Cerdi Kala Yoga

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Ogni giovedì da settembre a maggio
Corso annuale di Meditazione Kundalini

APERTURE
Laboratorio di autoconoscenza attraverso la meditazione
con Sangeet

Meditare vuol dire familiarizzare, accettare e conoscere se stessi fino ad incontrare l'altro su un piano di uguaglianza profonda.
Meditando, osservi la risonanza della tua coscienza risvegliata nella vita quotidiana: come l’atto responsabile di pulire, integrare e rilassare corpo e mente provochi uno stato silente e neutro che induce un vero impatto sulla realtà, una rivitalizzazione e resilienza.

Dalle 19 alle 20
Online IT / EN

Il corso è aperto a tutti: principianti, avanzati, curatori e liberi ricercatori. Si consiglia di seguire il ciclo completo e di predisporsi a prendere un impegno di lavoro quotidiano con se stessi.

Se non puoi partecipare in diretta, puoi richiedere la registrazione.

Info e iscrizioni [email protected] | cell.320.3355218

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Every Thursday from September to May
Kundalini Meditation course

OPENINGS
A self-discovery workshop through meditation
with Sangeet

To meditate means to become familiar with, accept, and know ourselves, ultimately meeting others on a plane of profound equality.
Through meditation, you observe the resonance of your awakened consciousness in daily life: how the conscious act of cleansing, integrating, and relaxing body and mind creates a silent, neutral state that has a real impact on reality—fostering revitalization and resilience.

7PM – 8PM
Online
IT / EN

The course is open to everyone: beginners, advanced practitioners, healers, and free seekers. We recommend attending the full series and committing to a daily personal practice.

If you cannot attend live, you may ask for the recording.

Info and registration [email protected] | mobile +39.320.3355218

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Sabato 5 settembre e domenica 6 settembre 2026
SAT NAM RASAYAN Livello 2

LE FORME

Con Sangeet Kaur

al Cerdi Kala Yoga
via Tito Livio 23, Milano

IT / EN
Sabato dalle 13 alle 18, domenica dalle 10 alle 16

Info e iscrizioni [email protected], cell.320.3355218

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Saturday September 5 and Sunday September 6, 2026
SAT NAM RASAYAN Level 2

THE FORMS

With Sangeet Kaur

at Cerdi Kala Yoga
via Tito Livio 23, Milano

IT / EN
Saturday from 1pm to 6pm, Sunday from 10am to 4pm

Info and registration [email protected], mobile +39.320.3355218

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RIPARTONO I CORSI SETTIMANALI CON IL CKY!

A settembre sono attive 6 classi, poi da ottobre tanti nuovi corsi.

Lezioni settimanali attive nel mese di settembre:
• lunedì h.7:15-8:30 KY con Karta Sandesh (online)
• lunedì h.10:30-12 KY con Karta Purkh (in presenza + online)
• lunedì h.19-20:30 KY con Karta Purkh (in presenza + online)
• mercoledì h.19-20:30 KY con Sangeet (in presenza + online)
• giovedì h.19-20 Meditazione Kundalini con Sangeet (online)
• venerdì h.6:30-7:30 con Karta Purkh (online)

Ti aspettiamo

Info e iscrizioni [email protected], tel.+ 39 320 335 5218

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WEEKLY CLASSES WITH CKY ARE STARTING UP AFTER SUMMERTIME!

In September there are six weekly classes, then starting from October you’ll find a lot of new weekly courses.

Weekly classes in September:
• Monday 7:15–8:30am KY with Karta Sandesh (online)
• Monday 10:30am–12pm KY with Karta Purkh (in-person + online)
• Monday 7–8:30pm KY with Karta Purkh (in-person + online)
• Wednesday 7–8:30pm KY with Sangeet (in-person + online)
• Thursday 7–8pm Kundalini Meditation with Sangeet (online)
• Friday 6:30–7:30am KY with Karta Purkh (online)

We are waiting for you

Info and registration [email protected], mobile +39.320.3355218

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Mercoledì 26 agosto
CELEBRIAMO YOGI BHAJAN
Sadhana con Sangeet

Celebriamo insieme la nascita del Maestro.
Vibrazione del Japji e a seguire Japa del Moolmantra per due ore e mezza.

Dalle ore 4 alle ore 7 circa
Online

Info e iscrizioni [email protected] | cell.320.3355218

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Wednesday, August 26
CELEBRATING YOGI BHAJAN
Sadhana with Sangeet

Let us celebrate the Master's birth together.
Vibration of the Japji, then Moolmantra Japa for two and a half hours.

From 4am to 7am
Online

Info and registration [email protected] | mobile +39.320.3355218

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INTENSIVO DI SAT NAM RASAYAN CON SADHU SINGH IN ITALIA

Da venerdì 2 ottobre a domenica 4 ottobre 2026

“Quando diventi calmo e immobile, l’universo comincia a muoversi per te” Guru Dev Singh.

Un’immersione di tre giorni nella profondità del Sat Nam Rasayan, nello spazio meditativo e nella cura.

EARLY BIRD CON ISCRIZIONE ENTRO SABATO 8 AGOSTO.
Coloro che si iscrivono entro l’8 agosto avranno una riduzione della quota del corso e usufruiranno di una tariffa scontata per la pensione completa in hotel. Dopo questa data l’hotel applicherà le tariffe ordinarie.

Quando: dalle ore 11 di venerdì 2 ottobre alle ore 15 circa di domenica 4 ottobre

Dove: Grand Hotel Salsomaggiore, via Dalla Rosa 1, Salsomaggiore Terme (Parma)

Lingua: inglese con traduzione in italiano

Info: [email protected] cell. +39.320.3355218

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SAT NAM RASAYAN RETREAT WITH SADHU SINGH IN ITALY

From Friday October 2nd to Sunday October 4th, 2026

"When you become calm and still, the universe starts moving for you" Guru Dev Singh.

A three-day immersion in the depths of Sat Nam Rasayan, in meditative space and healing.

EARLY BIRD WITH REGISTRATION BY SATURDAY AUGUST 8.
Those who register by August 8 will benefit from a reduction in the course fee and will benefit a discounted rate for full board. After this date, the hotel will charge standard rates.

When: from 11am on Friday October 2nd to 3pm on Sunday October 4th

Where: Grand Hotel Salsomaggiore, via Dalla Rosa 1, Salsomaggiore Terme (Parma)

Language: English with Italian translation

Info: [email protected] mobile +39.320.3355218

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Sadhana ogni domenica ad agosto

LUCE E SOSTEGNO DEL CUORE

Con Dalpreet Atma Kaur

La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh, seguirà la pratica di un breve kriya. Infine vibreremo Narayan Shabd per 31 minuti.
Narayan è uno dei tanti nomi diversi per il Divino. Riguarda la qualità dell'acqua. Come una pianta ha bisogno di acqua perché i suoi fiori possano sbocciare, allo stesso modo cantare Narayan nutre l'Identità Divina dentro di te in modo che la tua anima possa sbocciare nella sua piena bellezza e grazia. Cantare questa Shabd ripristina ciò che è andato perduto. Genera abbondanza e vita. Protegge dal potere della morte.

Online
IT / EN
Dalle 5:30 alle 7
Accesso con donazione

Info e iscrizioni [email protected], tel.+ 39 320 335 5218


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Sadhana every Sunday on August

LIGHT AND SUPPORT OF THE HEART

With Dalpreet Atma Kaur

Together we will listen and vibrate the Japji Sahib, sacred prayer of the Sikhs. Then we will practice a short kriya. Finally, we will vibrate the Narayan Shabd for 31 minutes.
Narayan is one of the many different names for the Divine. It relates to the quality of water. As a plant needs water for its flowers to blossom, in the same way chanting Narayan nurtures the Divine Identity within you so that your soul can bloom into its full beauty and grace. Chanting this Shabad restores what has been lost. It brings forth abundance and life. It protects against the power of death.

Online
IT / EN
From 5:30am to 7am
Access with a donation

Info and registration [email protected], mobile + 39 320 335 5218

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INTENSIVO DI SAT NAM RASAYAN CON SADHU SINGH IN ITALIA

Da venerdì 2 ottobre a domenica 4 ottobre 2026

“Quando diventi calmo e immobile, l’universo comincia a muoversi per te” Guru Dev Singh.

Un’immersione di tre giorni nella profondità del Sat Nam Rasayan, nello spazio meditativo e nella cura.

EARLY BIRD CON ISCRIZIONE ENTRO SABATO 8 AGOSTO.
Coloro che si iscrivono entro l’8 agosto avranno una riduzione della quota del corso e usufruiranno di una tariffa scontata per la pensione completa in hotel. Dopo questa data l’hotel applicherà le tariffe ordinarie.

Quando: dalle ore 11 di venerdì 2 ottobre alle ore 15 circa di domenica 4 ottobre

Dove: Grand Hotel Salsomaggiore, via Dalla Rosa 1, Salsomaggiore Terme (Parma)

Lingua: inglese con traduzione in italiano

Info: [email protected] cell. +39.320.3355218

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SAT NAM RASAYAN RETREAT WITH SADHU SINGH IN ITALY

From Friday October 2nd to Sunday October 4th, 2026

"When you become calm and still, the universe starts moving for you" Guru Dev Singh.

A three-day immersion in the depths of Sat Nam Rasayan, in meditative space and healing.

EARLY BIRD WITH REGISTRATION BY SATURDAY AUGUST 8.
Those who register by August 8 will benefit from a reduction in the course fee and will benefit a discounted rate for full board. After this date, the hotel will charge standard rates.

When: from 11am on Friday October 2nd to 3pm on Sunday October 4th

Where: Grand Hotel Salsomaggiore, via Dalla Rosa 1, Salsomaggiore Terme (Parma)

Language: English with Italian translation

Info: [email protected] mobile +39.320.3355218

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Sadhana Acquariana domenica 26 luglio

SOSTIENI LA TUA VITALITÀ

Con Dalpreet Atma Kaur

Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Poi praticheremo un kriya e vibreremo mantra sacri.

Online
IT / EN
Dalle 5 alle 7:30
Accesso con donazione

Info e iscrizioni [email protected], tel.+ 39 320 335 5218


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Aquarian Sadhana on Sunday July 26

SUPPORT YOUR OWN VITALITY

With Dalpreet Atma Kaur

Together we will listen and vibrate the Japji Sahib, sacred prayer of the Sikhs. We will practice a kriya and finally we will vibrate sacred mantras.

Online
IT / EN
From 5m to 7:30am
Access with a donation

Info and registration [email protected], mobile + 39 320 335 5218

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INTENSIVO DI SAT NAM RASAYAN CON SADHU SINGH IN ITALIA

Da venerdì 2 ottobre a domenica 4 ottobre 2026

EARLY BIRD CON ISCRIZIONE ENTRO SABATO 8 AGOSTO.
Coloro che si iscrivono entro l’8 agosto avranno una riduzione della quota del corso e usufruiranno di una tariffa scontata per vitto e alloggio in hotel (pensione completa).

Sadhu Singh è un profondo meditatore e uno yogi, fin dai primi anni Ottanta ha appreso la conoscenza del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan direttamente da Yogi Bhajan e da Guru Dev Singh. Lo stesso Guru Dev lo ha designato a mantenere la direzione spirituale e la purezza degli insegnamenti di Sat Nam Rasayan e a tenere gli esami della Scuola. Sadhu ci consegna all’esperienza di uno spazio meditativo profondo, lo stato di shuniya e di contemplazione, con eleganza, semplicità e maestria. Sadhu insegna da decenni in Messico, Sud America, Stati Uniti ed Europa.

Sat Nam Rasayan significa profondo rilassamento nella vera identità. È una pratica di guarigione, che usa la mente meditativa per curare. È una capacità universale della mente umana. Apprendiamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il Sat Nam Rasayan a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo.

Quando: dalle ore 11 di venerdì 2 ottobre alle ore 15 circa di domenica 4 ottobre

Dove: Grand Hotel Salsomaggiore, via Dalla Rosa 1, Salsomaggiore Terme (Parma)

Lingua: inglese con traduzione in italiano

Info: [email protected] cell. +39.320.3355218

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SAT NAM RASAYAN RETREAT WITH SADHU SINGH IN ITALY

From Friday October 2nd to Sunday October 4th, 2026

EARLY BIRD WITH REGISTRATION BY SATURDAY AUGUST 8
Those who register by August 8 will benefit from a reduction in the course fee and will benefit a discounted rate for hotel accommodation and meals (full board).

Sadhu Singh is a profound meditator and a yogi, since the early eighties he learned the knowledge of Kundalini Yoga and Sat Nam Rasayan directly from Yogi Bhajan and Guru Dev Singh.
Guru Dev himself designated him to maintain spiritual direction and purity of teachings of Sat Nam Rasayan and to hold the School exams. Sadhu gives us the experience of a deep meditative space, the state of shuniya and contemplation, with elegance, clarity and mastery. Sadhu has been teaching for decades in Mexico, South America, the United States and Europe.

Sat Nam Rasayan means deep relaxation in true identity. It is a healing practice, which uses the meditative mind to heal. It is a universal capability of the human mind. We learn to become receptive to our sensations, allowing them to relate to the patient. The healer and the patient enter a state of acceptance and silence. Sat Nam Rasayan little by little dissolves the factors that condition our awareness, developing our sensitivity, giving the experience of a broader and deeper order.

When: from 11am on Friday October 2nd to 3pm on Sunday October 4th

Where: Grand Hotel Salsomaggiore, via Dalla Rosa 1, Salsomaggiore Terme (Parma)

Language: English with Italian translation

Info: [email protected] mobile +39.320.3355218

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Sadhana Acquariana domenica 12 e 26 luglio

SOSTIENI LA TUA VITALITÀ

Con Dalpreet Atma Kaur

Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Poi praticheremo un kriya e vibreremo mantra sacri.

Online
IT / EN
Dalle 5 alle 7:30
Accesso con donazione

Info e iscrizioni [email protected], tel.+ 39 320 335 5218


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Aquarian Sadhana on Sunday July 12 and 26

SUPPORT YOUR OWN VITALITY

With Dalpreet Atma Kaur

Together we will listen and vibrate the Japji Sahib, sacred prayer of the Sikhs. We will practice a kriya and finally we will vibrate sacred mantras.

Online
IT / EN
From 5m to 7:30am
Access with a donation

Info and registration [email protected], mobile + 39 320 335 5218