PURE wellness

Oggi è venuta a trovarci per una seduta di mobilità e recupero muscolare visti i suoi numerosi impegni lavorativi legati al freestyle durante l’europeo 2024.
Qui nella foto mentre svolge una seduta di pressoterapia con i gambali wireless aire

“Emotions” può sembrare una semplice parola, ma che racchiude e sprigiona molte emozioni.
Chiara Montesano è oggi una fotografa affermata nel mondo dell’atletica a livello mondiale, con un trascorso ventennale da ex atleta che ha percepito, vissuto e sudato sulla propria pelle, le emozioni che riesce a trasmetterci e raccontarci attraverso le sue fotografie.
Cogliere il momento giusto, quell’attimo, quel sentimento che rimarrà un ricordo indelebile per l’atleta , che si sente realizzato e capito perché il suo stato d’animo non poteva essere espresso in modo migliore, nessuna parola può significare più di quello sguardo colto nel momento giusto da Chiara .
Catturando quell’istante ed esprimere il qui ed ora e’ decisamente il grande valore che porta Chiara ad essere come un buon libro da leggere tutto d’un fiato.
I blocchi di partenza , le call room , la gioia , la delusione , un abbraccio , una lacrima che riga il viso di gioia o per una sconfitta. Questo è quello che rende speciale ogni sua immagine catturata al momento opportuno!
Pure ospiterà la mostra fotografica da martedì 4 giugno al 26 luglio. E sicuramente un’occasione da non perdere.
Vi aspettiamo!

P U R E C H R I S T M A S 🎄💫🌟
A Natale regala una wellness experience a chi ami ❣️
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Squat Challenge 🍑
Lo squat è un esercizio fondamentale per rassodare i glutei.

A differenza degli esercizi in quadrupedia, con gli squat riusciamo a sfruttare il peso del corpo e a far lavorare i glutei in modo più completo.

Il gluteo infatti è un muscolo forte e ha bisogno di lavorare con carichi adeguati e piuttosto importanti

milano

La PRESSOTERAPIA è un trattamento di medicina estetica sia per la donna che per l' uomo che attraverso la stimolazione meccanica di diverse aree del corpo aiuta a migliorare la funzionalità del sistema linfatico e circolatorio.
È possibile parlare di un massaggio drenante vero e proprio.

Migliora il tono e l'integrità della pelle. Riduce con buoni risultati la cellulite e ridefinisce la forma delle gambe. Riduce con buoni risultati il linfedema post-operatorio. Allevia il dolore indotto da alcuni traumi sportivi.
Per info [email protected]


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Per "star bene" è necessario prendersi cura non solo del proprio corpo, attraverso attività
fisica ed alimentazione, ma anche di mente ed "anima"
Infatti, il vero benessere della persona viene definito come multidimensionale: il corpo non
può prescindere dallo stato di salute della nostra mente e quello dello spirito più intimo.
E' importante, quindi, attraverso un processo di conoscenza personale, adottare comportamenti utili che ti permettano di stare bene fisicamente, mentalmente ed anche
spiritualmente.
La salute ed il benessere personale si possono raggiungere attraverso piccole ma importanti scelte di tutti i giorni come quelle della nostra healthy routine by PURE.
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In order to "feel good", it is necessary to take care not only of your body, through physical activity and
nutrition, but also of mind and "soul"
In tact, the true well-being or the person is detined as multidimensional: the body cannot escape trom
the state of health of our mind and that of the most intimate spirit.
It is therefore important, through a process of personal knowledge, to adopt useful behaviors that
allow you to feel good physically, mentally and even spiritually.
Personal health and well-being can be achieved through small but important everyday choices
such as those of our health routine by PURE.

Verticalized your day!
milano
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Adventure Retreat Valsesia.
Sabato 9 e domenica 10 Luglio. concediti un weekend di avventura e training immerso nella natura!
Training- Rafting-Canyoning.

Diverse Sessioni di allenamento e risveglio muscolare - Rafting di gruppo su torrente - Torrentismo tra scivoli naturali e tuffi adrenalinici.

Info e costi: [email protected] - 3315627202.
Powerd by: .milano

Numerose ricerche scientifiche dimostrano che mangiare velocemente si traduce quasi sempre in un eccesso di cibo. Il senso di sazietà è una risposta neurologica controllata da alcune regioni dell'ipotalamo. Affinché al cervello arrivino i primi segnali di sazietà devono passare circa 20
minuti dal momento in cui si inizia a mangiare.
Come riuscire a mangiare con più calma? Una soluzione consiste nel sedersi a tavola con amici,
colleghi e/o famiglia: questo ti permetterà di mangiare con più calma, condividendo il momento
con convivialità, fondamentale per vivere appieno e con serenità ogni tuo pasto.
La salute ed il benessere personale si possono raggiungere attraverso piccole ma importanti scelte di tutti i giorni come quelle della nostra healthy routine by PURE.
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Numerous scientific researches show that eating fast, almost always, results in overeating. The
sense of satiety is a neurological response controlled by certain regions of the hypothalamus. For the
first signs of satiety to reach the brain, about 20 minutes must pass from the moment you start
patina
How to be able to eat more calmly? One solution is to sit at the table with friends, colleagues and / or
family: this will allow you to eat more calmly, sharing the moment with conviviality, essential for fully
and serenelv enoying your everyday meal.
Personal health and well-being can be achieved through small but important everyday choices
such as those of our health routine by PURE.