Pilates Milano - Benessere in Movimento

🏎️✨ Pilates meets Alpine!

Una serata speciale quella del 4 settembre, durante la Racing Week di Alpine, con una Masterclass di Pilates condotta da Paola Meacci, fondatrice di Benessere in Movimento.

30 partecipanti sul mat, un’energia incredibile e tanta voglia di mettersi in movimento: la formula perfetta per un evento che ha saputo unire sport, benessere e passione.

Siamo davvero felici del successo di questa serata e orgogliosi di aver portato il Pilates di Benessere in Movimento in una location e in un contesto così particolare.

Grazie ad Alpine per averci coinvolto in questa bellissima esperienza e grazie a tutti i partecipanti per l’energia e l’entusiasmo! 🙏✨

Una masterclass da ricordare! 💫

Alpine Cars

Se cerchi lezioni di Pilates di alta qualità, ti sentirai accolto dai nostri insegnanti qualificati nei nostri tre Studi specializzati, che garantiscono l’utilizzo delle attrezzature originali di questo metodo, in un ambiente accogliente e luminoso.

📱 3389086876
📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
📩 [email protected]

Vi aspettiamo nei nostri tre Centri Olistici nel cuore di Milano, che si distinguono per la loro raffinatezza, accoglienza e calore e per la loro offerta selezionata di attività, sia personalizzate che per piccoli gruppi, tutte tenute da Insegnanti qualificati e di grande esperienza!

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Da lunedì 7 settembre i nostri studi riaprono e le lezioni riprendono regolarmente.

Siamo pronti ad accogliervi per una nuova stagione di movimento, energia e benessere.

Vi aspettiamo in studio!

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Se a volte non rispondiamo al telefono è solo per correttezza nei confronti dei nostri clienti e non vogliamo interrompere la loro lezione ed il loro relax, quindi lasciateci un messaggio, o scriveteci via mail e vi ricontatteremo al più presto!

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Si riceve solo su appuntamento.
Per informazioni e prenotazioni:

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Il Pilates pre-parto è consigliato dopo il primo trimestre, se il ginecologo certifica che la gravidanza non è a rischio.
L’intensità dello sforzo viene regolata in base al livello di allenamento individuale ed è per questo che consigliamo lezioni individuali.

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Il Pilates pre-parto stimola, grazie al movimento, l’apparato cardiovascolare, favorendo il trasporto di ossigeno e di sostanze nutritizie ai tessuti e al feto, prevenendo anche la formazione di vene varicose e la ritenzione di liquidi.

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È importante trovarsi bene in un centro dove essere seguiti da professionisti nella ginnastica dolce pre-parto, in modo da stimolare un’attivazione muscolare consona alle esigenze della gestante, senza dare eccessivi carichi di lavoro che, invece, potrebbero stimolare la contrattilità uterina.

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Il Metodo Pilates è indicato a qualsiasi età, ragazzi o anziani, donne o uomini, persone sedentarie o sportivi e atleti, soggetti sani o chi ha patologie o ha subito traumi, durante la gravidanza e successivamente, per chi si sente rigido o è ipermobile, l’importante è essere seguiti in modo professionale, valutando le specificità individuali.

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