Sat yoga

Il nostro centro chiude per la pausa estiva.
Grazie di cuore a tutti per esserci stati 🤍

Ci rincontriamo lunedi 31 Agosto alla riapertura.
Buone vacanze a tutti 🕉️

Grazie per ogni momento passato insieme, fatto di cose buone: yoga, natura, conversazioni arricchenti, momenti di pausa e silenzio e il calore di un luogo magnifico che ci accoglie sempre con tanto amore 🧡

Grazie a tutti 🕉️

La disciplina e’ la strada verso la libertà 🕉️

La cosa più importante è tutto ciò che accade in silenzio dentro di noi 🌸

Ritiro yoga al profumo d’ estate ☀️ in un luogo speciale, presso la bellissima struttura di .nobili

Questo ritiro abbraccia l’energia dell’estate, la magia di vivere un’ esperienza sensoriale attraverso la pratica yoga e di counseling, immersi in uno spazio di silenzio e natura meravigliosi.

Le giornate saranno ritmate dalla pratica di yoga, attività di counseling di gruppo e passeggiate in natura con momenti liberi e di relax in piscina.

Sarà possibile vivere una nuova esperienza, Valeria la chef del ritiro, esperta di cucina naturale, ci guiderà nella raccolta di erbe spontanee del luogo, spiegandoci le loro proprietà benefiche e i diversi utilizzi; dopo la raccolta le ritroveremo e gusteremo nei nostri piatti. 🌱🪻

Oltre alle pratiche, saranno a disposizioni attività extra su prenotazione:

- Massaggio Tuina: un esperto professionista specializzato in questa tecnica risalente all’antica medicina cinese che aiuta a ristabilire il corretto flusso di energia vitale, regolando la circolazione sanguigna e linfatica

- Seduta di Armocromia: una consulenza di immagine che aiuta ad individuare con drappi colorati la palette di colori che maggiormente ti valorizzano.

I posti massimi disponibili sono 9, in camera doppia con bagno.

Per iscriversi e ricevere info sui costi scrivi: [email protected]

I termini di prenotazioni sono entro il 20.04.26
Vi aspettiamo 🧡

L’ evoluzione ha un ritmo lento e graduale, non avviene per sbalzi. Ci richiede di accettare l’insuccesso, il coraggioso procedere nell’ ignoto.
La certezza del mondo presente scompare per fare spazio a una visione del mondo incerta e sconosciuta. Dobbiamo rinunciare a tutti i meccanismi per tranquillizzare la nostra sicurezza.
Accettare anche quegli aspetti di noi che consideriamo disgusti e repellenti.
Quando si è ancora presi dalla lotta per ottenere gratificazioni, gli sforzi per farlo non avranno sempre successo e quando si fallisce comparirà dolore e delusione.
Soltanto quando si spezzano gli attaccamenti si può raggiunge la pura consapevolezza.
Quando non c’è sicurezza c’è un movimento senza fine 🪷
Yoga e psicoterapia -swami Rama

Siete tutti invitati a partecipare all’open day che terremo presso il nostro centro, Sabato 28 Febbraio, dedicato alla massoterapia e ai suoi benefici.

L’occasione nasce per presentare la nuova collaborazione con Riccardo, Massoterapista Mcb e Laureato in Scienze Motorie che dal mese prossimo qui in Sat yoga offrirà trattamenti specifici.

Dalle 14.00 alle 15.00 verrà fatta un’ introduzione teorica, utile a tutti, per conoscere:

- Che cos’è la massoterapia e Come può intervenire sul benessere e sul Dolore.

- Il nostro apparato muscolo-scheletrico e come funzionano i muscoli in relazione ai dolori più comuni.

- Semplici suggerimenti su come intervenire su dolore acuto, subacuto e cronico.

- Come prevenire dolori localizzati e generalizzati.

-Trattamenti del benessere ( Contrastoterapia, Linfodrenaggio e Massaggi olistici)

Per prenotare scrivi a [email protected]
Vi aspettiamo 🪷

In questa pratica dolce e intensa di yin yoga, l’intenzione è di immergersi interiormente ✨ per accogliere integralmente ogni parte di noi: sensazioni, tensioni, emozioni senza giudizio. E’ un abbraccio caldo e dolce verso il proprio essere 🧡
Silvia ci accompagna con amore verso questo gentile contatto ✨