Core Pilates

Chi frequenta le lezioni di Dafne lo sa: ogni esercizio è fatto di dettagli. ✨

A volte basta una piccola correzione, una diversa attivazione o una posizione più precisa per sentire il movimento in modo completamente nuovo.

È questo il valore di allenarsi in piccoli gruppi: essere seguiti, guidati e accompagnati durante tutta la lezione.

Perché nel Pilates non conta fare di più.
Conta fare meglio. 🤍

Resisto per una buona motivazione. 🥐✨

Ci sono sensazioni che non si spiegano, si provano. ✨

Quel momento in cui il respiro si sincronizza con il movimento, il corpo si allunga, si attiva, si riequilibra.

Tensione che si scioglie, energia che ritorna,
e una nuova consapevolezza che resta anche fuori dalla sala.

È lì che capisci che non è solo allenamento. 🕊️

Il suo “Buongiorno” è carino, ma l’energia vera ce la dà solo Core Pilates. 🧘‍♀️☕️

Arriva una nuova sede CORE nel cuore della città🤍

Dall’8 giugno vi aspettiamo in Via Brentano 2, a pochi passi da Cadorna e dal Castello Sforzesco.

Un nuovo spazio, la stessa idea di movimento che ci accompagna dal primo giorno.

Ci vediamo presto.