,

anche questo mese, in occasione dell' incontro del corso insegnanti, chi non partecipa al YTT, ma è iscritto presso il nostro centro, potrà partecipare alle classi di pratica. Troverete le classi nell'area riservata del nostro sito e potrete prenotarle come tutte le altre classi, anche attraverso la app logfit.

Ecco il programma:

Sabato 10 aprile

11.00 - 12.30 Ashtanga Vinyasa (Cristina S.)

17.00 - 19.00 Kriya Natha e breve meditazione (Giovanni)

Siccome mediteremo con la tecnica trataka, procuratevi se volete un oggetto a scelta tra: una candela; un foglio con puntino nero disegnato; una foto con Maestro o divinità.

Domenica 11 aprile

12.00 - 14.00 Kriya Hatha e meditazione finale (Giovanni)

18.00 - 19.30 Kriya Hatha (Meggy)

Un abbraccio e grazie.

Giovanni

Namastè,

ecco le classi online che terremo durante i giorni Pasquali:

Sabato 03 aprile

11.00 - 12.40 Kriya Natha (Giovanni)

12.50 - 14.00 Canti e Meditazione (Giovanni)

Lunedì 05 Aprile

18.00 - 19.30 Vinyasa flow (Giovanni)

Naturalmente domani, venerdì 2 aprile, tutte le classi saranno regolari.

Un abbraccio e buona Pasqua!

Giovanni e lo staff del Kriya Yoga Ashram

Ciao a tutti,

anche questo mese, in occasione dell' incontro del corso insegnanti, chi non partecipa al YTT, ma è iscritto presso il nostro centro, potrà partecipare alle classi di pratica. Troverete le classi nell'area riservata del nostro sito e potrete prenotarle come tutte le altre classi, anche attraverso la app logfit.

Ecco il programma:

Sabato 13 Marzo

11.00 - 12.30 Ashtanga Vinyasa (Cristina S.)

17.00 - 19.00 Kriya Natha e breve meditazione guidata (Giovanni)

Domenica 14 Marzo

12.00 - 14.00 Kriya Hatha e meditazione finale (Giovanni)

18.00 - 19.30 Kriya Hatha (Meggy)

Un abbraccio e grazie.

Giovanni

Ciao a tutte/i,

in occasione del consueto incontro del corso insegnanti, anche questo mese ho deciso di permettere anche a chi non partecipa al YTT, ma è iscritto presso il nostro centro, di partecipare alle classi di pratica. Troverete le classi nell'area riservata del nostro sito e potrete prenotarle come tutte le altre classi, anche attraverso la app logfit se l'avete scaricata.

Ecco il programma del weekend:

Sabato 16 gennaio

11.00 -12.30 Kriya Natha (Cristina S.)

17.00 - 19.00 Ashtanga Vinyasa, prima serie guidata e breve meditazione guidata (Giovanni)

Domenica 17 gennaio

12.00 - 14.00 Kriya Natha e meditazione finale (Giovanni)

18.00 - 19.30 Kriya Hatha (Meggy)

Un abbraccio e grazie.

Giovanni

Namaste e buon anno!

Ecco le classi di questo inizio settimana, notate che ci sono dei cambi rispetto al solito, soprattutto mercoledì.

Lunedì 4 gennaio

13.00 - 14.30 Kriya Natha (Giovanni)

19.00 - 20.30 Vinyasa (Giovanni)

Martedì 5

10.30 - 12.00 Kriya Hatha (Giovanni)

19.00 - 20.30 Kriya Hatha (Meggy)

Mercoledì 6

11.00 - 12.40 Kriya Natha (Giovanni)

12.50 - 13.30 Meditazione (Giovanni)

16.00 - 17.30 Kriya Kundalini (Cristina C.).

Un abbraccio forte,

Giovanni

Namastè,

ecco le classi online di questa settimana, che potete prenotare come sempre dall'area riservata del sito:

Lunedì 28 dicembre

13.00 - 14.30 Kriya Natha (Giovanni)

19.00 - 20.30 Vinyasa (Giovanni)

Martedì 29 dicembre

10.30 - 12.00 Kriya Hatha (Giovanni)

19.00 - 20.30 Kriya Hatha (Meggy)

Mercoledì 30 dicembre

13.00 - 14.30 Kriya Hatha (Giovanni)

15.00 - 14.30 Kriya Kundalini (Cristina C.)

17.30 - 18.30 Meditazione (Giovanni)

19.00 - 20.30 Kriya Natha (Giovanni)

Giovedì 31 dicembre

11.00 - 12.30 Kriya Hatha (Giovanni)

Sabato 2 gennaio

13.00 - 14.30 Kriya Natha (Giovanni)

14.50 - 16.00 Canti e Meditazione

Domenica 3 gennaio

10.30 - 12.00 Vinyasa flow (Axelle)

18.00 - 19.30 Kriya Hatha (Meggy)

Un abbraccio e buone feste!

Giovanni

Namastè,

vi comunichiamo che durante il ponte dell'Immacolata saremo aperti online con le seguenti classi:

Lunedì 7 Dicembre

11.00 - 12.30 Kriya Natha (Giovanni)

18.00 - 19.30 Vinyasa flow (Giovanni)

Martedì 8 Dicembre

11.00 - 12.30 Kriya Hatha (Giovanni)

18.00 - 20.00 Kriya Natha + meditazione (Giovanni).

Potete prenotarvi come sempre dall'area riservata del sito o attraverso la app logfit.

Un abbraccio e buon weekend,

Giovanni

Namaste,

in occasione del corso insegnanti del nostro centro, questo weekend le classi subiranno delle variazioni.

Ecco il programma:

Sabato 19 settembre

10.30 – 12.00 Ashtanga Vinyasa (Cri S.)

13.00 – 14.30 Kriya Natha (Cri S./Meggy)

Domenica 20 settembre

18.00 – 19.30 Kriya Hatha (Meggy)

Non ci saranno le classi di meditazione e kriya hatha del sabato pomeriggio.

Non ci sarà la classe di Vinyasa domenica mattina.

Per adempiere alle disposizioni interne del condominio, vi raccomando per favore di entrare sempre utilizzando la mascherina dall'ingresso in portineria per accedere al cortile.

Un abbraccio e grazie,

Giovanni