In Ex Calisthenic Yoga Boxing

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In Ex Calisthenic Yoga Boxing

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Calisthenic + Yoga & Boxing

Spazi dalla natura sartoriale, attrezzature dall’essenzialità rivoluzionaria, ed un appellativo contrazione di Inhale ed Exhale che esprime, attraverso la metafora del respiro, un perfetto equilibrio tra corpo e spirito.

25/10/2026

IN|EX SCHEDULE | SEASON 2026–27 🔥

Il nuovo planning ufficiale.

Calisthenics. Yoga. Boxing.

Scegli la tua classe e prenota il tuo slot direttamente dall’app.

See you in class. 🔥

13/10/2026

DUE ENERGIE. UN SOLO FLOW. 🥊🔥

La potenza della boxe incontra la fluidità dello yoga.

Un allenamento che alterna intensità, movimento e controllo, per sfidare il corpo, liberare la mente e ritrovare il proprio equilibrio.

BOXING & FLOW torna da IN|EX per un nuovo appuntamento all’insegna di energia, forza e movimento con OYSHO

📅 Martedì 20 ottobre
⏰ Ore 18:00
📍 IN|EX Palestre | Milano

Pronta a metterti in gioco?
Unisciti con noi alla OYSHO COMMUNITY

I posti sono limitati. Prenota ora il tuo tappetino!

🔗 LINK IN BIO

15/09/2026

🥊 Il Back to Training continua.

Dopo l’energia del primo appuntamento, martedì 22 settembre alle 18:00 torna da IN|EX una nuova classe di Boxing & Flow powered by OYSHO.

Un allenamento dinamico che unisce ritmo, coordinazione, intensità e fluidità, pensato per rimettere il corpo in movimento e ritrovare quella sensazione che mancava dopo l’estate: allenarsi insieme e dare tutto. 🔥

Se hai partecipato alla prima lezione, sai già cosa aspettarti.
Se invece te la sei persa, questa è la tua occasione.

📍 IN|EX
🗓 Martedì 22 settembre
⏰ Ore 18:00

LINK IN BIO per prenotare il tuo posto!

02/09/2026

SETTEMBRE NON È TORNARE DA DOVE AVEVI LASCIATO.
È RIPARTIRE. 🔥

Dopo l’estate è il momento di rimettere il corpo in movimento, ritrovare energia e tornare alla propria routine.

Per il nostro BACK TO TRAINING lo facciamo con BOXING & FLOW powered by OYSHO: un allenamento che alterna l’energia e l’intensità della boxe a un lavoro di mobilità e flow, per ritrovare forza, mobilità e focus.

🥊 Boxing per alzare ritmo ed energia.
🧘‍♀️ Flow per muovere, respirare e recuperare controllo.

Due anime diverse. Un unico allenamento.

📍 IN|EX Palestre – Milano
📅 Martedì 8 settembre
⏰ Ore 18.00
Powered by OYSHO

Se aspettavi il momento giusto per tornare ad allenarti, è questo.
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👉 I posti sono limitati: iscriviti tramite il link in bio!

07/07/2026

🥊 Pronto a metterti alla prova?

Martedì 14 luglio torna Boxing & Flow powered by da Inex: un allenamento che unisce l’intensità del boxing alla fluidità del movimento, per farti lavorare su forza, coordinazione e resistenza… senza dimenticare il divertimento.

🔥 Un’ora per staccare la mente, liberare l’energia e riscoprire quanto può essere potente allenarsi insieme.

Che tu sia alla prima esperienza o abbia già partecipato, questo è il momento giusto per salire sul “ring” e vivere l’esperienza Boxing & Flow.

Unisciti alla

📩 I posti sono limitati: trovi il link in bio, prenota il tuo posto prima che sia troppo tardi!

19/06/2026

La tua pratica è forte quanto le fondamenta su cui la costruisci.

Se alcune asana, inversioni o transizioni sembrano sempre fuori portata, il problema potrebbe non essere la pratica in sé, ma ciò che manca dietro le quinte: forza, mobilità, controllo e comprensione del movimento.

In questo workshop speciale organizzato da IN|EX, e uniranno esperienza sul tappetino e preparazione fisica per aiutarti a sviluppare gli strumenti necessari a far evolvere la tua pratica in modo intelligente, sicuro ed efficace.

Un’intera giornata dedicata a:
✨ Asana avanzate e transizioni
✨ Propedeutiche e progressioni
✨ Strength & Conditioning per lo Yoga
✨ Nuove strategie per superare i tuoi blocchi

📍 INEX
📅 Domenica 5 Luglio 2026
⏰ 10:00 – 18:00
💰 Early Bird €140 | Full Price €150

Se senti che è arrivato il momento di portare la tua pratica al livello successivo, questo workshop è per te.

👉 Contatta la reception o scrivici in DM per riservare il tuo posto.

12/06/2026

Il Solstizio d’Estate rappresenta il momento dell’anno in cui la luce raggiunge il suo massimo splendore.

Per celebrarlo, ti invitiamo a condividere con noi una pratica speciale di 108 Saluti al Sole, un’esperienza intensa e coinvolgente che unisce movimento, respiro e presenza insieme alle nostre insegnanti di Yoga.

Attraverso la ripetizione della sequenza, ogni saluto diventa un’opportunità per coltivare concentrazione, energia e consapevolezza.

Concluderemo la pratica con un momento di meditazione, per accogliere pienamente l’energia di questa giornata speciale.

🌞 108 Saluti al Sole
🗓 21 Giugno
🕡 Ore 18:30
📍 Inex Palestre

I posti sono limitati.

Per informazioni e prenotazioni rivolgiti alla reception oppure contattaci in direct.

14/05/2026

🥊 FLOW. POWER. ENERGY. ✨

Martedì abbiamo trasformato il movimento in energia pura.
Boxing, flow, respiro e connessione: una classe intensa, dinamica e liberatoria che ci ha fatto sentire forti, presenti e completamente nel momento.

Grazie a tutte le persone che hanno condiviso con noi questa experience speciale 💫
E grazie a per aver supportato questo evento all’insegna del benessere e del movimento.

Ci vediamo alla prossima round 🤍🥊

08/05/2026

🥊✨ BOXING & FLOW ✨🧘‍♀️

Potenza, controllo, respiro.
Una classe speciale dove l’energia del boxing incontra la fluidità del movimento, per allenare corpo e mente in un’unica experience.

Martedì 12 maggio | ore 18:00
📍 Inextalenstere

Evento sponsored by 🤍

Preparati a:
🥊 liberare energia
🔥 migliorare resistenza e coordinazione
🧘‍♀️ ritrovare focus ed equilibrio

Posti limitati.
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Indirizzo

Via Molino Delle Armi, 7
Milan
20123

Sito Web

http://www.inexpalestre.it/

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