22/08/2023
Rinforziamo i muscoli delle braccia sulla Chair.
Studio Ginnico Pilates
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Studio palestra di ginnastica Pilates e Gyrotonic® Modena e Castelfranco Emilia. Lezioni individuali e di gruppo per tutte le età.
22/08/2023
10/08/2023
Un po' di saggezza.
02/08/2023
Rinforzo dei muscoli delle braccia con mobilizzazione della colonna.
28/07/2023
Il Pilates in poche parole.
24/07/2023
Un esercizio completo sulla Chair: lavoriamo sull'equilibrio con l'estensione dei muscoli femorali e della colonna mentre rinforziamo i muscoli delle braccia.
14/07/2023
Passiamo a qualche esercizio con la Springboard: affondi con rinforzo dei muscoli delle braccia e dei pettorali.
10/07/2023
Il Pilates vi cambierà la vita.
05/07/2023
Mobilizzazione della colonna e lavoro sugli obliqui sul Reformer.
28/06/2023
"L'idoneità fisica è il primo requisito della felicità".
22/06/2023
Oggi rinforziamo e allunghiamo i muscoli femorali e i quadricipiti sulla Cadillac.
15/06/2023
E voi sapevate come è nato il Pilates?
08/06/2023
Nuovo giorno, nuovo esercizio.
Estensione della colonna con allungamento degli addominali.
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Via Degli Imprenditori 19
Modena
41122
Orario di apertura
| Lunedì | 08:30 - 21:30 |
| Martedì | 08:30 - 21:30 |
| Mercoledì | 08:30 - 21:30 |
| Giovedì | 08:30 - 21:30 |
| Venerdì | 08:30 - 21:30 |
| Sabato | 08:30 - 12:30 |