Pilates Italia

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PILATES ITALIA® Shop Online. Corsi Istruttori Pilates. Formazione e aggiornamento professionale. Per movimenti più fluidi e bilanciati.

Pilates Italia® è il punto di riferimento italiano per il Pilates. Esclusiva per l’Italia dei marchi Merrithew® e STOTT PILATES® riconosciuti a livello internazionale per innovazione ed eccellenza nel settore. Aiutiamo professionisti, atleti, palestre, centri fitness, hotel, spa e club di tutto il mondo a creare un’esperienza di allenamento di alto livello. Con attrezzature di prima qualità e prog

Corso BodyStrateg-ex®: Patologie e disfunzioni del pavimento pelvico | Pilates Italia® 11/06/2026

Pilates Italia® BodyStrateg-ex®: Pelvic Floor Dysfunctions Course with Claudia Fink e Lester Ponce

MILANO | July 4
👉 https://bit.ly/4a5ERyg

Corso di formazione in strategie di rieducazione funzionale sulle disfunzioni del pavimento pelvico, un gruppo muscolare importantissimo per la salute lombo pelvica. 𝘊𝘰𝘮𝘦 𝘳𝘪𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢𝘳𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘥𝘪𝘴𝘧𝘶𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘭𝘢 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘢 𝘥𝘪 𝘱𝘢𝘵𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦 𝘭𝘰𝘮𝘣𝘰-𝘱𝘦𝘭𝘷𝘪𝘤𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪?

Pelvic Flooor muscles are a very common topic of conversation among instructors.
Do Pilates exercises really strengthen the muscles of the pelvic floor? Find out why they DON’T!

Lester Ponce and Claudia Fink will show efficient techniques to really strengthen and restore function of the pelvic floor muscles. Easy to apply and very effective! The course program includes muscle testing and applications to isometric exercises.

📍 STUDIO | Via Conca del Naviglio 18

📞 +39 02 89451369
📧 [email protected]

Corso BodyStrateg-ex®: Patologie e disfunzioni del pavimento pelvico | Pilates Italia® Corso BodyStrateg-ex®: Patologie e disfunzioni del pavimento pelvico . Scopri i migliori corsi per Istruttori di Pilates online e in tutta Italia.

Corso Intensivo Reformer | IR | Pilates Italia® 11/06/2026

STOTT PILATES® Intensive Reformer Course
MILANO | From July 3
👉 https://bit.ly/438KCHI

Diventa Istruttore di Pilates Reformer STOTT PILATES®: partecipa al corso, impara a utilizzare il Reformer in modo più efficace e sicuro e migliora le tue lezioni, sia di gruppo che one-to-one.

Building on your industry knowledge it teaches you to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES® Reformer repertoire for personal or group training settings for a range of clients. You will leave with a solid foundation and required skills to develop effective and motivating Pilates Reformer programs. While IR may be taken prior to IMP, we recommend completing IMP first.

Course dates:
July 3, 4, 5, 10, 11, 12, 18, 19

📍 STUDIO | Via Conca del Naviglio 18

📞 +39 02 89451369
📧 [email protected]

Corso Intensivo Reformer | IR | Pilates Italia® Corso Intensivo Reformer | IR . Scopri i migliori corsi per Istruttori di Pilates online e in tutta Italia.

Corso Intensivo Matwork Plus™| IMP | Pilates Italia® 11/06/2026

STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus™ Course
MILANO | From July 3
👉 https://bit.ly/4dYse9l

Diventa istruttore di Pilates Matwork STOTT PILATES®: partecipa al corso, impara il repertorio di esercizi base, intermedi e l'uso di piccoli accessori per diversificare l’insegnamento e creare lezioni più coinvolgenti.

Building on your industry knowledge it teaches you to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES® Matwork repertoire, for personal or group training settings for a range of clients. You will leave with a solid foundation and required skills to develop effective and motivating Pilates Matwork programs.

Course dates:
July 3, 4, 5, 10, 11, 12

📍 STUDIO | Via Conca del Naviglio 18

📞 +39 02 89451369
📧 [email protected]

Corso Intensivo Matwork Plus™| IMP | Pilates Italia® Corso Intensivo Matwork Plus™| IMP . Scopri i migliori corsi per Istruttori di Pilates online e in tutta Italia.

08/06/2026

APPROFITTA DELLA PROMOZIONE E ALLENATI A THE STUDIO!
PIÙ LEZIONI ACQUISTI…MENO PAGHI!

La promozione è valida sulle lezioni di gruppo per tutto il mese di luglio, acquistabile dal 8 al 27 Giugno.

La promozione include gruppi:
- Matwork
- Reformer
- Total Barre
- Matwork Online
- Gruppi per principianti

Per maggiori informazioni e per acquistare il tuo pacchetto vieni a trovarci o contattaci! [email protected]

📍 STUDIO | Via Conca del Naviglio 18

📞 +39 02 97382804
📧 [email protected]

05/06/2026

🇮🇹 Hai bisogno di CEC's per il 2026? Non farti sfuggire la promozione!
🇬🇧 𝘋𝘰 𝘺𝘰𝘶 𝘯𝘦𝘦𝘥 𝘊𝘌𝘊’𝘴 𝘧𝘰𝘳 2026? 𝘏𝘢𝘷𝘦 𝘢 𝘭𝘰𝘰𝘬 𝘢𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯!

2 Workshops: -10%
3 Workshops: - 20%
4 Workshops: - 30%

🇮🇹 La promozione è valida sui seguenti workshop:
🇬🇧 𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘴 𝘷𝘢𝘭𝘪𝘥 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦𝘴𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱𝘴:

26/06/26 10:00 – 12:00
Workshop STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the V2 Max Plus™ Reformer, Level 1 – in presenza e online

26/06/26 12:00 – 14:00
Workshop STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the V2 Max Plus™ Reformer, Level 2 – in presenza e online

26/06/26 14:30 – 16:30
Workshop STOTT PILATES® Workshop Jumpboard Strength & Conditioning – in presenza e online

27/06/26 13:00 – 15:30
Workshop STOTT PILATES® Workshop Core Balance – Stability Ball, Level 1 – online

📍 Italia® | MILANO Via Conca del Naviglio 18, Milano, MI, Italia

📞 +39 02 89451369
📧 [email protected]

05/06/2026

Pilates Italia® BodyStrateg-ex®: Exercise your organs with Meaningful exercises Course with Claudia Fink e Lester Ponce

MILANO | June 27-28
👉 https://bit.ly/4vsn5gZ

Esiste una connessione fra organi e muscoli: ne parliamo in questo corso speciale, tenuto da Claudia Fink e Lester Ponce, su come stimolare bio-energeticamente gli organi interni tramite i muscoli. Tramite tecniche di kinesiologia applicata imparerai a determinare quale organo ha bisogno di essere stimolato grazie ad esercizi specifici che coinvolgono i muscoli associati ad un organo/meridiano. Fra gli argomenti del corso, verrà trattata anche la stimolazione dei riflessi neuro linfatici per migliorare la funzione neuromuscolare, la circolazione, l’energia e l’apporto vascolare in tutto il corpo.

𝘊𝘰𝘳𝘴𝘰 𝘥𝘪 𝘭𝘪𝘷𝘦𝘭𝘭𝘰 2. 𝘗𝘦𝘳 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦𝘤𝘪𝘱𝘢𝘳𝘦 è 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘴𝘢𝘳𝘪𝘰 𝘢𝘷𝘦𝘳 𝘨𝘪à 𝘧𝘳𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘵𝘢𝘵𝘰 𝘶𝘯 𝘢𝘭𝘵𝘳𝘰 𝘤𝘰𝘳𝘴𝘰 𝘉𝘰𝘥𝘺 𝘚𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨-𝘦𝘹.

This course is meant to teach how to apply specific exercises to bioenergetically stimulate the organs via the meridian system. Meaningful exercises are designed to stimulate circulation, energy and blood supply directly into the internal tissues (viscera) of the human body.

📍 STUDIO | Via Conca del Naviglio 18

📞 +39 02 89451369

03/06/2026

Il Pilates oggi: Metodo, Rischi e Identità
Intervista a Claudia Fink sulla rivista di settore La Palestra.

"Un tempo svolto in ambienti raccolti e silenziosi, il Pilates si è fatto strada anche nei grandi centri fitness, diventando protagonista della scena wellness contemporanea. La pratica nata all’insegna del controllo e della consapevolezza oggi viene svolta in sale affollate, spesso lontane dal rigore e dalla cura individuale che ne contraddistinguono le origini.

Questo ampliamento dell’offerta, se da una parte testimonia il crescente interesse verso la disciplina, dall’altra solleva interrogativi non trascurabili: cosa accade quando a guidare le classi numerose sono istruttori preparati alla svelta, su attrezzature che richiedono competenza e supervisione costante?

L’entusiasmo rischia di trasformarsi in superficialità, e con essa aumenta anche il margine di rischio per chi pratica. Soprattutto visto che il trend viene applicato nello specifico al Reformer, una macchina che attira clienti di vario tipo, ma che potrebbe comportare anche dei rischi di cadute e infortuni se non si è abbastanza competenti nel gestire gruppi.

Siamo di fronte a una naturale evoluzione del metodo o a una trasformazione che ne compromette l’autenticità?

Leggi l’articolo completo sul nostro sito:
https://www.pilatesitalia.com/la-palestra-intervista-claudia-fink-metodo/

Photos from Pilates Italia's post 29/05/2026

Essere a 𝗥𝗶𝗺𝗶𝗻𝗶 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 significa entrare in contatto con una comunità che condivide la stessa passione: quella di costruire benessere attraverso movimento e consapevolezza.

Quest'anno abbiamo avuto il privilegio di vivere questa esperienza insieme a Merrithew, il più importante brand internazionale di Pilates, con cui da oltre 20 anni portiamo avanti un percorso fondato su ricerca continua ed eccellenza.

Anche in questa occasione abbiamo avuto l'opportunità di confrontarci con professionisti, appassionati e persone che scelgono di investire in qualità e formazione.

Un'energia che nasce dalla convinzione che il 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲 sia uno degli strumenti più efficaci per migliorare la qualità della vita e il benessere delle persone.

Grazie a tutti coloro che hanno reso speciale questa esperienza!

Vieni a trovarci al 𝗣𝗔𝗗 𝗗𝟯 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱 𝟬𝟭𝟴
Rimini Wellness dal 28 al 31 maggio 2026

Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Milan?

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Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Via Conca Del Naviglio 18
Milan
20123

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 09:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 14:00