Imma Bianco "Personal Trainer"

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Buongiorno e buona domenica a tutti..... oggi vi porto a conoscenza delle info riguardante il Bodybuilding, e il Fitness, ... xkè ancora oggi, non si è percepito bene la funzione della disciplina.... In sintesi, qual'è la differenza. Iniziamo dal primo punto il Bodybuilding, cos'è : il significato è, costruire il corpo che, tramite allenamenti con pesi e sovraccarichi ovviamente con una dieta mirata, comporta a costruire, e definire la massa muscolare, anche con l'aiuto di integratori tipo, proteine, aminoacidi, creatina etc.... Ovviamente, sempre prescrivibile sotto l'ordinaria sottoscrizione di un membro, specializzato, e qualificato in materia. Non obbligatoriamente 😉💪.... Il Fitness invece, é : l'allenamento funzionale che prepara il corpo a svolgere un potenziamento, e il dimagrimento a corpo libero, che quotidianamente migliora attraverso l'attività naturale, praticando, discipline sportive, tipo, corsa, nuoto, pesi a corpo libero, pilates, e allenamento funzionale in genere. Migliorando forza, equilibrio, stabilità, coordinazione attraverso movimenti complessi che coinvolgono gruppi muscolari del corpo, contemporaneamente. 😉👍🏋️. Buona Domenica a tutti 😘

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La mia sincera gratitudine per l'impegno che dedicate alla vostra salute e al vostro benessere GRAZIE A TUTTI 💪

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Buongiorno, oggi sono qui, per mostrarvi dove e' stata acquisita la mia esperienza nell'ambito lavorativo, professionale, presentandomi da Personal Trainer...Ovviamente, non solo Personal, ma di varie altre discipline, tra cui ( Distensione su panca, Istruttore 1° Livello Aerobica, Istruttore 1° Livello settore Fitness, Sala Attrezzi, Body Building, Ginnastiche finalizzate alla Salute e Benessere...Funzionale ). Aggiungendo pratica lavorativa presso varie Palestre, tra cui : Castellaneta (1 anno), Bari (1 anno), Villaggio Valentino - Castellaneta Marina (1 anno), Crispiano (4 anni). Volere e Potere! 💪🏽🏋🏽