Pilates Milano - Benessere in Movimento

Praticando le attività olistiche da noi proposte si tonifica il corpo, migliorando insieme capacità respiratoria, circolazione sanguigna, resistenza fisica, flessibilità muscolare, equilibrio e coordinazione ma, al contempo, si tonifica anche la mente, in quanto è richiesta concentrazione, ascolto di sé e consapevolezza di ciò che si esegue, col risultato finale di Armonizzare Corpo e Psiche.

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📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
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Vi aspettiamo in un ambiente raffinato ed accoglienza, con una vasta offerta di attività selezionate, sia personalizzate che per piccoli gruppi, tutte tenute da Insegnanti qualificati e di grande esperienza!

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Esigenze, obiettivi, specificità fisiche ed eventuali situazioni patologiche, verranno valutati al fine di supportarvi verso la scelta del percorso più idoneo a ciascuno, suggerendo anche programmi che possono alternare varie attività.

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Ricerchiamo l’approccio più efficace e il servizio meglio rispondente alle esigenze personali di ciascuno dei nostri clienti di qualsiasi età, garantendo al contempo il clima accogliente necessario per sentirsi a proprio agio

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Se cerchi lezioni di Pilates di alta qualità, ti sentirai accolto dai nostri insegnanti qualificati nei nostri tre Studi specializzati, che garantiscono l’utilizzo delle attrezzature originali di questo metodo, in un ambiente accogliente e luminoso.

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Vi aspettiamo nei nostri tre Centri Olistici nel cuore di Milano, che si distinguono per la loro raffinatezza, accoglienza e calore e per la loro offerta selezionata di attività, sia personalizzate che per piccoli gruppi, tutte tenute da Insegnanti qualificati e di grande esperienza!

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Se a volte non rispondiamo al telefono è solo per correttezza nei confronti dei nostri clienti e non vogliamo interrompere la loro lezione ed il loro relax, quindi lasciateci un messaggio, o scriveteci via mail e vi ricontatteremo al più presto!

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Si riceve solo su appuntamento.
Per informazioni e prenotazioni:

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Il Pilates pre-parto è consigliato dopo il primo trimestre, se il ginecologo certifica che la gravidanza non è a rischio.
L’intensità dello sforzo viene regolata in base al livello di allenamento individuale ed è per questo che consigliamo lezioni individuali.

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Il Pilates pre-parto stimola, grazie al movimento, l’apparato cardiovascolare, favorendo il trasporto di ossigeno e di sostanze nutritizie ai tessuti e al feto, prevenendo anche la formazione di vene varicose e la ritenzione di liquidi.

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