12/06/2026
Le nostre ragazze impegnate nell’allenamento al VOVINAM JUNIOR CAMP 2016 di Cesenatico
Club di Vovinam Viet Vo Dao dal 1997-MILANO
Maestro Vittorio Cera | 7º dang
Corsi bambini e adulti
M° Vittorio Cera - 6° dang Corsi di VOVINAM VIET VO DAO
CORSI PER ADULTI E BAMBINI
Il Vo Duong Gorla fa parte di VOVINAM VIET VO DAO ITALIA a.s.d. e quindi riconosciuto a livello europeo in EVVF e mondiale in WVVF
Nasce nel 1997 prima nella sede di viale Monza 183, nel pieno del quartiere di GORLA, da qui il nome. Attualmente la sede principale dei corsi si trova presso CENTRO LA SFERA di via A
12/06/2026
Le nostre ragazze impegnate nell’allenamento al VOVINAM JUNIOR CAMP 2016 di Cesenatico
12/06/2026
Il Vovinam è una scuola di vita: insegna il rispetto delle regole, dei compagni, degli avversari e di sé stessi.
Sul tatami si cresce, dentro e fuori.
12/06/2026
Le cinture del Vovinam: la spiegazione in un video
Nel Vovinam, le cinture non sono semplici elementi decorativi, ma rappresentano il percorso tecnico, spirituale e personale del praticante, e il maestro Vittorio Cera ce lo spiegherà in un video. Il sistema si basa su cinque colori principali: azzurro, blu, giallo, rosso e bianco, ognuno con un profondo significato simbolico legato alla filosofia orientale.
Si inizia con la cintura azzurra, che simboleggia l’alba e l’inizio della pratica.
Le cinture del Vovinam: la spiegazione in un video Nel Vovinam, le cinture non sono semplici elementi decorativi, ma rappresentano il percorso tecnico, spirituale e personale del praticante, e il maestro Vittori
12/06/2026
La pratica del Vovinam insegna che la forza non è solo potenza.
È controllo, rispetto, pazienza e capacità di non arrendersi davanti alla difficoltà.
11/06/2026
Qualche scatto ai nostri atleti al VOVINAM JUNIOR CAMP 2026 di Cesenatico!
11/06/2026
Ogni allenamento di Vovinam è un percorso.
Si suda, si sbaglia, si riprova e si migliora.
È così che la tecnica diventa esperienza.
11/06/2026
Il VO DUONG GORLA al VOVINAM JUNIOR CAMP 2026
11/06/2026
Ogni cintura racconta un percorso.
Ogni tecnica racconta una scelta.
Ogni allenamento racconta la voglia di migliorare.
11/06/2026
Tu quando ti metti la cintura?
Il mio viaggio nel mondo delle arti marziali
Le regole delle arti marziali
Addirittura se si andava a bere in bagno, o comunque fuori dalla palestra, andava tolta. Io personalmente negli anni ho allentato queste regole che trovavo un po’ esagerate e che avevano poco a che vedere con le arti marziali, fino a che nel 1999 feci il mio primo viaggio in Vietnam.
Tu quando ti metti la cintura? Ma questa cintura va messa dopo che si è entrati in palestra oppure si può anche mettere prima? Bella domanda, che però quansi nessuno si pone. Per molti anni c'è stata una regola che imponeva di mettersi la cintura solo una volta entrati in palestra o comunque saliti sul tatami. Addirittura la ...
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