CSB Fight & CrossFit

CSB Fight & CrossFit

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Questa sera (martedì 19 novembre) alle ore 22:40 non perdetevi su RaiSport (canale 57 del Digitale Terrestre) potrete vedere una parte dell'evento del 26 ottobre 2019: PETROSYANMANIA! Non potete perdervelo!

Armen Petrosyan Giorgio Petrosyan Wide Srl Ambeco Venum Flumeri Mirko Team Petrosyan Salvo Castro Alessandro Meda Luca D'Isanto Fighting Club Valle d'Aosta Christian Guiderdone Fabrizio Pongo Ruggiero Davide Cavarra Team-narayan Nicolas Novati Marco TheKing Re Marco Franza Andrea Festa Alessandro Venuto Chiara Vincis ASD Kickboxingsavate Savona KIDS Andrea Scaramozzino Antonio Mastropasqua CSB Fight & CrossFit Seconds Out Francesco “blessed warrior” Moricca FitSquare Boxing Team Ermes Di Francesca Shoot Team Academy Negrea Alexandru FIGHT CLUB IBO Mauro Barchi Pawel Szymansky Diego Calzolari FIGHT CLUB Verona Mauro Barchi
Un altro match in programma sabato 26 ottobre a PetrosyanMania: Spera (CSB Fight & CrossFit) VS Daniele Deriu (Seconds Out) in un match 3x3 K1 Fight Code Rules nella categoria 70 kg. Acquistate subito i biglietti presso la palestra Team Petrosyan per non perdere tutti i match in programma all'Hurricane Club di Boffalora Sopra Ticono (MI)

Armen Petrosyan Giorgio Petrosyan Wide Srl Ambeco Fisiolab Milano3 GOTHA GYM Cormet srl Servizi Ambientali Giovanni Tavaglione Venum Vipernolo Noleggio Supercar Mauro Barchi Drink Enotecaenonsolo Flli Angella Fight1 GAMMA Global Association of MMA Cristian Garini Printable Fight clinic Dottor Loris Pegoli - Chirurgia del Polso e della Mano Yamamoto Nutrition
Io per questo vado al CSB...

Palestra di CrossFit e sport da combattimento, pugilato e kick-boxing

Normali funzionamento

28/11/2022

Era anni che non lo facevamo.
Giovedì dalle 20:00 si mangia e si beve al CSB, le lezioni delle 20:30 saranno sospese.
Prima vieni ad allenarti, 24 giorni a Natale
Giovedì potrai fare le lezioni che vuoi con qualsiasi abbonamento
Da venerdì torna tutto normale
Vi aspettiamo.

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 11/11/2022

Are you Ready to Fight?
Ogni martedì 20:30 l’allenamento che mancava!
Un condizionamento per chi combatte, solo per chi si vuole allenare di più e meglio. Incluso nell’abbonamento annuale Kick-Boxing o Pugilato dei soci CSB. Iscrizione obbligatoria.

06/11/2022

L1 Animal Flow con Ago
Nuove conoscenze nuove prospettive 😀




Photos from CSB Fight & CrossFit's post 05/11/2022

with .repost
・・・
Workshop Animal Flow L1 in Milan LIVE ! Day one with an amazing crew, from anywhere in Italy 🇮🇹 , it’s been a pleasure to teach to you guys, as always great application and a lot of energy! Thank you so much for sharing your beautiful smile and strange face 🤪 🤨 😇 👿 See you tomorrow for the second epic day!👊🏻🐾

Workshop Animal Flow L1 a Milano in presenza ! Primo giorno di formazione con un gruppo pazzesco, istruttori provenienti da tutta Italia 🇮🇹 , è sempre un piacere insegnare quando c’è grande entusiasmo e tanta energia... Grazie ragazzi, dei vostri sorrisi e delle vostre strane faccine 🤪 🤨 😇 👿che hanno contribuito a trasformare questa giornata di duro lavoro in uno spasso! A domani!👊🏻🐾
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Photos from CSB Fight & CrossFit's post 13/09/2022

CrossFit
Pugilato
Kick Boxing
Kettlebell
Lo facciamo da tanto
Dagli 8 anni in su…

08/09/2022

Quest’anno non fare un salto nel vuoto, vieni al CSB.
Da più di 30 anni insegniamo sport a Milano.
- CrossFit
- Pugilato
- Kick Boxing

07/09/2022

Quest’uomo oggi compie 20 anni di frequenza continuativa al CSB. È il nostro Bott.
fa parte del CSB.
😘

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 05/09/2022

FIGHTERS…
Formati e cresciuti nel CSB


01/09/2022

Per cosa ti stai allenando?
Kick-Boxing dagli 8 anni in su.
Prenota una prova ad [email protected]
?

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 31/08/2022

Proudly homemade
😀

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 07/07/2022

Ce lo siamo meritati!
Prima dell’estate una serata insieme
The Grilling Machine:
giovedì 14 dalle 20:30
via Tucidide 56
cit. 26.
(Opzioni vegane su richiesta)
Solo per soci, prenotazione obbligatoria su APP entro martedì 12

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 06/04/2022

“Puoi essere quello che vuoi. Guerriero. Atleta. Un duro o una donna pronta a combattere con qualunque cosa ti accada nella vita. Prima di tutto, devi essere forte - StrongFirst!”
[N.d.R.]
pics from last workshop in CSB
Un ringraziamento speciale a

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 01/04/2022

Swing&Push di oggi

16/03/2022

ultime ore per non perdere i workshop StrongFirst, i dettagli spiegati minuziosamente da Fabio Zonin faranno la differenza!
domenica 20 marzo c/o CSB
ore 8:30-13:00 Barbell
ore 13:30-18:00 Kettlebell
Iscrizioni aperte entro la mezzanotte su strongfirst.it , eventi-workshop

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 09/03/2022

Per cosa ti stai allenando?
CSB ospiterà due Workshop domenica 20 marzo. Docente di eccezione Fabio Zonin
Aperto a tutti, con dettagli che ti faranno cambiare il modo di affrontare l’allenamento. Bilancere la mattina, “le due alzate a rendimento più elevato”. Kettlebell nel pomeriggio, con la presentazione di “Simple & Sinister” uno dei protocolli di allenamento più efficaci di casa e
“Puoi essere quello che vuoi. Guerriero. Atleta. Un duro o una donna pronta a combattere con qualunque cosa ti accada nella vita. Prima di tutto, devi essere forte - StrongFirst!”
[N.d.R.]
Per registrarti link in bio di

08/03/2022

Strong Girls from CSB

19/02/2022

Al CSB il nostro allenamento preferito, spiegato dettagliatamente da the Maestro
Posted • 🟠 KETTLEBELL 101: Simple & Sinister Workshop🟠
Milano 20/03

Finora il kettlebell è stato uno strumento per te sconosciuto: è giunto il momento di conoscerlo o migliorare la tua tecnica se sei tra i fortunati che già ha avuto il piacere di usarlo.
È proprio l'introduzione al kettlebell l'oggetto di questo workshop, nel quale familiarizzerai con l'unico attrezzo per l'allenamento in grado di sviluppare tutti gli aspetti del fitness estremo senza compromessi.

Pronto ad imparare a maneggiare correttamente questo attrezzo?
Iscriviti e che la forza sia con te!💪

➡Per maggiori info link in bio

19/02/2022

È con immenso piacere che CSB ospiterà i workshop di StrongFirst. in persona terrà i corsi.
Fantastico!!

25/12/2021
11/12/2021

Ice Bath
Esporre il corpo al freddo con un protocollo collaudato non è un rischio per la salute, rinforza il sistema immunitario rendendoci più forti.
Migliora la circolazione sanguigna portando sangue a tutti i capillari e irrora tutti gli organi.
Velocizza il metabolismo, fa dimagrire.
Aumenta l’autostima, stimola il coraggio e la forza di volontà.
Ci regala una condizione di benessere estrema
Mettiti alla prova.
Domenica 12 ore 9:00 partenza dal parcheggio in via Novara 392

27/09/2021

CrossFit, facile, pratico ed efficace. 60 classi la settimana dalle 7:00 del mattino.
Prenota la tua prova

24/09/2021

with
・・・
Esiste un luogo a Milano, dove tutti utilizzano i Kettlebell, tutti indistintamente:) .. ma non è solo Kettlebell! 🤩

Questo luogo è il
Ed io ho la fortuna di trascorrere parte del mio tempo in questo posto e ne sono felice!

Da martedi 28 settembre ripartiranno le classi di "Kettlebell Hardstyle" ore 13 e 1930! Classe adatta a tutti. 🙂

Passate a trovarci, provate, iscrivetevi!

Perché il Kettlebell? Vieni a scoprirlo!
Vieni a "scoprirti"! 💪💚

About Today- 5' 2HSW -20 reps 💣
Just to start. Grazie Sergio eh!? 😂😘🍀

#Swing#practice
#strength#strongfirst
#preciousplace
#csbfightcrossfit
#training#milan
#body#mind
#goodvibes#milancity

23/09/2021

BE READY
venerdi 13:00 e 19:00
Studiato per chi combatte, adatto a tutti.

07/09/2021

Signore e Signori…
tornerà presto fra noi ad occuparsi degli agonisti. Martedì e giovedì 20:30

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 03/09/2021

Questa ragazza domani si sposa…

31/08/2021

Da oggi il palinsesto corsi è a pieno ritmo, come se non fosse successo niente

30/08/2021

Abbiamo sempre fatto il nostro meglio, come voi
CrossFit e Kettlebell training

26/08/2021

3, 2, 1… si ricomincia!
Kick Boxing e Pugilato

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 31/05/2021

Oggi MURPH, bentornati...

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 23/05/2021

Noi siamo esattamente come ci avete lasciato...
Consultate l’APP per le info
A domani

20/05/2021

‪Dal 24 maggio riapriremo, noi siamo pronti e non vediamo l’ora.‬
‪Per accedere dovete seguire poche regole, le solite:‬
- ‪prenotare la vostra classe tramite APP‬
- ‪Presentarvi puntuali, già cambiati e pronti per allenarvi, fatta eccezione per le scarpe che dovranno essere cambiate all’entrata. Se hai un urgenza scrivici in privato.‬
- ‪Iscrizione in corso di validità (consultabile da tue info su APP)‬
- ‪Validità del certificato medico, che deve essere conforme al DM 24/04/2013 per attività NON AGONISTICA o superiore (consultabile da tue info su APP)‬
- ‪per quanto riguarda gli abbonamenti, che sono rimasti congelati dalla chiusura, riceverete delle comunicazioni via mail.‬
‪Vi aspettiamo per allenarci “in presenza”‬

14/05/2021

Oggi “half MARPH”

09/05/2021

Fra poco ci siamo...
se non ti sei allenato in questi mesi di chiusura non ti preoccupare!
Abbiamo pensato ad un programma, facile e fruibile, per farti tornare in forma.
Tre o quattro allenamenti alla settimana, costruiti per essere fatti in casa senza attrezzatura.
Ti serviranno 20’ di tempo, un tavolo e una sedia o una panca.
Il Programma “Ricomincia da 0” è già on line
link in bio
Abbiamo voglia di rivederti!

17/03/2021

Noi ci siamo ancora!
Con diverse tipologie di allenamento puoi mantenerti in forma anche se momentaneamente lontano dal CSB!
Allenamenti a corpo libero o strutturati con il peso che ti abbiamo prestato, non farti trovare impreparato al grande rientro, quando potremo finalmente allenarci tutti insieme.

Chiedici come fare se hai dubbi

14/03/2021

RIP Marvelous
Marvin Hagler 1954-2021

06/03/2021

Finito a fine febbraio 2020... Fantastico, smontabile e adattabile su tre altezze. Progettato e costruito da me nel CSB. Mai usato purtroppo. Oggi me lo sono montato e ci ho giocato con i miei bambini.
Un giorno sarà anche per voi.
Chissà quando ma vi aspetto.

25/10/2020

Il secondo arresto non ci ferma:
1. Non possiamo fare altro che chiudere e rispettare il nuovo DPCM
2. Da domani inizieremo con lezioni a distanza su Zoom, per tutti in tutte le fasce orarie. Il palinsesto sarà sulla APP.
3. Potrete ritirare l’attrezzatura che preferite al CSB. Prenotate sulla APP quello che vorreste. Vi comunicheremo le condizioni.
4. Il programma è già pronto! Sarà disponibile anche un programma solo a corpo libero.
5. Ogni tanto ci troveremo in Montagnetta per allenarci insieme.
A presto

Continueremo a combattere!

13/10/2020

Qualcosa sta succedendo...
Nuovo corso Kettlebell Hardstyle al CSB con Sabrina martedì e giovedì 19:30 martedì 13:00


01/10/2020

with
・・・
Oggi Kettlebell Practice senza guardare l'orologio. Ci siamo fermati quando sapevamo di aver fatto tutto. Che bel lavoro!

Grazie ragazzi per l'ospitalità e per l'accoglienza, sono stata molto bene. Bei confronti, leggerezza e tanti swing! 😁🙏💪
In video (a tratti velocizzato) varianti dello Swing, 2H e 1H. Taglia unica 24.
Gli ultimi 100 in serie da 10.

...Oggi ho respirato un pò di passato qui, immagini bellissime mi hanno ricordato volti e situazioni vissuti con tanta pienezza.
Le energie sono qualcosa di meraviglioso.💎

che foto stupenda!😘
Bellissimi e fortissimi tutti e due!!!🙃

#practice#swing#strength
#endurance#fightgym
#milan#fitness#health#plank
#movement#spreading
#supportpeople#proceeding
#vibeson#choices

Photos from CSB Fight & CrossFit's post 10/09/2020

BE READY è un corso per il condizionamento fisico dei combattenti.
Che tu sia un combattente o no, non puoi perderlo

Venerdì ore 13:00 e 19:00.

Video (vedi tutte)

Quest’anno non fare un salto nel vuoto, vieni al CSB. Da più di 30 anni insegniamo sport a Milano. - CrossFit- Pugilato ...
Per cosa ti stai allenando?Kick-Boxing dagli 8 anni in su. Prenota una prova ad info@csbpalestra.it#whatareyoutrainingfo...
#Repost @sabry_la with @make_repost・・・Esiste un luogo a Milano,  dove tutti utilizzano i Kettlebell,  tutti  indistintam...
Fra poco ci siamo...se non ti sei allenato in questi mesi di chiusura non ti preoccupare!Abbiamo pensato ad un programma...

Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Via California 7
Milan
20144

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00

Altro Personal trainer Milan (vedi tutte)
Lambrate Kendo Club Milano Lambrate Kendo Club Milano
Via Apelle, 8
Milan, 20128

Lezioni: - CORSO GIOVANI (11-15 anni): Giovedì 18:00 - 19:30 - CORSO ADULTI (16+ anni): Martedì e Giovedì 20:00 - 22:00

Dal 1975 Asd Dascanio Team - Domus Bellatorum - Dal 1975 Asd Dascanio Team - Domus Bellatorum -
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Milan, 20151

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Viale Lazio, 19
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Milan

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