15/09/2026
Bacino neutro, Powerhouse, decompressione della colonna.
Tre elementi fondamentali quando si utilizza il Pilates per lavorare sulla postura.
Durante il webinar “Pilates e Postura… OLTRE LA POSIZIONE STATICA”, insieme a Barbara D’Alena, vedremo come passare dalla teoria alla pratica e utilizzare il movimento per favorire:
✔️ stabilità profonda
✔️ mobilità dorsale
✔️ allungamento della colonna
✔️ maggiore consapevolezza del corpo
Un approccio alla postura che va oltre la posizione statica.
Iscriviti al webinar 👉 LINK per iscriversi: https://www.landing.yogaexperience.it/webinar-pilates-e-postura?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fbi+webinar+20+settembre