Vuoi prepararti per la Stramilano o vuoi semplicemente tenerti in forma allenandoti all'aperto? Partecipa alle nostre sedute di allenamento!
06/02/2019
La fase di tecnica appena dopo il riscaldamento è la nostra punta di diamante, insegnare alle persone come si corre è molto importante per prevenire infortuni e migliorare i propri tempi, magari facendo un po' meno fatica.
Buona sera a tutti!
Con nostro dispiacere ci troviamo a dover annullare l’allenamento di domani mattina a causa del grosso maltempo!
In queste condizioni il campo è diventato impraticabile.
Ci scusiamo per l’inconveniente e..ci vediamo sabato 09 febbraio!
Buon weekend!
Training4run
22/01/2019
Il nostro ufficio del sabato mattina! 😎
Dalle 9.30 alle 11 tutti al parco per un nuovo allenamento con i nostri trainer!
Correre e rinforzare, questo il nostro motto!
Ti aspettiamo!
12/01/2019
Anno nuovo, promozioni nuove! Ce n'è per tutti i gusti!! ☝
Cosa aspetti?! Contattaci!!
10/01/2019
Per una buona corsa è importante non dimenticarsi del rinforzo muscolare!
Il team di T4R con l'utilizzo di circuiti di allenamento ti aiuta a mantenerti forte e performante!
10/01/2019
Per una buona corsa è importante non dimenticarsi del rinforzo muscolare!
Il team di T4R con l'utilizzo di circuiti di allenamento ti aiuta a mantenerti forte e performante!
10/01/2019
Per una buona corsa è importante non dimenticarsi del rinforzo muscolare. Il tram di T4R con l'utilizzo di circuiti di allenamento ti aiuta a mantenerti forte e performante!
08/01/2019
Per ottimizzare le nostre performance, la tecnica di corsa sta alla base dell'allenamento! Le andature sono il metodo più efficace per migliorarla..
T4R vi augura un felice anno nuovo!
Dopo l'evento di presentazione di settimana scorsa riprenderemo sabato 19 gennaio, mandateci la vostra presenza così organizzeremo l'allenamento in base al numero. Stesso posto stessa ora, giardini pubblici di porta venezia, punto d'incontro al cancello numero 10 ovvero via palestro angolo corso venezia alle 9:30 am. Intanto godetevi le tanto meritate feste natalizie. Il team T4R vi augura buone feste!
Pronti?!
Vi aspettiamo al cancello n. 10!angolo via Palestro - corso Venezia!
10/12/2018
Ecco i nostri volantini..già sparsi per Milano! 😎