Essential Pilates Milano

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Essential Pilates Milano Studio di pilates con tutti i grandi attrezzi, insegnanti qualificati nel metodo
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Il Pilates che funziona davvero? Quello che trova spazio nella tua giornata. ✨Per questo abbiamo creato gli Essential Pa...
23/10/2026

Il Pilates che funziona davvero? Quello che trova spazio nella tua giornata. ✨

Per questo abbiamo creato gli Essential Pass: abbonamenti dedicati a fasce orarie specifiche, con formule pensate per esigenze e momenti diversi.

☀️ Daylight Pass
8 o 12 lezioni negli orari del mattino, dal lunedì al venerdì.

🌿 Under 25 Pass
4 o 8 lezioni negli slot dedicati, Total Barre® compresa, con accesso anche a tutti gli orari Daylight.

Entrambi i Pass hanno validità di un mese.

Scorri il carosello, scopri tutti gli orari e scegli la formula che si adatta meglio alla tua routine.

Non hai mai praticato Pilates con i macchinari? Il primo passo è la lezione introduttiva individuale.

Scopri tutti i dettagli e acquista online dal link in bio oppure scrivici in DM. 🤍

📍 Essential Pilates Milano
Porta Venezia · Dateo

19/10/2026

💭 Molte persone che alleniamo non avevano mai pensato di fare pilates. Cercavano solo uno spazio più tranquillo, dove non sentirsi un numero.

📍 Da Essential Pilates Milano:
🩹 Alcune vengono per la schiena, altre per il benessere generale
🔁 Quasi nessuna torna indietro
🏡 Studio piccolo e riservato, in zona Porta Venezia

👉 Se sei curiosa, dai un'occhiata alla nostra pagina!

16/10/2026

🤰 La gravidanza cambia il corpo in modo radicale. E il movimento, se fatto bene, fa una differenza enorme su come la vivi.

📍 Da Essential Pilates Milano:
👩‍🏫 Percorsi dedicati alle donne in gravidanza
🧘‍♀️ Lavoro su postura e pavimento pelvico
💆‍♀️ Zero stress articolare

👉 Se sei incinta e cerchi qualcosa di serio, trova tutte le info sulla pagina!

Il tuo momento, il tuo livello, il tuo ritmo. 🤍Abbiamo raccolto in questo carosello tutti gli orari delle nostre lezioni...
15/10/2026

Il tuo momento, il tuo livello, il tuo ritmo. 🤍

Abbiamo raccolto in questo carosello tutti gli orari delle nostre lezioni di gruppo: Pilates sui grandi attrezzi, Total Barre® e Gentle Flow, dal lunedì al sabato.

Classi di massimo 5 persone, livelli differenti e un lavoro sempre attento, preciso e personalizzato.

Non hai mai praticato Pilates con i macchinari? Il primo passo è la lezione introduttiva individuale, necessaria per conoscere gli attrezzi e individuare il percorso più adatto a te.

Scorri il carosello, salva il calendario e scegli il tuo momento.
Prenotazioni e orari aggiornati sul nostro sito, link in bio.

📍 Essential Pilates Milano
Porta Venezia · Dateo

TotalBarre

14/10/2026

🧍‍♀️ Il tuo corpo ti sta chiedendo qualcosa da un po'. Forse lo sai già.
Tensioni alla schiena, postura che non va, movimenti rigidi: non sono cose con cui bisogna convivere per forza. 💫

📍 Il pilates con i grandi attrezzi lavora con:
🎯 Precisione
🧘‍♀️ Consapevolezza
📅 Costanza

👉 Per maggiori informazioni, visita la nostra pagina!

12/10/2026

⏰ Non tutte le ore che dedichi a te stessa valgono allo stesso modo.
Una lezione di pilates con i grandi attrezzi dura un'ora: lavori su postura, respirazione e squilibri muscolari che accumuli ogni giorno. ✨

📍 Da Essential Pilates Milano:
🪶 Esci con il corpo più leggero e allineato
👥 Gruppi piccoli, grandi attrezzi
🏡 In zona Porta Venezia, dentro una corte privata

👉 Se non lo conosci ancora, dai un'occhiata alla nostra pagina!

09/10/2026

🌱 Non hai mai fatto pilates e hai paura di sentirti fuori posto? Tranquilla, è più normale di quanto pensi.

Qui si parte sempre da zero, anche se è la prima volta che vedi un Reformer o una Chair. 💫

📍 Da Essential Pilates Milano:
👀 Le insegnanti ti correggono senza giudicarti
🤝 Si lavora in pochi, anche solo tu con l'insegnante
🏡 Studio piccolo, dentro una corte privata tra Porta Venezia e Dateo

👉 Vieni a visitare la nostra pagina!

07/10/2026

🤔 Se vai in palestra da mesi ma la schiena fa ancora male, forse il problema non è la costanza.

Il pilates con i grandi attrezzi lavora in modo completamente diverso: non si tratta di sudare di più, ma di correggere gli schemi di movimento e lavorare sulla postura in profondità. 🧘‍♀️

📍 Da Essential Pilates Milano:
👩‍🏫 Insegnanti qualificate
👥 Gruppi piccoli o lezioni private
🎯 Attenzione costante a come ti muovi

👉 Scopri lo studio sulla nostra pagina!

07/10/2026

Just a Pilates teacher in her normal day. 🤣

Because teaching Pilates is never just teaching Pilates. 🤍🤎

Indirizzo

Via Castel Morrone 30
Milano
20129

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Martedì 08:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Mercoledì 08:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Giovedì 08:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Venerdì 08:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 14:00

Telefono

+393757001152

Sito Web

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