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Carissimi
nel mese di maggio lo Spazio Aurea propone il corso di Feldenkrais.
Il metodo Feldenkrais agisce su diversi obbiettivi:


Alleggerisce le tensioni muscolari

Rende le articolazioni più elastiche

Corregge le posture errate che si sono acquisite nel tempo

Riequilibra le disarmonie tra lato destro e sinistro

Permette lo scorrimento della linee di forza che ci attraversano dai piedi fino alla testa

Sviluppa un corpo più flessibile e potente.


Le lezioni partiranno mecoledi 8 maggio e si ripeteranno ogni settimana.
Gli orari saranno suddivisi durante la giornata in:
Intervallo: h. 13-14
Pomeriggio:h. 16'30-17,30
Sera: h. 19-20

PRENOTATE UNA LEZIONE DI PROVA GRATUITA.

Vi aspetto numerosi
Ornella

Oggi alle 18.30 lezione di Yoga allo Spazio Aurea, via Masera 6, M1 LIMA Milano.

Oggi alle 18.30 lezione di yoga@SpazioAurea, riscalda il corpo con l'energia eterna dello yoga. Via Masera 6 angolo via redi, Mm. Lima. Per Info: 340 6202024
02 26146653 - [email protected]

SEMINARIO "LE ANCHE, LIBERTA' NEL MOVIMENTO"
Sabato 2 Febbraio 2013 Ore 16-18

Un movimento funzionale per un bacino dinamico ed elastico.

Le anche aprono tutte le direzioni intorno a noi.

Posizioni, sequenze, contatto interno ed esterno, respirazione.