Centro Culturale Ray a.s.d.

Arriva la primavera e si scatena la furia dello Yoga! Ocio eh!

https://centroray.it/2025/03/pratica-di-yoga-di-marzo/

Siamo a cavallo! 😃

L'asana di febbraio: il Cavallo - Centro Culturale Ray Il mese di febbraio al Centro Ray è dedicato alla posizione yoga del cavallo.

Nuovo mese, nuovo asana, nuovo mito!

L'Asana di Ottobre: ANANTA - Centro Culturale Ray Con il programma Yoga 2024-25 ogni mese andremo a esplorare una nuova posizione e un nuovo mito. Scopri l'asana di ottobre sul nostro sito!

Ciao a tutti! Nel caso vi foste persi la grande notizia, sappiate che oggi ricominciano i corsi al Centro Ray 😀
Ieri invece quelli online ☝️😅
Cliccate qui sotto per scoprire il nuovo tostissimo programma Yoga 🧘‍♂️
Ci vediamo al Centro!

Ripartiamo! Il programma Yoga 2024-2025 - Centro Culturale Ray Il nuovo programma Yoga del Centro Culturale Ray, orari delle lezioni e altre info utili!

Ad aprile eravamo sulla panza, a maggio e giugno si fa come le cotolette: hoplà e ci si gira dall'altra parte!

Un po' di relax: le posizioni supine nello Yoga - Centro Culturale Ray Le pratiche yoga di maggio e giugno al Centro Ray saranno dedicate alla posizioni sulla schiena.

Vai con la panza...a terra! A marzo si comincia ad esplorare le posizioni "sdraiate", ma non pensate proprio di ba***re la fiacca! Ci sarà modo di rilassarci, ma anche di lavorare un bel po' coi muscoli...😎

Prenderla di pancia: le posizioni prone nello Yoga - Centro Culturale Ray Con la primavera entriamo nell'ultima fase del nostro Programma yoga 23/24 per dedicarci alla posizioni a pancia a terra!

Vi eravate accorti che sono ricominciati i corsi di yoga al Centro Ray? Dai che nel 2024 ripartiamo di slancio...stando seduti!😛

2024: si ricomincia! Le posizioni yoga di gennaio e febbraio - Centro Culturale Ray Riprendono le lezioni yoga al Centro Ray per il 2024. E inoltre seminari, incontri, video lezioni e lezioni online!

Quando chiude il Centro? Maaaa settimana prossima c'è lezione?! TUTTE LE RISPOSTE QUI! 😃 Buone Feste!

Orari e chiusure Natale 2023 - Centro Culturale Ray Di seguito un promemoria con gli orari di apertura e le lezioni del periodo natalizio. Buone Feste a tutti, ci vediamo al Centro nel 2024! Orario lezioni Yoga 18,19,20 e giovedì 21 dicembre: lezioni regolari Ven 22 dicembre: lezione online … Continue reading →

Quest'anno niente albero di Natale! Non come posizione Yoga perlomeno 😛Da novembre infatti si sta tutti a quattro zampe con il programma invernale di Pentagramma Yoga!

Tutti giù per terra! Il programma Yoga di novembre-dicembre - Centro Culturale Ray Pentagramma Yoga prosegue con un nuovo capitolo in cui a partire dal mese di novembre ci dedicheremo agli asana che si sviluppano dalla posizione quadrupedica.

Da oggi il Centro Ray riapre! Stessi orari, stessa tostissima insegnante... NUOVO programma! Clicca e scoprilo 😀

Pentagramma Yoga - Il programma dei corsi yoga 23/24 Il nuovo programma di lezioni che il Centro Culturale Ray esplorerà 5 categorie di Asana, partendo dalle posizioni yoga in piedi.

OCCHIO!👀 Da lunedì 3 luglio parte l'orario estivo. Clicca per conoscere gli orari delle lezioni e i giorni in cui il Centro va in vacanza!

Orario e chiusure estive 2023 - Centro Culturale Ray Da lunedì 3 luglio e fino a lunedì 31 compreso le lezioni di Yoga del Centro Ray passano all’orario estivo. Ecco giorni e orari delle lezioni: – lunedì ore 19:00 e ore 20:15 (in presenza)– mercoledì ore 18:00 e ore … Continue reading →

È iniziata la nuova parte del programma Yoga dedicato agli elementi! Nei prossimi due mesi niente grilli per la testa, si sta ben piantati... 😎

Tutti giù per terra! La pratica Yoga di Maggio-Giugno 2023 - Centro Culturale Ray Il programma Yoga dell'estate 2023 al Centro Ray è dedicato all'elemento Terra! Scopriamo cosa significa...