Balavidya Ashram

nono un giorno della challenge delle basse energie

Gli spiriti guida
Ritorniamo al training del giorno precedente, al battesimo.
Brevemente ripercorre lo stesso percorso. Visualizzati sul tuo trono sul tuo giaciglio o nella tua culla dentro una stanza luminosa e fai sfilare le persone che la tua memoria ritiene essere le figure più rassicuranti nutrienti e di ispirazione. Nel training di ieri, le avevi annotate su un foglio. Ora pensa alle prime che ti vengono in mente. Di queste persone scegline tre. E cerca di domandarti, perché proprio queste tre sono le più fondamentali.
Racconta la loro storia. Rievoca un momento cruciale vissuto con loro. Possono essere persone viventi che frequenti, persone che hai frequentato ma che non vedi più da tempo, persone morte, ma anche personaggi di racconti o fiction che per te sono molto significative.

Non dimenticare questa esperienza, perché sarà la base per le prossime tappe.

😎 ottavo giorno della challenge delle basse energie

Il Battesimo

Immaginati in una stanza luminosa.
A una una, entrano le persone che nell’elenco del giorno prima avevi annotato come presenze nutrienti e positive.

Visualizzale che entrano in questa stanza.

Lascia qualche minuto a ognuna, per ripensare ai momenti belli e solidali che avete passato insieme.

Aggiungi alle persone di quell’elenco anche persone che non sono più in vita che pensi che si possono aggiungere a questo gruppo.

Visualizzati seduto su una sedia, adagiato su un giaciglio, o meglio ancora in una culla.

Pensa di essere un bambino piccolo ai quali tutti vengono a rendere omaggio. Sono lì per te per riconoscerTi.

Riconoscono il tuo valore, perché ti conoscono in profondità.

Chiudi la porta, e resta più tempo che puoi, in presenza di queste persone.

Riproporrò questo training, altre volte in diverse varianti.
Oggi è come se dessimo il via a un nuovo inizio.

7) settimo giorno della challenge delle basse energie

La lavagna coi buoni e cattivi

Prenditi un momento per te nella giornata, possibilmente al mattino, anche appena alzati.

Su un foglio di carta-meglio che su un dispositivo elettronico-dividi la pagina in due.

Segna, come quando si faceva scuola da bambini, le persone che incontrerai nella giornata, anche solo con le quali entrerai in contatto virtualmente, e dividile in persone Che in questo momento ti nutrono e ti danno supporto, e un persone che ti abbattono.

Non fare altro per oggi, ma cerca di memorizzare questo elenco e di perfezionarlo.