Studio Jyotir

Studio Jyotir è lieto di annunciarvi che è stata pubblicata una nuova
Namastè Newsletter: L'Equanimità e il Processo di Individuazione in dialogo
Alcune estrapolazioni della stessa vengono riportate qui di seguito:
..Il principio di equanimità è magistralmente espresso nello sloka II.48 della Bhagavad Gītā, uno tra i più celebri dell’opera; in tale verso, Kṛṣṇa esorta Arjuna a “rimanere fermo” yoga-sthaḥ nello Yoga adempiendo al proprio dovere spirituale che si perfeziona attraverso il distacco dall'attrazione per il successo e il distacco dal ripudio dell'insuccesso nonchè attraverso la capacità di perseguire uno stato di gioia senza esimersi dal dolore...
...Lo Yoga è samatvam ovvero lo Yoga è la dimora dell’equilibrio tra gli opposti, dvandava; lo Yoga è una domus aurea nella quale possono ri-armonizzarsi le tensioni interiori ed esogene che spesso minano la serenità degli esseri umani...
..L'equanimità funge da strumento cruciale per facilitare e sostenere il capisaldo dell’architettura ermeneutica junghiana, il processo di individuazione. L’individuazione viene definita da Carl Gustav Jung come: “il processo di differenziazione che ha come meta lo sviluppo della personalità individuale; essa rappresenta quindi lo sviluppo delle particolarità di un individuo, sulla base della sua disposizione naturale. Pur costituendo una “via individuale” che può deviare rispetto a quella consueta, essa deve condurre ad uno spontaneo riconoscimento delle norme collettive. L’individuazione rappresenta un processo di elevazione spirituale: essa porta infatti ad un “ampliamento della sfera della coscienza”.
(C. G. Jung, Opere Vol VI, 1921).
Per una lettura completa, consultate la sezione Newsletter del sito
www.studioyogapsicologia.com
www.gaiabergamaschipsicologa.com

Sacro Suono OM,
avvolgimi con la tua vibrazione, conducimi nel tuo eterno suono, permettimi di fluire nelle tue infinite onde ritrovando la fonte della spiritualità!
Iscrizioni via logfit o tramite mail: [email protected]

IN DIALOGO CON L'INCONSCIO
Domenica 23 Novembre 17:30-19:30
Hatha gentile con Gaia e Ancient Sound Healing con Cindy

Namastè, siamo felici di accogliervi in un universo vibrante di suoni ancestrali e di frequenze ritmiche
in dialogo con il nostro Inconscio nonché con l'Inconscio collettivo...
Troveremo dimora in una dimensione intermedia tra la veglia e il sonno profondo,
laddove la voce dell'Anima diviene sempre più nitida ed udibile.
Per le iscrizioni inviare una mail a [email protected]

JYOTIR TEACHER TRAINING
4 Moduli 120 ore Yoga Alliance
Sequenze Vinyāsa, Embodied Anatomy
e approfondimenti filosofici
Possibilità di frequentare singoli Moduli di 30 ore

Presentazione del corso: Mercoledì 15 Ottobre dalle 20:00
c/o Studio Jyotir e online
Per informazioni rivolgersi a: [email protected]

Gaia Bergamaschi e Gabriele Musetti sono lieti di invitarvi al JYOTIR Teacher Training indirizzato a tutti coloro che intendono continuare ad approfondire la disciplina yogica,
alimentando un dialogo virtuoso nella triade corpo-mente-spirito, coniugando la creatività di ideare dei flussi di āsana con la consapevolezza corporea nell’esperire i principi di anatomia funzionale, ispirati dagli insegnamenti filosofici indo-vedici.
La formazione si svolgerà esclusivamente in presenza.

DATE e MODULI
Il training si svolgerà il Sabato e la Domenica dalle 9:00 alle 18:00
c/o lo Studio Jyotir, in Viale Piave 13 a Milano.

Modulo 1: Inarcamenti e torsioni
L’arte di espandersi e di varcare nuove soglie
Gennaio 2026: 24-25
Febbraio 2026: 07-08

Modulo 2: Mobilità e controllo delle anche
L’arte di dialogare con le dimensioni consce e inconsce
Aprile 2026: 11-12
Maggio 2026: 02-03

Modulo 3: Equilibri sulle braccia e struttura
L’arte di coniugare la concentrazione e la stabilità
Giugno 2026: 06-07
Giugno 2026: 20-21

Modulo 4: Inversioni e varianti
L’arte di trasformare i propri dṛṣṭi e di custodire i doni yogici
Ottobre 2026: 10-11
Novembre 2026: 14-15

Uniamoci nella volontà di condividere il suono del respiro, la ritmicità degli āsana, l'ascolto dei nostri cuori, la meditazione.
Uniamoci nello Yoga e attraverso lo Yoga aiutiamoci a vicenda.
Om Śānti Śānti Om

JYOTIR VINYĀSA e PRĀṆĀYĀMA mattina
Dal Lunedì al Venerdì: 10:00 - 11:30
Martedì e Giovedì: 07:30 - 09:00
Sabato: 09:00 - 10:30

JYOTIR VINYĀSA e PRĀṆĀYĀMA sera
Lunedì e Mercoledì: 18:30 - 20:00

HATHA e DHARMA WHEELS mattina
Venerdì: 07:30-09:00

Yoga per neofiti mattina
Lunedì: 12:00 - 13:00
(piccoli gruppi/lezione privata)

Hari Om Tat Sat
Informazioni: [email protected]

Uniamoci nella volontà di condividere il suono del respiro,
la ritmicità degli āsana, l'ascolto dei nostri cuori, la meditazione.
Uniamoci nello Yoga e attraverso lo Yoga aiutiamoci a vicenda.
Om Śānti Śānti Om

JYOTIR VINYĀSA e PRĀṆĀYĀMA mattina
Dal Lunedì al Venerdì: 10:00 - 11:30
Martedì e Giovedì: 07:30 - 09:00
Sabato: 09:00 - 10:30

JYOTIR VINYĀSA e PRĀṆĀYĀMA sera
Lunedì e Mercoledì: 18:30 - 20:00

HATHA e DHARMA WHEELS mattina
Venerdì: 07:30-09:00

Yoga per neofiti mattina
Lunedì: 12:00 - 13:00
(piccoli gruppi/lezione privata)

Hari Om Tat Sat
Per informazioni scrivere a: [email protected]