GetFIT - Via Meda

26/10/2026

Fisicamente al club, mentalmente mentalmente a scegliere tra lasagne, cacio e pepe e linguine allo scoglio 🍝

25/10/2026

Fisicamente al club, mentalmente mentalmente a scegliere tra lasagne, cacio e pepe e linguine allo scoglio 🍝

21/10/2026

Ci avete chiesto 3 buoni motivi per saltare l'allenamento.
Abbiamo fatto del nostro meglio 😂

16/10/2026

I consigli del Dottor Tito Appe? Da prendere con le pinze. La pizza, invece, anche con le mani 🍕
Scherzi a parte, il benessere passa anche dalla tavola: un'alimentazione varia ed equilibrata lascia spazio a tutti i cibi, nelle giuste quantità e frequenze 💙

13/10/2026

Siamo abituati a misurare tutto: passi, chilometri, progressi. Ma quando è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa solo per il piacere di farlo? 💙

Coltivare una passione, seguire la curiosità e dedicare tempo a ciò che ci piace sono piccoli modi per prenderci cura anche della nostra mente.

Scorri il carosello e scopri qualche spunto dal nostro articolo del mese 👉

Un hobby può nutrire la mente: coltiva ciò che ti piace, segui la curiosità e riscopri il piacere di fare, anche senza un traguardo.

10/10/2026

Quante finestre hai aperte nella tua testa? 🧠

Ogni giorno dedichiamo tempo e attenzione a tante cose. Tra queste, ricordiamoci di trovare spazio anche per noi stessi, per ascoltarci e riconoscere ciò di cui abbiamo bisogno.

Un allenamento, una pausa di relax, una chiacchierata o un momento di tranquillità: prendersi cura di sé significa anche dedicare tempo a ciò che ci fa stare bene. 💙

07/10/2026

L’autunno porta in tavola i suoi piccoli tesori 🍄
Scopri le proprietà dei funghi e 3 ricette perfette per la stagione.

02/10/2026

Lo sapevi che non sorridiamo tutti allo stesso modo? 😁

Nella risata sono coinvolti 12 muscoli, ma il modo in cui li utilizziamo può cambiare da persona a persona e persino tra culture diverse.

Insomma, anche il sorriso ha il suo stile: oggi alleniamo il nostro 😉

01/10/2026

Il futuro è già scritto. E a quanto pare prevede un allenamento 🔮

25/09/2026

Sognare in grande è bellissimo.
Ma vogliamo parlare della soddisfazione delle piccole cose? 😌

Oggi, per la , celebriamo anche quelle.
Quale aggiungeresti alla lista?

28/09/2015

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Allenati con noi!

20/02/2015

11/10/2014

Ti va di allenarti con noi al ritmo dei Blues Brothers? Unisciti alla Banda!! tutto lo staff GetFIT ti aspetta sabato e domenica per i nuovi corsi Les Mills. Ingresso omaggio iscriviti cliccando qui: bit.ly/1vTTqcI