Happy Catch Club - Mirandola

Happy Catch Club è uno spazio dedicato al benessere, alla presenza e alla leggerezza.

Attraverso le pratiche della Happy Genetica lavoriamo insieme su:
✨ respirazione consapevole
✨ risata terapeutica
✨ rilassamento profondo

Un incontro semplice, aperto a tutti, per rallentare, respirare e ritrovare energia positiva.

📍 Hotel Mirandola
🕰️ Ore 19:30
✨ Incontro gratuito

Porta con te un tappetino, abbigliamento comodo e la voglia di stare bene.

E se la felicità non fosse qualcosa da inseguire…
ma una scelta da fare, qui e ora? 💛

Gli Happy Catch Club nascono proprio da questo:
creare uno spazio in cui fermarsi, respirare, ridere e ritrovarsi.

Attraverso il metodo HappyGenetica lavoriamo su corpo, emozioni e presenza, con pratiche accessibili a tutti:
🌬️ respirazione consapevole
😄 risata e risata terapeutica
🧘‍♀️ rilassamento e meditazione sul cuore

Pratiche che aiutano a:
✨ rilassare il sistema nervoso
✨ migliorare la qualità del sonno
✨ ridurre stress e ansia
✨ favorire una migliore ossigenazione
✨ portare un cambiamento positivo dell’umore
✨ risvegliare un senso di pace e maggiore

📍 Hotel Mirandola
⏰ Ore 19:30
⌛ Durata: 45 minuti
✨ Incontro totalmente gratuito

Porta con te:
🔸 un tappetino
🔸 abbigliamento comodo
🔸 la voglia di stare bene

La felicità non è lontana.
Si sceglie.
Qui. Ora.

💛 Porto queste pratiche gratuitamente anche nelle scuole, negli ospedali, nelle case di riposo e nelle case famiglia, perché credo profondamente che la felicità sia un diritto, non un privilegio.

E se la felicità non fosse qualcosa da inseguire… ma una scelta da fare, qui e ora?

Gli Happy Catch Club nascono proprio da questo:
creare uno spazio in cui fermarsi, respirare, ridere e ritrovarsi.

Un momento semplice, vero e profondo, dedicato al benessere della persona nella sua interezza.

Attraverso il metodo HappyGenetica lavoriamo su corpo, emozioni e presenza, con pratiche accessibili a tutti:
risata, respirazione consapevole, risata terapeutica, rilassamento e meditazione sul cuore.

Pratiche che aiutano a:
✨ rilassare il sistema nervoso
✨ migliorare la qualità del sonno
✨ ridurre stress e ansia
✨ favorire una migliore ossigenazione
✨ portare un cambiamento positivo dell’umore
✨ risvegliare un senso di pace e una maggiore consapevolezza

Perché a volte basta davvero poco:
un respiro profondo,
una risata che scioglie,
uno spazio sicuro in cui tornare a sé.

📍 Mirandola – Hotel Mirandola
🗓 Ogni giovedì
⏰ Ore 19:30
⌛ Durata: 45 minuti
✨ Incontro totalmente gratuito

Porta con te:
🔸 un tappetino
🔸 abbigliamento comodo
🔸 la voglia di stare bene

Se senti che è arrivato il momento di dedicarti questo spazio, scrivimi “CI SONO”.

La felicità non è lontana.
Si sceglie.
Qui. Ora.

💛 Porto queste pratiche gratuitamente anche nelle scuole, negli ospedali, nelle case di riposo e nelle case famiglia, perché credo profondamente che la felicità sia un diritto, non un privilegio.

Se vuoi, te ne faccio anche una terza versione ancora più emozionale, quasi poetica.

✨ HAPPY CATCH CLUB ✨

Questo giovedì alle 19:30 ti aspetto nella saletta dell’Hotel Mirandola per un nuovo incontro dedicato al tuo benessere 💫

Sarà un’esperienza profonda di Happy Genetica, dove lavoreremo insieme su:

🌿 Respirazione consapevole
😄 Risata terapeutica
💚 Rilassamento e meditazione sul cuore

Un viaggio dentro di te per sciogliere tensioni, ritrovare energia e aprire il cuore ❤️

👉 Porta il tuo tappetino
👉 Indossa abbigliamento comodo
👉 Arriva qualche minuto prima

Regalati questo spazio per te ✨
Il tuo benessere parte da qui.

Ti aspetto 💛

Gli Happy Catch Club sono spazi dove la felicità non si cerca… si sceglie.

Un luogo per fermarsi.
Respirare.
Ridere.
Ritrovarsi.

Attraverso il metodo HappyGenetica lavoriamo su corpo, emozioni e presenza.

Un respiro profondo.
Una risata che scioglie.
Consapevolezza che si accende.

📍 Mirandola – Hotel Mirandola
🗓 Ogni Giovedì
⏰ 19:30
⌛ 45 minuti
✨ Totalmente gratuito

Porta con te:
🔸 un tappetino
🔸 abbigliamento comodo
🔸 la voglia di stare bene

Se senti che è il momento, scrivimi “CI SONO”.

La felicità non è lontana.
Si sceglie. Qui. Ora.

💛 Una cosa a cui tengo profondamente.

Porto queste pratiche anche fuori da qui gratuitamente.
Nelle scuole, negli ospedali, nelle case di riposo, nelle case Famiglia.

Perché credo che la felicità sia un diritto, non un privilegio.

Gli Happy Catch Club sono spazi d’incontro dove la felicità è una scelta.
Luoghi in cui fermarsi, respirare, ascoltarsi e riconnettersi con il corpo e le emozioni, attraverso il metodo HappyGenetica.

Un respiro profondo.
Una risata che scioglie.
Presenza, consapevolezza e benessere.

📍 Giovedì 5 febbraio
📍 Mirandola – Hotel Mirandola
🕢 Dalle 19.30
⏳ Durata: 45 minuti

🔸 Porta un tappetino
🔸 Abbigliamento comodo
🔸 Consigliato arrivare 10 minuti prima

✨ Gli incontri sono totalmente gratuiti, anche quelli svolti qui presso l’Hotel Mirandola.

💛 Nota importante
Mi metto a disposizione per offrire queste pratiche gratuitamente nelle case famiglia, negli ospedali e nelle comunità dove c’è bisogno di sostegno, ascolto e presenza.

La felicità non è qualcosa da cercare lontano.
✨ Si sceglie, qui e ora. ✨

Happy Catch Club – Mirandola

Giovedì alle ore 19.30, presso Hotel Mirandola, ti aspettiamo per un nuovo incontro del Happy Catch Club, uno spazio dedicato al benessere profondo, alla leggerezza e alla riconnessione con te stesso/a.

Il Happy Catch Club nasce come momento di pausa consapevole dalla frenesia quotidiana: un tempo in cui rallentare, respirare e ritrovare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.
È un luogo in cui la felicità è una scelta.

Durante l’incontro praticheremo le pratiche di Happy Genetica, attraverso tre strumenti semplici ma potenti:
🌬️ Respirazione consapevole, per calmare la mente e riportare attenzione al presente
😂 Risata terapeutica, per sciogliere tensioni, alleggerire le emozioni e stimolare energia positiva
🌀 Rilassamento totale, per permettere al corpo di rigenerarsi in profondità

La risata, il respiro e il rilassamento diventano così veri alleati di benessere, accessibili a tutti, senza bisogno di esperienze precedenti.

🧘‍♀️ Cosa portare:
– un tappetino
– abiti comodi
– la voglia di dedicarti un momento tutto tuo

📍 Dove: Hotel Mirandola
🕢 Quando: Giovedì ore 19.30

Il benessere non è un lusso, è una pratica quotidiana.
E può anche essere gioiosa 💚

✨ Happy Catch Club – Mirandola ✨

📅 Giovedì 18 dicembre
🕢 Ore 19.30 (arrivo ore 19.20)
📍 Hotel Mirandola

Un incontro per rallentare, respirare e tornare a sentire il corpo.
Un tempo solo tuo, per lasciare andare le tensioni e fare spazio a leggerezza e sorriso.

🌬️ Respiro consapevole
😂 Risata terapeutica
😌 Rilassamento profondo

45 minuti per riconnetterti con te stesso/a e con gli altri, in un clima semplice e accogliente.

🧘‍♀️ Porta con te il tappetino
L’incontro è aperto a tutti, gratuito.

💛 Happy Catch Club Mirandola
Respira. Senti. Rilassati.